高三学生菜谱大全及做法1. 番茄炒蛋材料：番茄、鸡蛋、油、盐、葱（可选）做法：1）将番茄切成小块备用；2）打散鸡蛋备用；3）热锅凉油，倒入鸡蛋，煎至稍微凝固；4）加入番茄块，翻炒均匀；5）加入适量盐，翻炒至番茄软烂；6）出锅前加入葱花。2. 素炒面材料：面条、青菜、豆腐、胡萝卜、油、盐、酱油、葱姜蒜（可选）做法：1）将面条煮熟备用；2）将豆腐切成小块，胡萝卜切成丝，青菜切断备用；3）热锅凉油，加入...

美食佳肴菜谱大全一、开胃小吃糖醋脆皮花生材料：1杯去皮花生2汤匙白糖2汤匙白醋适量盐步骤：1. 将去皮花生放入烤盘中，放入预热至180摄氏度的烤箱中，烘烤15分钟，使其变得松脆。2. 平底锅中加热糖，用中小火慢慢熔化。3. 糖溶化后，加入白醋，快速搅拌均匀。4. 将烤好的花生放入锅中，迅速翻炒均匀。5. 炒好后，撒上适量盐调味，翻炒均匀即可。二、汤类番茄鸡蛋汤材料：2个鸡蛋3个番茄适量盐适量胡椒粉...

洋葱炒豆角的家常做法是什么？        文章导读                         洋葱 很多人都吃过，但是洋葱炒 豆角 这么新颖的吃法可能就没有人去尝试。洋葱炒豆角也是家常菜的一种，洋葱和豆角都是营养丰富的食物，做法家常...

好吃的几道家常菜 自己在家就能做 卫生又营养 家人都爱吃能够每天回家吃饭是件幸福的事儿，有家人陪伴，粗茶淡饭也香甜，分享几道简单易做的家常菜食谱，供朋友们做个参考！第一道：萝卜排骨汤准备原料：萝卜1根、排骨1小盘、香菜、姜片、料酒、盐；详细做法：1、准备原料，萝卜、排骨、香菜提前清洗干净。排骨和清水一起放进锅里，煮开去血沫，捞出沥水；2、焯过水的排骨和姜片一起放进高压锅里，加上料酒和适量温水，合上...

⼟⾖的25种做法，怎么吃都吃不腻⼟⾖是⼤家再熟悉不过的⾷材，还在为⼏样重复的吃法犯愁吗？这⾥为⼤家分享⼟⾖的25种吃法，⾃⼰动⼿，每天都有新⼝味……1.孜然椒盐⼩⼟⾖原料：⼟⾖（⼩）200克、油、⼩葱、孜然粉、椒盐、⽩糖少许做法：1、⼩⼟⾖清洗⼲净，放⼊锅中，加⽔没过⼟⾖，煮开后转⼩⽕，⼤约⼗多分钟⾄熟，⽤凉⽔冲，降温后，剥去表⽪，⽤⼑背逐个把⼩⼟⾖压扁；2、锅中放油烧热，倒⼊压扁的⼩⼟⾖，煸炒⾄...

香葱土豆泥怎么做呢  大家都晓得，这香葱香葱由于有浓烈的香味，可以刺激食欲。在日常的食谱中，就有人常常这样说“菜肴葱、姜、蒜，香味占大半”。可见这葱在菜谱中还是很重要的。而香葱土豆泥您听说吗?相信很多人都还不曾耳闻。好吧，那么，今天小编就带领大家一起去学学一学，这香葱土豆泥怎么做呢?
  香葱土豆泥的做法一：
  主料：土豆香葱
  辅料：油少许盐、鸡精花椒...

土豆泥做法大全做法11.选6到8个样子还算可爱的小土豆，削皮洗净，放入水里煮半小时左右，水里放少许盐。差不多时用筷子试探，能很轻松的戳到内部就说明可以了。2.把土豆捞出，沥干水，放入一个大碗中，用合适的工具（偶是用的叉子，不算合适，不过勉强来用）搅阿搅，把土豆搅碎。3.然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪，（注意牛奶不要放的太冲动，容易把土豆泥弄稀）再继续的搅，直到搅匀并且成泥状为之。嘿嘿，然后就可以...

厨房美食菜谱：炒冬阴功的做法冬阴功汤大家都有听过吧！其实在泰国还有个炒冬阴功这个菜哦！至于为什幺叫它炒冬阴功呢！可能是因为用料和味道完全一样吧！  肉沫炒完加上泰国特有的青柠，拌饭吃很开胃，再配上新鲜包生菜吃又是另一种感觉！  对于要带饭的办公白领来说一个菜就能下饭又不油腻很不错哦！  食材  主料：  肉沫  包生菜  冬阴功...

1至3岁宝宝食谱1-3岁的宝宝已经长出了自己的牙齿，这个时候的宝宝虽然肠胃还是比较娇嫩的，但是由于已经长牙了，所以可以吃很多食物，普通人可以吃的食物1-3岁的孩子基本上都可以吃了。那么1-3岁的宝宝食谱有哪些呢？ 1、番茄牛肉 原料：番茄，牛肉，姜、葱适量 做法： 宝宝美食食谱推荐 将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块；番茄切小块。 将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。 锅内加少...

低蛋白养生食谱一日三餐早餐：1. 杂粮蒸饼：将小米、糙米、玉米、燕麦粉等杂粮混合，加水搅拌成糊状，蒸熟后切成小块食用。2. 豆浆：将黄豆浸泡过夜，放入豆浆机搅拌至浓稠状，加入适量水煮沸后即可食用。3. 蔬菜煎蛋卷：将鸡蛋打散，加入适量盐搅匀，将切成细丝的胡萝卜、洋葱、菠菜等蔬菜放入煎锅中翻炒，倒入蛋液，翻煎成卷状即可。午餐：1. 素炒豆腐：将豆腐切成块状，用油炒至表面微黄，加入适量蔬菜（如豆芽、青...

中医膳食养生食谱大全1. 养生鸡汤- 材料：鸡肉、枸杞、红枣、黄花菜、姜片、盐- 制作：将鸡肉洗净切块，与枸杞、红枣、黄花菜一起放入锅中，加水煮开后转小火炖煮30分钟，最后加入姜片和盐调味即可。2. 清肺番茄鸡蛋汤- 材料：番茄、鸡蛋、葱末、盐- 制作：将番茄洗净切块，鸡蛋打散备用。热锅倒入适量油，加入葱末炒香，然后倒入番茄翻炒片刻，加入适量水煮开，最后将鸡蛋液倒入锅中，搅拌均匀，加盐调味即可。3...

10岁儿童营养食谱大全十岁儿童的食物比其他时候要更加注意，因为是刚刚成长， 为大家收集整理了10岁儿童营养食谱，供大家学习借鉴，希望对你有帮助!10岁儿童营养食谱之爆香腰花材料：猪腰2个;植物油、盐、料酒、酱油、姜片各适量做法：1)猪腰洗净，横面剖开，除去腰臊，表面切十字刀，然后切片;用沸水焯至微卷捞出，放凉水中冲去浮沫。2)锅置火上，倒适量植物油，加姜片爆香;然后用大火爆炒腰花，加料酒、酱油继...

炒锅食谱大全[整理版] 1.担担面食材：鸡腿肉200克青蒜50克青菜苗100克面条200克鸡蛋1个___适量辣椒油适量盐适量酱油适量鸡精适量步骤：1.将鸡腿肉切成丁状，青蒜切段，青菜苗洗净备用。2.炒锅烧热加入适量油，放入姜蒜炒香。3.加入鸡肉丁翻炒至变，加入适量盐和酱油调味。4.加入青蒜炒匀，倒入适量水煮开。5.水开后加入面条煮熟，捞出备用。6.把一个鸡蛋打入炒锅中，加入适量盐搅拌均匀。7.加...

厨房美食菜谱：猪头肉蛋炒饭的做法剩米饭的花样吃法。只要你喜欢，蛋炒饭的花样可以千变万化。这次是猪头肉和蛋炒饭的结合，喜欢吃肉的豆亲们可以试着做一下，非常好吃。  食材  主料：  猪头肉80g  剩米饭  美食食谱无碳水炒饭鸡蛋1个          葱10g  盐3g  花生...

扬州炒饭是我的家乡扬州的特美食，它虽然用料简单但却极其美味，而且它有着悠久的历史。据隋代谢枫的《食经》记载，这蛋炒饭选用软硬适中的米，以蛋炒之，使粒粒米饭裹上蛋液，炒好后如碎金闪烁，故名“碎金饭”，又名“金裹银”， 后经隋炀帝将传入扬州。传说，隋代公主对这蛋炒饭特别喜欢，可谓“情有独钟”。蛋炒饭的做法传入扬州后，经历代淮扬名厨的不断创新，成了最具特的风味名吃——扬州炒饭。扬州炒饭可以说是家喻户...

扬州炒饭作文600字【篇一：扬州炒饭】 扬 州 炒 饭 我的家乡在扬州，扬州炒饭是扬州一绝，也是我喜爱的美食之一。里面有金灿灿的米粒，油黄的鸡蛋渣，青绿的小青豆，油红的火腿，香嫩的玉米粒，光看一眼就足以令人垂涎三尺，不吃得饱饱的，是绝不舍得放下筷子的。 扬州炒饭有一个好听的名字，叫“金玉满堂”。之所以有这个外号，是因为它的每一粒雪白透亮的米粒上都被鸡蛋的金黄包裹着，包得不严实的会露出一点白，就...

厨房美食菜谱：鹌鹑蛋炒饭的做法鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，他的卵磷脂含量比 鸡蛋 高3~4倍。 2.鹌鹑蛋中所含的丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用  食材  主料：  鹌鹑蛋3个  剩米饭  油适量  盐适量  胡萝卜适量  火...

厨房美食菜谱：猪肝炒饭的做法美食食谱无碳水炒饭  食材  主料：  剩米饭两小碗  猪肝  菠菜100克          胡萝卜少许  步骤  1.菠菜洗净焯水切碎。胡萝卜切粒  2.猪肝清水静养，反复换水。再打片，切细粒，过凉水冲洗内部组织的血水  3....

我的拿手好戏作文炒菜600字100种炒菜美食食谱    炒菜对我来说，不仅仅是一种日常生活中的烹饪方式，更是我展示厨艺的绝佳机会。每当我拿起炒锅，掌控火候，翻炒着五彩斑斓的食材，我仿佛成为了一个烹饪的魔术师，将一道道美味的佳肴送到客人们的嘴边。    我的拿手好戏之一是鱼香肉丝。鱼香肉丝香味俱佳，咸甜适度，深得人们的喜欢。我会先将猪肉剁成丝，加入盐、料酒、...

100种炒菜美食食谱冬瓜怎么炒菜才好吃的5种做法简单炒冬瓜的做法简单，营养丰富，不油腻，而且还能消暑，是很好的一道菜。平时生活中你会做炒冬瓜吗?下面，店铺来为你介绍5款炒冬瓜的做法。牛肉炒冬瓜好吃做法牛肉炒冬瓜食材准备牛肉135克，冬瓜180克，姜片、蒜末、葱段各少许，盐3克，鸡粉2克，料酒、生抽、水淀粉、食用油各适量。方法步骤1.洗净食材，去皮冬瓜切片;牛肉切片腌渍10分钟至入味。2.热锅注油烧...

腊⾁炒菜的17种做法，风味独特⾹⽓扑⿐，腊味⼗⾜⼀、砂锅腊⾁⾷材⿊⼭猪腊⾁300克、菜花⼀块、胡萝⼘半根、芹菜杆两根、⼤葱⼀棵、青蒜六棵、⼲红辣椒4个、油少许、酱油适量、盐少许。做法1、将腊⾁改⼑切⼩⽚。2、菜花、胡萝⼘、芹菜、青蒜苗洗净。3、菜花分⼩块，胡萝⼘斜切成⽚，芹菜青蒜切⼨段。4、炒锅中倒少许油，葱花煸炒出⾹味。5、将腊⾁倒⼊锅中翻炒。6、加⼊四颗⼲红辣椒，继续翻炒，直到肥⾁部位变得略透...

杂烩蘑菇炖饭的做法文章导读每天过着单一的生活，从睁开眼开始，一直循环。就连吃的，也是如此的单调，没有半点吸引力。所以，这个时候，该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量，心动了就赶紧和我一起学做杂烩蘑菇炖饭这道菜吧。1.蘑菇洗净掰成小块，放在清水中浸泡10分钟，然后冲洗干净沥干水分2. 大米洗净备用4.炒锅中放入适量油，待油五成热时，放入葱蒜，煸炒出香味5.再将蘑...

最好吃的腊肠的食谱大全导语：坐锅热油，先倒入鸡蛋炒香，再加入腊肠快速翻炒，然后加入葱花，翻炒均匀再加入米饭快速的翻炒，直到米饭和所有材料都混合均匀以后再加入一点点盐就可以起锅了。砂锅美食食谱大全最好吃的腊肠的食谱大全腊肠PIZZA的做法材料：腊肠，青椒，玉米粒，椒盐，清油，马苏里拉芝士，番茄酱，面。做法步骤：1、拿两根老家带来的腊肠，切片；再切碎一些青椒（去籽），拌上些玉米粒；加上椒盐，清油，拌匀...

炒饭不放鸡蛋怎么做好吃？七款超级好吃的炒饭，做法简单快速美味炒饭不放鸡蛋有哪些好吃的炒饭呢？炒饭做法有很多，下⾯来看看这七款⽐较好吃的⽽且不⽤加鸡蛋的炒饭吧，做法简单快速。⼀、不放鸡蛋的酱油炒饭点击加载图⽚1.起锅烧油滑锅接着下葱姜蒜炒⾹，下⼊⽶饭（⽶饭最好是隔夜饭或者蒸的⽐较硬的⽶饭），⼩⽕按散，来适量⽼抽酱油调⾊，调盐，五⾹粉，⽣抽、盐、鸡精、味精各少许，翻炒均匀，淋⼊少许⾹油和⾹醋，撒葱花出...

晒干的蒜苔怎么做好吃呢        文章导读                         蒜苔 是一种保健蔬菜，在4-5月大量上市，而且深受很多人的喜爱，做的方法有很多，可以烹饪炒菜，也可以凉拌，也可以腌制等等，但是营养价值不会丢失，...

日本减肥养生食谱大全图解1. 蔬菜炒鸡胸块- 鸡胸肉切成块状。热锅加入少量橄榄油，加入鸡胸肉块翻炒至变。- 加入洋葱丝、彩椒丝和蘑菇片，继续翻炒至蔬菜变软。- 加入少许酱油、盐和黑胡椒粉调味。2. 菠菜豆腐汤- 菠菜洗净，豆腐切成小块。锅中加入清水，待水烧开后加入豆腐和菠菜。- 加入盐、鸡精和少量白胡椒粉调味，继续煮上几分钟。3. 烤鳗鱼寿司卷- 鳗鱼蒸熟后切成长块。将海苔铺在寿司帘上，均匀铺上...

厨房美食菜谱：秘制长沙口味虾的做法据说这个夏天不整盆口味虾简直就体现不出你在湖南。所以我和老公就每周末整起来了。  长沙的小龙虾好贵啊，我们在水产批发市场买的最大的，23一斤。  有以前的徒弟给我送的正宗的郫县豆瓣酱，四川的筒子们应该都知道，就是纸盒子里面套着塑料袋袋简易包装的那种是最最正宗了。  有了郫县豆瓣，就不用什幺口味虾调料包那种很让人不放心的东西了，我老觉得...

厨房美食菜谱：新奥尔良大虾的做法新奥尔良烤肉料不是只能用来烧肉烤鸡翅的~虾虾肥美鲜嫩，如果用烤肉料来烧，应该会很不错额~宝宝美食3岁以上食谱虾经过试验，结果就是很受家里人的欢迎啊~就是我妈妈不怎幺吃辣的，她嫌弃有点太辣了，果然众口难调啊！  食材  主料：  虾10只          新奥尔良烤肉料15g ...

厨房美食菜谱：一虾双吃的做法吃虾的时候是不是常常将虾头弃掉？你可知道虾头含有丰富的蛋白质和钙，非常的营养呢？  试试这种吃法吧，既美味又不浪费呦~  食材  主料：  大虾500g          番茄酱1大勺  糖2大勺  盐适量  淀粉2大勺  鸡精适量&nbs...

[烹饪养生大全]创造与魔法烹饪大全【鲜芒辣味虾】1、芒果去皮切成2片，挖出果肉，切小方块备用，红椒和干辣椒切粒。2、把虾仁洗净，用腌料拌匀片刻。3、锅中放油烧热，将虾仁过油后捞出，沥干。4、将锅中的油烧热，炒香蒜片、红椒和干辣椒，倒入虾仁回锅，加少许料酒，然后加入调味料炒透，最后加入松子仁和芒果粒，炒匀即可。【酸豆角炒牛肉】1、牛里脊切片，用料酒、蛋清、盐、淀粉抓匀腌一会，酸豆角、泡椒切丁。3、留...