厨房美食菜谱：奶香葵花籽的做法国庆节回了趟娘家，妹妹给儿子一把葵花籽，儿子吃上瘾了。今天又吵着要吃，我想着自己做的卫生点，买了4用奶粉做美食家常做法食谱图片视频块钱的瓜子。炒了一大盘…  食材  主料：  葵花籽  黄油  白糖  盐1克      步骤  1.材料合集  2.平底锅洗净，...

鲜嫩桂花鱼片粥的做法文章导读让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的鲜嫩桂花鱼片粥做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！1.桂花鱼片肉，中骨及头备用（我只用了一半的鱼肉）2.1热锅下油，爆香葱头及姜丝，下入鱼骨及鱼头翻炒至变，加入清水熬汤3.2鱼肉切薄片，加盐、姜丝、淀粉拌匀4.熬至汤头奶白，捡出鱼骨，下一小碗米饭接着煮5.煮至米饭粘...

教你做50种家常菜一：茄汁蘑菇 茄－番茄 茄汁－番茄酱 做法： 1、锅中热少量油，加入两大勺番茄酱，小火翻炒，加入白醋， 糖，适量水，一点点酱油，勾入薄芡汁，不断翻炒 2、倒入炸好的蘑菇，翻炒均匀，至汤汁浓稠时加入鸡精，香 油，出锅 这种做法，再加点辣豆瓣酱，就成了鱼香味了 二：凉拌嫩豆腐 盒装嫩豆腐一块倒扣入深盘内~ 准备酱料：2大匙生抽、1小匙糖、1小匙辣油、1小匙香油、（花 椒粉可省）、一小...

好吃的美食小食谱大全厨房美食菜谱：扁豆炒猪肝的做法这是个快手家常小菜。猪肝与扁豆共煮，既好看又好吃，也是个健康养生的小菜。但扁豆有微毒，一定要熟透才能将其毒素破坏，方为安全。  食材  主料：  猪肝200g  扁豆  油适量  盐适量  酿造白醋20g  白糖5g  蒜头10g  姜片5g&nbs...

厨房美食菜谱：蒜蓉白菜的做法百菜不如白菜，一直记着这句话，家里的蔬菜常吃的就是白菜了，不仅因为这句话，而且白菜买回来一颗，放几天都不容易坏，像我这样的懒人必选啊。  白菜是我们生活中最普通的一个做菜的原料。白菜古时又叫菘，有“菜中之王”的美名。  白菜的营养价值很高。含有丰富的有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。&nb...

日常膳食养生食谱表早餐：1. 豆浆：将黄豆浸泡一晚，隔水磨成豆浆，加入适量水煮沸即可。可搭配烧饼或馒头食用。2. 水煮蛋：将鸡蛋放入冷水中煮沸，煮至蛋白凝固即可。配以少许酱油或盐调味。3. 黑米粥：将黑米淘洗干净，加入适量水煮沸，转小火熬煮成糊状。加入少许红枣或莲子增加口感。4. 水果沙拉：将新鲜水果切块，加入适量蜂蜜或酸奶拌匀即可食用。午餐：1. 青菜炒鸡蛋：将青菜洗净切段，鸡蛋打散备用。锅中倒...

养生食谱午餐菜谱大全以下是一些养生食谱午餐菜谱的大全:1. 红烧茄子：将茄子切成块状，用锅中加热的油煎至两面金黄。捞出备用。锅中加入适量红糖和生抽翻炒，加入茄子炖煮几分钟，最后加入适量盐和鸡精调味即可。2. 清炒鸡胸肉：将鸡胸肉切成片状，用盐和生抽腌制片刻。锅中加热的油，放入葱姜蒜炒香，加入腌制好的鸡胸肉翻炒至变。最后加入适量胡萝卜丝和青椒丝，翻炒均匀，蔬菜变软即可。3. 黑木耳拌黄瓜：将黑木耳...

男人备孕养生食谱推荐1. 早餐：水果麦片  配料：燕麦片、水果（如切片的香蕉、蓝莓等）、蜂蜜、坚果（如杏仁、核桃）  做法：将燕麦片倒入碗中，加入适量热水泡软后沥干；加入切好的水果和坚果，撒上适量蜂蜜搅拌均匀即可食用。2. 午餐：鱼肉蔬菜炒饭  配料：鱼肉、米饭、花椰菜、彩椒、胡萝卜、葱姜蒜、鸡蛋、食用油、盐、生抽美食养生餐食谱大全图片  做法：将鱼...

营养中餐养生食谱大全1. 紫薯饭材料：紫薯、鸡胸肉、胡萝卜、青豆、米饭、食用油、盐、酱油做法：将紫薯蒸熟后压成泥状。将鸡胸肉切丁，炒熟备用。胡萝卜切丁，青豆煮熟备用。米饭煮熟后，加入紫薯泥搅拌均匀，待凉后搅拌入炒好的鸡胸肉丁、胡萝卜丁和青豆。最后用食用油、盐和少许酱油调味即可。2. 清蒸鲈鱼材料：新鲜鲈鱼、葱段、姜片、蒸鱼豉油、生抽、清鸡汤做法：将鲈鱼洗净，切几刀在鱼身上。葱段和姜片分别放在鱼腹和...

营养中餐养生食谱高清以下是一份高清营养中餐养生食谱：1. 红枣山药粥材料：- 100克糯米- 50克山药- 10颗红枣- 适量清水做法：1. 将糯米洗净，浸泡半小时。2. 山药去皮，切成小块。3. 红枣洗净，去籽。4. 锅中加入适量清水，将糯米、山药和红枣放入锅中，用中小火煮30分钟，直至粥的浓稠度适中。5. 关火，稍微搅拌均匀，即可食用。2. 麻辣豆腐丝材料：- 200克豆腐丝- 50克木耳-...

蛏王肉怎么做好吃初学者也可以做辣炒干贝。厨师会为你详细介绍步骤。我们快点吃吧！干货蛏子怎么吃?干货蛏子可以炒，煮汤，蒸等。 例如青瓜炒蛏子干的做法具体如下： 食材准备：黄瓜1根，蛏子干50g，小辣椒2-3个，青辣椒2只，姜，蒜，盐，生抽，葱，料酒适量。 1、青瓜切成小条备用。 2、将蛏子干用水泡发。 3、开火倒油，下姜蒜和小辣椒爆香。 4、待香气出来后，青椒也放入锅里。 5、再将青瓜放入锅中翻炒5...

鱼香肉丝的制作方法教程鱼香肉丝是非常受大众喜爱的一道川菜，酸中带甜十分好吃。下面店铺为大家推荐鱼香肉丝的做法，欢迎参考。鱼香肉丝食材明细鱼香肉丝做法具体步骤1.通脊洗净，放冰箱里冷冻一下，再拿出，切成丝，用花雕酒、白胡椒、盐、1勺淀粉腌制15分钟。2.木耳泡开洗净切成丝，胡萝卜、青椒、笋、莴笋、洗净切丝，葱切片，姜切丝，蒜切末备用。3.锅内倒油，油热后放入通脊丝，用筷子划散。4.通脊丝变后，盛入...

全国人都在吃的菜，关键要做的好吃                                                    &n...

说明文之鱼香肉丝作文    说明文之鱼香肉丝1    鱼香肉丝的味道好，看相也不错。一个盘子中有绿油油的青椒，白里透黄的茭白，黄澄澄的肉丝格外显眼，再浇上火红的辣汤，真令人垂涎三尺。    鱼香肉丝是我们全家最爱吃的菜之一，也是妈妈最拿手的一道菜。    鱼香肉丝的味道好，看相也不错。一个盘子中有绿油油的青椒，红艳艳的...

简单好吃的午饭做法  午餐是非常重要的一顿饭，吃好午饭是非常重要的。不过因为时间的原因，很多人平时在吃午饭的时候，都希望做一些简单而且味道好的美食，这方面可供我们的选择有很多，我们可以给大家推荐几种，可以根据自己的喜好进行选择。下面就来看看简单好吃的午饭做法。  1、西红柿挂面  材料  挂面，柿子，木耳，小白菜  做法  1.现将锅中注...

营养标配月子餐食谱月子餐的吃法比较多，今天给大家分享一下荤素搭配这种吃法，因为这样吃才能保证产妇均衡营养的需求。一.杂蔬鸡蛋面食材：面条一把、鸡蛋1个、西红柿1个、卷心菜1瓣、香菇3个（根据妈妈口味选择蔬菜）、橄榄油、盐、葱制作过程：1.所有蔬菜洗净备用：西红柿顶部划十字，烫水去皮后切成碎丁状；香菇切薄片；卷心菜切条状；香葱切碎。在炒锅中加入适量橄榄油，中火煎蛋。2.铲出鸡蛋后（应该还剩些油），倒...

音乐养生食谱家常菜1、番茄炒蛋    材料：番茄2个，鸡蛋3个，盐适量，油适量    做法：1、将番茄洗净切块备用。          2、鸡蛋打入碗中，加入适量的盐搅拌均匀。          3、锅中烧热油，将蛋液倒入锅中翻炒几下，捞出备用。 ...

1.【啤酒排骨】1、排骨切块，洗净焯水。2、葱切段，姜切片，准备大料、剁椒，香菇泡发。3、炒锅烧热放油，下葱段、姜片、剁椒煸炒出香。4、放入排骨炒至肉变，下入香菇一起翻炒。5、倒入啤酒、酱油、大料，大火烧开转小火，盖上锅盖炖1小时左右。6、临出锅前撒少许盐，最后中火收汁即可。【鱼香茄子】1.将茄子去皮、去蒂，切成小块，葱、姜、蒜均切成末； 2.将酱油、醋、糖、料酒、淀粉、味精、葱、姜、蒜放入碗中...

腊肉炒笋尖的做法文章导读当你拖着疲惫的身子还要继续工作时，你是不是向往路边的美食街？其实去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下腊肉炒笋尖的做法吧。1.12将腊肉、葱姜、红辣椒切片，青蒜苗、笋尖切段备用。2.21锅置火上倒入少许油烧至5成热，下入葱姜蒜片、辣椒段爆出香味。3.下入腊肉翻炒均匀。4.倒入笋尖一同翻炒。5.待腊肉肥肉部分变的透亮，下入青蒜苗蒜白部分翻炒片刻。...

黄花菜炒香芹的做法文章导读当你拖着疲惫的身子还要继续工作时，你是不是向往路边的美食街？其实去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下黄花菜炒香芹的做法吧。1.1黄花菜（已泡发）2.2材料：香芹3.12将香芹摘去老叶去根洗净、捞出。4.21用剪刀剪成段，待用。美食街免费食谱大全图片5.将已泡发的黄花菜清洗一下。6.捞出7.烧锅倒油烧热，下入黄花菜翻炒翻炒。8.接着，合入剪成...

我是小厨师作文450字    英文回答：    As a little chef, I love cooking and experimenting with different flavors. One of my favorite dishes to make is spaghetti carbonara. It's a classic Italian...

厨房美食菜谱：腊味鲜的做法肉是爸爸给我带来的腊肉，选了最瘦最好吃的部分洗好了带给我的，酱豆是老家的亲戚给的，本来就不多，爸爸知道我喜欢吃就全部给了我，自己一点都没有留，父母都是这样，最好的给了我们，我们却把最好的留给了自己的子女，可怜天下父母心，当了妈妈才知道父母的不容易。  老公这里根本不产腊味，我又时常想念那种味道，所以每次去爸妈那里，他们总是会给我装各种各样的腊味装一大包，收拾的很...

肉饼红烧紫茄的做法文章导读打开电视机，看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑，其实在生活中，我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法，在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会，我们先从这肉饼红烧紫茄开始。1.紫茄从中间切开，并切成薄片，泡水里防止变黑。2.肉饼切小片，蒜头拍散，葱洗净切段。3.锅里热油，爆香蒜头。4.加入茄瓜片翻炒。美食诱惑瘦身食谱5.翻炒至茄瓜稍软，加入肉饼翻炒。6...

嫩滑牛肉粒的做法        文章导读                 嫩滑 牛肉 粒的做法其实非常简单，花样做法今天可以跟大家分享，许多妹子生活中都非常偏爱这道菜，非常爽口有嚼劲，而且能够 美容 养颜 ，可以根据个人口味放入 花椒 、 胡椒粉 ，最好慢火炖一个小时左右，让...

二十道简单易做家常菜二十道简单易做家常菜一、肉末萝卜干美食家常菜食谱大全简单做法窍门材料：肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油做法：1.萝卜干用温水泡软，大约一刻钟就好，切成丁备用；干紫苏用温水泡发；红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅)，随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干，大约翻炒2-3分钟，中途可以略加水，最后加酱油、盐调味，炒匀即可.二、麻婆豆腐材料...

一周增肌食谱健身适合吃些什么食物比较好？无论你是在减脂还是增肌，三分练七分吃的重要性不言而喻。那么需要吃些什么食物来帮助我们增肌呢？以下是店铺分享给大家的关于一周增肌食谱，一起来看看怎么做吧!一周增肌食谱做法一五彩龙利鱼丁材料龙利鱼350克，青豆、胡萝卜、玉米、木耳少许，油、盐、胡椒粉、淀粉、鸡精、料酒适做法1、龙利鱼整理干净切块，用胡椒粉、淀粉、料酒抓匀。2、其他食材整理后切丁。适合增肌的美食推...

厨房美食菜谱：酱脊骨炖芸豆的做法酱脊骨算是东北的一道传统名菜。根据主料的不同有酱脊骨，酱排骨，和大酱棒骨。这几种原材料有一个共同的特点，就是经得起长时间的炖煮而肉质不会发柴、发死。其中又因为猪脊骨经炖煮后口感最为软糯，啃起来也更有乐趣而最受欢迎。芸豆呢，不仅营养丰富，还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，这个特点在营养上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。...

厨房美食菜谱：橄榄菜炒青椒的做法前段时间下雨又冷不想天天买菜，所以就一次买多点菜，青椒这种不太容易烂，所以买回来一点吃，这种青椒不辣的，宝宝也可以吃，而且炒好以后很脆，宝宝很喜欢吃，加入一点橄榄菜，味道特别好，很开胃。  食材  主料：  青椒200g  瘦肉  油适量  盐适量  橄榄菜适量  生抽适量 ...

厨房美食菜谱：鸡羊鲜的做法鸡和羊是大家餐桌上最常见的食物。尤其是羊肉更是冬季进补的佳品。冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方。冬天里多吃些萝卜对身体非常有好处的。尤其是萝卜和羊肉搭在一起就是绝配。在这道菜中，胖子将羊排和鸡腿一起烧制，再配上新鲜的白萝卜，味道更是鲜上加鲜。  食材  主料：  羊排500g  鸡腿  白萝卜700g  &nbs...

清淡养生食谱推荐菜单大全1. 番茄炒蛋：将番茄切块备用，打散鸡蛋，锅中加少许橄榄油热锅，轻轻炒散鸡蛋，待蛋熟时加入番茄翻炒均匀，调入适量盐调味即可。少脂少糖少盐的美食食谱2. 红烧豆腐：将豆腐切块备用，锅中加少许橄榄油热锅，加入切好的豆腐煎至两面金黄，加入少许生抽、老抽、糖和适量水，烧开后转小火炖煮10分钟，最后加入葱花提味即可。3. 清蒸鱼：将鱼整条放入盘中，加入姜丝、葱段和适量盐，上锅蒸8-1...