肾委缩吃什么食物最好        文章导读                       肾萎缩属于泌尿外科疾病，是由于各种原因引起单位消失或肾供血不足，从而引起肾体积萎缩，肾功能减退，的一种病理解剖特征。肾萎缩有先天原因和后天原因，先天多见于肾发...

专家推荐的糖尿病健康食谱营养菜肴海带黄豆食物交换份：0.3交换份海带，1交换份黄豆。材料：海带150克、黄豆25克；香油、盐、味精各适量。做法：1.黄豆洗净，浸泡2～4小时，用小火煮熟，捞出备用。2.海带洗净，放入沸水锅中煮熟，捞出后切成小块，同黄豆一起搅拌均匀，加入香油、盐、味精调味即可。营养师解析：本品可健脾利湿、益血补虚、软坚化痰，适于糖尿病脾虚气弱，消瘦少食者食用。注意：黄豆不宜多食，食多...

茯苓薏豆祛湿汤的做法利尿祛湿的美食食谱文章导读疾病来时悄然无声，很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的，我们应该以此为教训，下面就是关于茯苓薏豆祛湿汤的介绍，以后我们自己做饭。1.1 瘦肉洗净切成块2.2准备土茯苓、灯芯花、木棉花、薏米、赤小豆和扁豆，洗净沥干备用3.沸水汆烫瘦肉，去血水4.将1中的原料和瘦肉放入紫砂煲，加入4-6碗清水，水沸后中小火煲2小时后以盐调味即可看到这里，千万不要被上面介绍...

祛湿祛寒的食谱_祛寒除湿的食物湿气重的人起床后会感觉小腿肚发酸、发沉，还可能在短期内体重明显增加，而且表现为虚胖的体征，严重的人会出现下肢水肿等问题。以下是店铺为你整理的祛湿祛寒的食谱，希望能帮到你。祛湿祛寒食谱：孜然烤排骨食材主料:内蒙小羊排650克;辅料:盐1.5小匙; 花椒粉1/2小匙; 五香粉1/2小匙; 葱姜蒜粉1/2小匙; 孜然粒1/2大匙; 辣椒粉1/2小匙; 红葱头适量; 土豆适量...

养生食谱 粥1. 绿豆粥  - 材料：绿豆30克，糯米50克，水适量  - 做法：将绿豆和糯米混合洗净，加入适量清水，大火煮沸后改为小火煮30分钟至糯米熟烂即可。这款粥有清热解毒、利湿消肿的功效。2. 黑米红枣粥  - 材料：黑米50克，红枣10颗，水适量  - 做法：将黑米洗净，红枣去核备用。将黑米和红枣放入煮锅中，加入适量清水，大火煮沸后改为小火...

清热祛湿配方有哪些清热祛湿中医配方    1、香薷饮     做法：香薷5克，白茅根5克，紫苏叶3克，放入杯中沸水浸泡，当茶饮用，每日一剂。     功效：香薷味辛微温，可发汗解表，和中利湿;紫苏性味辛温，能发散风寒，行气和中化湿，又解鱼蟹之毒。白茅根清热利尿。本方特别适用于夏季贪凉而致的感冒，身困重，怕冷而心烦，头痛而无汗，或见腹痛吐泻...

杜仲炖牛鞭的办法        文章导读                 \n       \xa0 \xa0要问什么东西补肾壮阳最好，那一定是杜仲炖牛鞭了。杜仲炖牛鞭，这道菜品，做法很简单，并且这道菜的营养价值和医学药效特别好。杜仲和牛鞭的结合...

春季养生食疗食谱大全1. 红枣枸杞粥材料：糯米100克，红枣10颗，枸杞适量，水适量做法：将糯米洗净后加水煮熟，加入红枣和枸杞继续煮10分钟，熟透后即可食用。此粥具有补血养颜的功效。2. 绿豆薏米汤材料：绿豆50克，薏米30克，水适量做法：将绿豆和薏米洗净后加入锅中，加水煮沸后转小火煮40分钟，熟透后即可食用。此汤可清热解毒，利尿消肿。3. 茯苓山药粥材料：茯苓10克，山药100克，粳米100克，...

茯苓泡水养生食谱推荐大全1. 茯苓红枣水：  准备材料：茯苓5克，红枣10颗，水适量。  做法：将茯苓和红枣洗净，放入炖盅中，加入适量水，用小火慢炖1小时，待水变为浅红即可饮用。此饮品有补血养颜，调理脾胃的功效。2. 茯苓薏米粥：  准备材料：茯苓10克，薏米30克，水适量。补肾养颜美食大全食谱图片  做法：将茯苓和薏米洗净，加入适量水，放入电饭煲...

补肾煲汤食谱大全众所周知，男人一旦出现肾虚，就应该进行补肾，补肾可以药补也可以食疗，下面小编就为你介绍补肾煲汤食谱大全，想学的可以进来看看补肾煲汤食谱大全，仅供参考。补肾煲汤食谱大全1、黄芪桑螵蛸粥黄芪20克、桑螵蛸20克、茯苓15克、粳米200克，先将黄芪、桑螵蛸、茯苓水煎，去渣取汁入粳米煮粥，待粥煮至浓稠时入红糖调味食用。2、四味猪脬汤芡实、山药、莲子、益智仁各20克，猪膀胱1具。将益智仁...

白萝卜汤是怎么做出来的  白萝卜汤的做法一  菜谱简介 美容养颜，低脂瘦身，既开胃又有营养  材料  主料：番茄3个 白萝卜半根 干香菇5朵  调料：盐1茶匙(5克)白胡椒粉1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml  做法  1)白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块。干香菇用水冲净表面的浮土，不需要浸泡。西红柿洗净切成和白萝...

女人吃什么食物补血最快女人是天底下最需要补血。经期、流产、生育都会让女人失血，吃什么可以把失去的血补回来呢?下面是店铺整理的女人吃什么最补血，欢迎阅读。女人吃什么最补血一、生理期最好的补血汤女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了，连大S都大力推荐哦。四物汤有三种做法，这次教女生炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。1四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。1)排骨洗净斩块，汆水捞...

美容护肤食谱 桂圆炖鸡肉：用料：鸡肉１５０克，当归３０克，桂圆肉１００颗。制法：当归、桂圆肉、鸡肉洗净，将鸡肉切片，把全部用料放入炖盅中，加开水适量，盖盖，温火隔开  　水顿３小时，调味供食用。 功用：养血益颜注意：感冒发热者不宜服用。猪红鱼片粥：用料：熟猪红１０００克，鲩鱼肉１８０克，江珧柱１５克，梗米１２０克，生抽、姜丝、葱花、胡椒  　粉适量。制法：熟猪红用清水漂洗，切成...

美容食品1、米醋：成分：使用白米制成，含有丰富的氨基酸、糖类物质、有机酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、无机盐、矿物质等。注：应选天然酿造醋，市面上出售的醋，品种繁多，选购时要多加留意。美容功效：米醋有美容效果，便宜并且到处都有，一般超市都可买到。米醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。正确利用米醋，会有一定的效果，但因为米醋酸性比较强，要避免直接把米醋接触脸，最好的方法，是用温水将...

6道美膳让你做个红润的女人1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。  功效 养心补脾，滋补强壮。  2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。  功效 补肾壮骨。  3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。...

小青柠檬怎么吃哪些人可以吃青柠很多人喜欢喝柠檬水，因为柠檬油生津止渴、醒脑提神、美容护肤等功效。那么小青柠檬怎么吃呢？一、小青柠檬怎么吃青柠西芹牛肉主料:牛肉约650克,西芹2条,青柠1/2个,花生约100克,甘笋片适量。配料:煮牛肉料:胡椒10粒,姜2片,绍酒1汤匙,水适量。调味料:鱼露1汤匙,生抽3/4汤匙,糖1茶匙。制作方法:1、将牛肉洗净,整块氽水。2、放下牛肉煮至软,取出,待冷却,切成粒...

冬天滋补汤类菜谱大全冬天常喝汤，驱寒又滋补！以下是冬天滋补汤类菜谱大全：一、羊肉萝卜汤羊肉温补，萝卜理气润肺，冬天常喝羊肉汤滋补暖身不上火。制作步骤：1、选择新鲜的羊肉切大块先清水冲洗干净，然后放入锅中加入生姜表皮，大火烧开后持续5分钟左右捞出，温水洗净沥干。（此步骤要敞开锅盖煮，起到去血水去腥气的作用）2、重新起砂锅放入焯过水的羊肉块、生姜片、大葱白段，加入足量的水大火煮开，撇去残留的少许浮沫后...

凉拌龙头的做法户外美食凉拌食谱怎么做视频文章导读生活中我们可能很多人都不会做饭，当自己离开父母，独自生活的时候。做饭就必须学习，我们不能天天吃外卖吧，而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍凉拌龙头的做法，看完后，自己一定要尝试做一下。1.将黄瓜洗净拍成碎块，猪耳、猪舌、猪脸、猪嘴等均切薄片，紫甘蓝洗净手撕成小块（去掉梗）2.用5瓣蒜蓉、一汤勺辣椒油、一茶勺白糖、一汤勺香醋、一汤勺苹果醋、两汤勺味...

厨房美食菜谱：猪皮拌菠菜的做法许多人都喜欢把猪皮做成皮冻，而我却喜欢油炸后泡发和各种蔬菜一起拌着吃，这只是随个人喜好。女同胞们常吃猪皮可以美容，因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。  食材  主料：  油炸猪皮50g  菠菜  盐适量  葱叶适量  姜适量  蒜适量  油辣子适量  酱...

紫苏养生食谱大全1. 紫苏拌凉粉：  - 材料：紫苏叶、凉粉、黄瓜、胡萝卜、豆芽、辣椒、葱姜蒜、酱油、醋、盐、糖、香油。  - 做法：凉粉切成块状备用。黄瓜和胡萝卜切丝。紫苏叶洗净切碎。锅中加入适量的油，放入葱姜蒜炒香，加入豆芽、辣椒、黄瓜、胡萝卜翻炒均匀。加入少许酱油、醋、盐、糖调味，炒匀后加入紫苏叶和凉粉，翻炒均匀即可。食用前撒上香油即可。2. 紫苏蒸鱼： ...

厨房美食菜谱：虾爬子汤的做法虾爬子，又叫皮皮虾，沈阳都是叫虾爬子的。五月份是虾爬子比较肥的时候，每次吃虾爬子，老爸都会单独做一锅汤，味道十分鲜美，他觉得扒皮吃肉费劲，就好这个汤。我跟我爸都能喝一大碗。一边清蒸虾爬子一边喝这个汤。一顿饭就解决了。对于我来说，米饭都省了。食材主料：虾爬子150g韭菜姜2片盐适量步骤1.韭菜洗净，虾爬子洗净，虾爬子是活的，我不敢动，都是老爸洗的，就忘记拍照片叻。虾美食食...

福建年夜饭菜谱大全  菜谱：
  鸿运当头
  主料：鲢鱼头 400克 豆腐 200
  调料：姜 5克 青蒜 10克 料酒 10克 豆瓣酱 10克 酱油 5克 甜面酱 5克 盐 3克 胡椒粉 2克 淀粉(玉米) 3克 各适量
  做法：
  1. 鱼头洗净，拭干，剖开，对切成4大块，用5大匙油将鱼头两面煎黄盛出;
  2. 豆...

油爆大虾的食谱做法1、将海虾洗净，开背抽去虾线;2、洗净的虾加入酒、姜片、微量盐，腌15分钟;3、葱姜蒜切细碎;4、撒上干淀粉抓匀;5、炒锅下适量油，旺火烧至九成热，将虾入锅用手勺不停推进，然后用漏勺捞起，待油温回升到八成热，再将虾倒入复炸10秒钟;6、炸好的虾，用漏勺捞出备用;7、将锅内油倒出，纳入葱姜蒜略煸;8、倒入虾烹入酒，加酱油、白糖，颠动炒锅烹入醋;9、出锅装盘即成。油爆大虾做法一1、大...

冰虾萝卜丝做法是什么        文章导读                 \n       \xa0 \xa0今天我们就来介绍一下冰虾萝卜丝的做法是什么，萝卜通常是白萝卜。白萝卜是肺脏的排毒食品，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于...

蒜香盐水虾的做法文章导读现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康，那么下面就给大家介绍一款健康美味的蒜香盐水虾。1.12活虾洗净后，用厨房剪刀将虾须去掉2.21用牙签从虾背第二节处挑出虾线3. 蒜头剁碎，姜切丝，锅内热适量油，倒入爆香4.倒入处理干净的虾翻炒虾美食食谱大全5.待虾翻炒至变时调入一勺粗盐6.炒匀入味，调入清水滚煮7.制作蘸料：蒜头...

5岁儿童减肥食谱5岁儿童减肥食谱的做法有哪些？进餐时不吃蔬菜，不容易产生饱足感，常常会不知不觉地热能摄入过多，引发身体肥胖，影响健康。那么应该吃些什么食物对减肥会比较有帮助的呢？以下是店铺分享给大家的关于5岁儿童减肥食谱做法，一起来看看怎么做吧!5岁儿童减肥食谱做法一南瓜粥材料南瓜，大米，冰糖做法1.南瓜去皮切块2.洗干净大米加入适量的清水烧开后3.加入南瓜块，慢火熬至白粥粘稠，南瓜熟烂食用前加入...

减肥健康美食食谱大全视频瘦身煲汤食谱大全推荐几款瘦身汤苗条、纤细的身材是很多女性的梦想，但是现实生活中，因为缺少运动、作息饮食不规律等，很多人都存在肥胖的问题。对于女性而言，减肥是一个永恒的话题。其实减肥可以通过煲汤来达到目的。一： 鲫鱼汤1：功效：鲫鱼营养丰富，而且脂肪少。喝鲫鱼汤能够美容颜颜，还能有效消减腹部赘肉。材料：水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱做法：鲫...

幼儿园食谱教案-小小厨房教学目标：1.了解食物类别和名称；2.掌握一些简单的食材处理方法；3.培养动手能力和团队合作精神。教学内容：一、食物类别和名称：美食食谱幼儿园1.水果类：苹果、香蕉、橙子、梨子、草莓、蓝莓等。2.蔬菜类：西兰花、胡萝卜、黄瓜、菠菜、洋葱等。3.肉类：鸡肉、鱼肉、羊肉、牛肉等。4.饮料：牛奶、果汁、开水等。二、食材处理方法：1.水果类：(1)苹果：洗净后切成小块。(2)香蕉：...

夏天食堂养生食谱1.菠菜粥：将菠菜洗净切碎，将大米淘洗干净后与适量的水一起煮成粥，快熟时加入菠菜煮熟即可。2.莲藕瘦肉汤：将莲藕去皮切片，瘦肉切小块，加入适量的水和盐煮开，煮至瘦肉熟透，最后加入少许生姜片提味。3.清炒豆苗：将豆苗洗净沥干水分，锅中热油后加入蒜蓉炒香，再加入豆苗快速翻炒，待豆苗变熟后加入少许盐和鸡精调味即可。4.凉拌海带丝：将海带丝用温水泡发至软化，用开水焯水一次去腥，再用凉水过一...

隔水炖女性养生食谱女性养生的隔水炖食谱有很多，以下是几道适合女性的养生菜谱：1. 隔水炖燕窝莲子汤：材料：- 燕窝 5克- 莲子 15粒- 冰糖 适量- 清水 适量做法：1. 先将燕窝用清水浸泡30分钟至软化。2. 将泡软的燕窝连同莲子放入小砂锅中。3. 加入适量清水，以覆盖材料为准。4. 放入适量冰糖，根据个人口味调味。5. 火力大火烧开后，转小火炖煮约1小时至莲子变软。6. 关火，待凉即可享用...