厨房美食菜谱:鸡羊鲜的做法
鸡和羊是大家餐桌上最常见的食物。尤其是羊肉更是冬季进补的佳品。冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开药方。冬天里多吃些萝卜对身体非常有好处的。尤其是萝卜和羊肉搭在一起就是绝配。在这道菜中,胖子将羊排和鸡腿一起烧制,再配上新鲜的白萝卜,味道更是鲜上加鲜。 食材 主料: 羊排500g 鸡腿 白萝卜700g 葱15g 姜10g 酱油5ml 美极鲜10ml 八角2颗 盐5g 清水适量 五香粉3g 花生油30ml 步骤最适合女人进补的美食食谱 1.羊排切块洗净备用。 2.鸡腿切块洗净备用。 3.热锅下油,放入羊排。 4.翻炒至羊排出油。 5.加入葱姜片翻炒出香味。 6.加入酱油和美极鲜翻炒出香味。 7.加入适量的清水,五香粉炒匀。 8.大火烧开转小火炖30分钟。 9.萝卜去皮洗净切块。 10.加入鸡块和盐炒匀盖盖炖5分钟。 11.加入萝卜块炒匀。 12.盖盖再炖20分钟关火成盘即可。 小贴士:叨叨两句: 水要一次加足。
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