2020年东北年夜饭菜谱（推荐）东北人非常重视年夜饭的质量，通常这顿饭必须包括所谓的“四大件儿”，这四样菜即鸡、鱼、排骨和肘子，那么都有哪些菜谱呢?1.家鸡炖蘑菇【菜系】东北菜【主料】家鸡臻磨(或蘑菇)【做法】炖【味型】软烂鲜香【成菜】热菜主料:家鸡750克-1000克、蘑菇(随个人喜好准备)调料:葱、姜、干辣椒、大料、生抽、料酒、盐、糖、食用油、肉桂第一步:准备材料:家鸡一只、切块。[第二步:准...

90后家庭养生食谱大全1. 煮鸡蛋：将鸡蛋放入锅中，加入适量的水，煮沸后继续煮10分钟，捞出放入冷水中冷却即可食用。2. 清炖鸽汤：将鸽子剁块，放入清水中煮沸，去除浮沫后加入适量的生姜、葱段、料酒，文火炖煮2小时，加盐调味即可。3. 番茄炒蛋：将番茄切块，鸡蛋打散，锅中加入适量油热后加入番茄翻炒片刻，然后加入鸡蛋继续翻炒至熟，加盐调味。4. 银耳莲子汤：将银耳、莲子、红枣洗净，放入锅中，加入适量的...

平民养生食谱大全1. 黄鳝蒸蛋原料：黄鳝、鸡蛋、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、香菜做法：先将黄鳝洗净切段，用料酒和盐腌制片刻。将鸡蛋打入碗中，加入葱姜蒜末、生抽和盐，搅拌均匀。将黄鳝码在蛋液上，蒸15分钟，取出撒上香菜即可。2. 青椒炒鸡肉原料：鸡肉、青椒、蒜末、料酒、生抽、盐、食用油做法：将鸡肉切成丁状，用料酒、生抽和盐腌制片刻。将青椒洗净切成块状。锅中热油，放入蒜末煸炒出香味，加入鸡肉翻炒至变。再...

秋季健康减肥食谱一周瘦10斤力荐5道白菜刮油餐物美价廉的白菜是老百姓餐桌上最常见的蔬菜。MM们一定还不知道吧，其实白菜还是很好的健康减肥食物哦，白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功能，能够润肠通便，减少体内堆积毒素。白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。另外，大白菜含水量丰富，高达95%，所含热量极少，不会导致热量超标而变成脂肪堆积在体内。白...

春季养生食谱热菜大全1. 干煸豆角- 将豆角洗净，切成段状。- 锅中倒入适量油，放入干辣椒、花椒等炒香。- 加入豆角翻炒，出现焦黄后加入少许盐和鸡精调味即可。2. 宫保鸡丁- 鸡脯肉切成丁状，用淀粉腌制片刻。- 锅中倒入适量油，放入姜蒜爆炒出香味。- 加入鸡丁煸炒至变白，加入干辣椒翻炒。- 倒入适量酱油、醋、糖、水淀粉搅拌炒匀，最后加入葱花炒匀即可。3. 酸辣白菜- 将白菜洗净切成小段，用开水焯...

病人菜谱做法大全    随着高血压人逐年增多，我们在日常饮食中，必需要时刻留意，下面是我整理的一些方法，希望对大家有所帮助!         病人菜谱做法大全详细如下：     酸辣蕨根粉的做法：     必备主料：蕨根粉60g、小米椒1个、熟花生米2g     辅料：辣椒油...

厨房美食菜谱：红烧牛外脊筋的做法赶集买了牛外脊筋，这个部位炖着吃是超级美味的，别看筋多，炖出来后每一片筋都是透明的。非常好吃，用来下酒那是绝配哈！也可以和红萝卜一起炖着吃，也是绝配的！  食材  主料：  牛外脊筋  花椒适量  大料适量  香叶适量  红辣椒2只  桂皮一块美食食谱极品烤牛肉的做法  葱适量...

厨房美食菜谱：茨菇炒牛肉的做法茨菇是一种无公害的绿保健食品，中医认为茨菇性味甘平，生津润肺，补中益气，对劳伤、咳喘等病有独特疗效。  所以说常吃茨菇，对身体很有好处。  食材  主料：  茨菇  牛肉  油适量  盐适量  豆瓣酱适量  糖适量  干辣椒适量  料酒适量  生粉...

红烧牛肉盖饭怎么做？学习3种做法！  牛肉是营养价值很高的肉品，比如现在很多运动员身体容易缺少钾这种矿物质，而牛肉含有丰富的钾元素以及蛋白质，所以牛肉是广大运动员最好的食物之一，吃牛肉可以促进肌肉的生长，今天推荐的美食就是红烧牛肉盖饭，下面来学习几种做法。  一、红烧牛肉盖饭的做法  材料  牛肉400克辣豆瓣酱30克，姜，酒，酱油各20克，米饭适量。&nb...

健康减肥蔬菜食谱健康减肥蔬菜食谱香烧胡萝卜用料：胡萝卜、酱油、白糖、盐。做法：1、两勺酱油，一小勺白糖，少许盐混合。2、胡萝卜切块，下油锅翻炒，用中小火慢慢烧软。3、倒入调味汁，汤汁略微烧干后即可。苦瓜胡萝卜煎蛋用料：胡萝卜、苦瓜、鸡蛋、盐、葱沫、做法：1、苦瓜和胡萝卜切丁。2、把苦瓜放入滚水中烫一分钟后捞起滤干。3、打散鸡蛋，加水，顺时针搅匀，再放入苦瓜、胡萝卜丁、少许盐、葱沫、少许料酒。4、锅...

双炒饼的做法文章导读我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，我们不要总是羡慕别人的才华，其实自己可以学习的，下面就是关于双炒饼的介绍，自己赶紧开始动手吧1.绿黄豆浸泡3小时后打浆过滤，豆浆在锅里煮熟。2.豆浆晾凉倒入面粉，加鸡蛋清搅拌成糊糊，煎好青的小煎饼。3.老南瓜洗净去皮，切块打浆。4.南瓜汁、鸡蛋黄和面粉调成糊糊。5.煎成黄...

小精灵美食100种食谱小雪养生食谱简单美食做法1. 丝瓜炒蛋:   - 材料: 小雪、丝瓜、鸡蛋、食用油、盐、胡椒粉、葱花  - 做法:     1. 将小雪洗净切成小段备用；    2. 丝瓜去皮切成细丝备用；    3. 打入鸡蛋，加入盐和胡椒粉，搅拌均匀；    4. 热锅加入适量...

火腩炒蒜薹的做法文章导读在经济腾飞的今天，越来越多的人去追求“口舌之快”，而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”，你可以跟我学做火腩炒蒜薹美食店食谱大全图片高清1.蒜薹洗净后泡水约半小时。2.12然后取出切成段，姜切片。3.21 烧肉是选用五花肉的部位，把烧肉切成方形备用。4.锅里放入2汤匙油加热后放入姜片爆香。5.姜...

今日头条养生食谱以下是今日头条的养生食谱，每个菜谱都提供了制作方法和食材清单，希望对你的健康有所帮助。1. 番茄炒鸡蛋食材：番茄、鸡蛋、食用油、盐、葱花制作方法：1）将番茄洗净切成小块备用。2）将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。3）热锅加油，放入鸡蛋液翻炒至凝固。4）加入番茄块，翻炒至熟透。5）加入盐和葱花，翻炒均匀即可。2. 菠菜炒蘑菇食材：菠菜、蘑菇、蒜末、食用油、盐制作方法：1）将蘑菇洗净切片备用。...

Perhaps when you are about to give up, you are only one wall away from success.通用参考模板（页眉可删）可乐鸡翅作文(通用15篇) 可乐鸡翅作文1可乐妈美食食谱图片  我喜欢吃的菜很多，但最喜欢吃的莫过于可乐鸡翅了。今天周日，妈妈就来教我自己亲手做这道美味的佳肴。  可乐鸡翅好吃，但对于我这个第一次学...

做可乐鸡翅写作文三年级    要说我喜欢吃什么，那就太多了。什么土豆粉，凉面，白吉馍，凉皮… …，可是我最喜欢吃的还是妈妈做的可乐鸡翅了！    做可乐鸡翅，我觉得双汇牌的味道好，你千万别看那鸡翅是生的，不到三十分钟，就能做得香喷喷的，让你直流口水，而且做的方法也很简单呢！    首先，妈妈把买来的鸡翅再次清洗一下，然后等油锅烧热以后，把...

我学会了做可乐鸡翅作文我学会了做可乐鸡翅作文范文（精选35篇）在日常学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的我学会了做可乐鸡翅作文范文，欢迎大家分享。我学会了做可乐鸡翅作文 篇1今天，我学会了一项了不起的本领——做可乐鸡翅。这道菜不是很难也不是很简单。首先，要先把锅烧开，过一会儿，把油放上一点，不要太少...

制作宫保鸡丁 300字左右的文案篇一：宫保鸡丁我非常喜欢吃宫保鸡丁，今天妈妈又给我做了这道菜。宫保鸡丁颜棕红，刚炒好的，一块一块的鸡肉堆在一起，像一座小山，诱人极了。宫保鸡丁口味鲜美，油而不腻，非常好吃。做宫保鸡丁要先把鸡肉拍散，再切成1厘米左右的鸡丁。花生米洗干净，放入油锅炸脆，加入干辣椒，炒成棕红，再放花椒，随即把拌好的鸡丁炒散，同时将姜、蒜、葱放入锅内快速炒转，加入调味汁翻炒起锅时放入花...

做可乐鸡翅的说明文600字    国bai外有道菜叫coca-chicken，是用du可乐、番茄酱为配料制作的，这里给大家共享一下关于做可乐鸡翅的说明文，希望对大家有所关怀。     做可乐鸡翅的说明文600字1     亲自做可乐鸡翅     今日，可是个特别的日子，因为老妈要教我做拿手好菜可乐鸡翅了。事不宜迟，我和...

居家养生食谱大全1. 青菜拌豆腐材料：- 青菜- 豆腐- 大蒜- 生姜- 酱油- 盐- 食用油做法：1. 青菜洗净切段，豆腐切块备用。2. 锅中加入适量食用油，放入蒜末和姜末炒香。3. 放入青菜翻炒均匀至变软。4. 加入豆腐块，继续翻炒。5. 加入适量酱油和盐调味，继续翻炒均匀。6. 炒至青菜变熟，即可享用。2. 薏米红豆粥材料：- 薏米- 红豆- 糖- 清水做法：1. 将薏米和红豆洗净，分别泡水...

小海鱼干怎么做好吃        文章导读                       小海鱼干在进行制作的时候，其实方式是有很多种的的，并且制作出来的小海鱼干还是比较美味的，主要是鱼干的香味和鲜味都散发出来了。小海鱼干的做法也是有多种的，比如小海...

女生养生食谱午餐1. 素炒饭  - 将米饭用清水浸泡30分钟后沥干备用  - 热锅热油，加入蔬菜丁（例如胡萝卜、豌豆、玉米等），炒熟  - 加入盐、胡椒粉和酱油调味  - 倒入浸泡后的米饭，用铲子快速翻炒均匀女生养生食谱美食  - 最后撒上葱花装饰即可2. 蘑菇西兰花炒鸡片  - 将鸡胸肉切成薄片，用盐和鸡精腌制十分钟&nbs...

厨房美食菜谱：梭子蟹炒包心菜的做法这道菜的来源是一次偶然的碰撞，梭子蟹本来是要炒年糕的，结果年糕忘记买了，家里来去只有个包心菜，索性心一横试试看，未曾想这个碰撞会带出一道鲜香的美食。鲜味美食的食谱大全集  食材  主料：  梭子蟹1只  包心菜  油适量  盐适量      步骤  1.梭子蟹一...

厨房美食菜谱：鱿鱼火烧的做法  食材  主料：  面粉  鱿鱼  洋葱  孜然0适量  辣酱0适量  烧烤料0适量  步骤  1.发面 用温水冲开发酵粉自己用烤箱可以做的美食食谱 然后用它和面 揉至表面光滑 放置温暖的地方发酵 面团发至两倍大 备用  2.洋葱切成丝  3.鱿鱼须...

厨房美食菜谱：木耳鹌鹑蛋烧排骨的做法今天这道高考食谱----木耳鹌鹑蛋烧排骨，就能够为考生们提供优质的蛋白。排骨是我们经常吃的的肉类，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，同时可为幼儿和老人提供钙质；而鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”，含有丰富的蛋白质、维生素和钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。特别是鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用，能提高记忆力。&nbs...

厨房美食菜谱：老干妈肉末茄子的做法今天做一道超级好吃的少油版的老干妈肉末茄子，真的非常好吃~现在茄子都下肚了，我想起来还流口水呢~无论是配米饭还是喝粥吃馒头，都很棒~！不夸了，上菜吧！    食材  主料：  长茄子0适量  里脊肉  蛋清0适量  盐适合50岁女性的美食食谱0适量  老干妈豆豉0适量  油辣...

粤式腰果虾仁儿的美味做法1  粤式腰果虾仁儿的美味做法1  食材  主料虾仁200克腰果100克辅料油 盐 辣椒 冰糖  步骤  1.准备好材料，虾仁清理去除虾线 腰果(熟的 我用的盐焗香酥腰果)  2.冰糖开水软化 加醋 老抽 淀粉 番茄沙司 调匀 备用  3.锅放油 炒青椒  4.仁胡萝卜片倒入 继续翻炒 加 盐...

高端养生食谱大全免费以下是一份高端养生食谱大全，希望对您有所帮助：1. 松露酱蒸鲈鱼：  - 配料：新鲜鲈鱼、松露酱、姜片、葱段、料酒、盐、水淀粉。  - 做法：将鲈鱼清洗干净，切成块状。在蒸盘中放入姜片和葱段，将鲈鱼放在上面。将松露酱、料酒和盐混合，淋在鲈鱼上。蒸锅加水烧开后，放入蒸盘，蒸10分钟。最后用水淀粉勾芡，淋在鲈鱼上即可。2. 黑松露炖鸡汤：  -...

建议中老年人：夏天要多吃这3道家常菜，清淡少油又营养，常吃不上火建议中老年人：夏天要多吃这3道家常菜，清淡少油又营养，常吃不上火随着夏季的到来，天气越来越热了，不论出门工作还是居家生活，稍微一活动就会出汗，从而造成体内水分的流失，身体就会出现困乏，疲倦，所以在饮食方面，我们要加以调整，及时的补充营养，避免影响身体健康。夏季常吃的蔬菜有很多，今天就给大家推荐3道好吃又营养的家常菜，清淡少油，常吃不上...

秋季养生食谱素菜做法大全1. 素炒三丝原料：木耳、香菇、胡萝卜、豆腐干、鸡蛋清、食用油、盐、生抽步骤：1）将木耳、香菇、胡萝卜切丝，豆腐干切成小块。2）热锅凉油，先炒香菇片，再加入胡萝卜丝和木耳丝翻炒片刻。3）加入豆腐干炒匀，然后加入鸡蛋清炒熟。4）最后加入盐、生抽翻炒均匀即可。2. 香煎素豆腐原料：素豆腐、面粉、蚝油、食用油、盐、麻油步骤：1）将素豆腐切成块，稍微用盐腌制片刻。2）面粉均匀裹在豆...