笋干怎么吃 笋干的4款食谱                                                     &nb...

2021谷雨吃什么传统美食_谷雨吃什么食物养生谷雨节气的名称是来自古人的“雨生百谷”之说，表示春天这个时期的降水对农作物的生长极为重要。谷雨饮食也是很重要的，下面是小编为大家整理的谷雨吃什么传统美食_谷雨吃什么食物养生，如果喜欢，欢迎分享给你身边的朋友!谷雨吃什么传统美食_谷雨吃什么食物养生1、食香椿俗语说：“雨前椿芽嫩无比，雨后椿芽生木体”。谷雨前后，正是吃香椿的好时候，尤其是北方地区，谷雨吃香...

芒种吃什么食物养生以及芒种节气养生食谱      芒种吃什么食物养生       1.西红柿       说到反抗紫外线的食物，西红柿肯定是首选啦。西红柿(也称为番茄)中含有丰富的番茄红素，常吃西红柿，对肌肤可以起到肯定的抗氧化的作用，可有效防止剧烈紫外线对肌肤的侵袭。同时，西红柿对于肌肤有着特别好的净白润肌...

大寒吃什么美食大寒吃什么美食1、八宝饭糯米饭100克，大米100克，赤小豆50克，薏米50克，莲子20克，枸杞子20克，龙眼肉20克，红枣50克。红豆、大麦、莲子用清水洗净，浸泡2小时，然后加入米饭煮水，加适量的糖。煮熟后食用，健脾益气，养血安神作用，适用于身体虚弱，疲劳和其他血气虚弱的人。2、齐齐焖鸡鸡1只(约500克)，黄芪30克，枸杞子30克，白术10克，调料适量。将鸡洗净，切成小块，加入...

各种水果汁的做法大全，鲜榨果汁的做法60种栏目：美食DIY 时间:10/05/10 发布：rxd 热度： 51986℃【返回】收藏到QQ书签可能与本文类似的文章：果汁肉脯 怎样识别纯果汁 惟妙惟肖的果汁包装 Zest手工榨汁器创意设计 去牛奶、水果汁渍 喝果汁可以迅速消除熬夜的黑眼圈 果汁的制作方法大全 果汁鱼块 果汁里脊 DIY果汁的做法-自制果汁方法 各种水果汁的做法大全，鲜榨果汁的做法60种...

厨房美食菜谱：菠萝蜜籽炖鸡骨架的做法菠萝蜜我非常喜欢吃，价格不便宜，五个果就十块钱，里面很大一个籽，以前都是扔掉的，后来听说这个像小腰子一样的籽是可以吃的。煮过以后口感很不错，有点像栗子和菱角一样面面的。  菠萝蜜籽食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。菠萝蜜子无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。  食材  主料：  菠萝蜜子 ...

养生水果汤的做法        文章导读                 \n      养生，是今天大家比较长提的一次，万能可以在街上看到很多的养生店，什么中医，按摩了，非常的多，很多人都非常的喜欢，做这些确实对我们有好处。可是，大家知道吗？一些...

冬吃萝卜的做法文章导读天天去外面吃饭，说实在的大排档不一定干净，而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的，小编给大家介绍冬吃萝卜，可以根据下面的步骤自己做一下。1.12新鲜的生姜洗净削皮待用2.21 红枣适量泡水洗净待用3.生姜剁碎4.红枣来个骨肉分离，只要肉不要核5.加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮。6.煮开后，把冰糖放进去。7.一直煮干水就好，注意不要煮糊了哦。适合夏天吃的健康美食食谱图片8...

夏天桃子怎么吃最适合夏天的蜜桃食谱夏天到了，桃子也成熟了，很多朋友都喜欢吃桃子，因为它的爽口，甜蜜。桃子的唯一缺点就是桃毛了，一般的清洗是很难洗干净的。那么如何彻底清洗干净桃子呢?看看下面吧。一、洗桃小妙招牙刷大家可以用牙刷直接刷洗(桃子不要沾水)桃子表面，尤其是有坑的地方。然后用清水冲洗干净就可以吃了。用牙刷的话，桃毛和脏东西都会轻易去除的。牙刷建议选一个来固定刷桃子的，不然很不卫生。食盐清洗法...

癌症患者，夏天多吃这几道开胃去火的食谱今年夏天是呼啦一下子就来了，前段时间还挺冷的，结果这两天就热的不行，我老爸特别怕热，容易烦躁，也没胃口。我们及时把饮食做了调整，增加了酸味、苦味的食物，有开胃去火的作用，家常菜里面多一些凉拌爽口的做法。也提醒大家，给家属做饭时要注意多变一些花样。推荐夏天的吃食：山楂荷叶茶适合夏天吃的健康美食食谱图片材料：鲜山楂15克，荷叶半张。制法：❶ 将山楂洗净，...

夏天吃什么能增肥 增肥有哪些食物今天小编为对自己“排骨食材”并不满意的人带来福音了。下面店铺整理了夏天增肥食谱以供大家阅读。夏天增肥食谱一、可乐鸡翅材料鸡翅250克，姜5克，八角2克，花生油30克，可乐250克，白砂糖10克，酱油10克，柠檬汁10克。做法1、将鸡翅洗净，并用刀割两道口子，以利进味;2、等到油开了，稍微加一些白砂糖，然后将鸡翅放入锅中煎炸;3、待鸡翅外皮泛黄之后，倒入可乐及作料，...

春季养生保健食谱 健康吃出来春季养生保健食谱一、杞精鹌鹑汤功效：滋养肝肾，补精益智。鹌鹑是良好的益智食品，含有丰富蛋白质、无机盐、维生素等，有助于消除眩晕健忘症状，有健脑养神之作用。枸杞子能补肾益精、养肝明目、抗疲劳、增强体力和智力;黄精能补脾润肺、养阴生津、强化筋骨、滋阴补肾。几味同用更增加其滋补和益智作用。原料：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。制作方法：1.将鹌鹑宰杀，去毛及内脏...

儿童夏季养生食谱儿童夏季养生食谱夏季由于天气干燥、炎热，不仅会造成孩子食欲不振的普遍现象，还会出现上火、消化不良两大问题。表现为大便秘结、口舌生疮，口角糜烂，胃肠功能紊乱，或腹痛、呕吐、腹泻等症状。夏天是儿童发育最快的时候，而饮食对儿童的健康影响是最大的，饮食的总原则是多喝水，多吃清淡、易消化的食物。 一、鱼茸番茄汤材料：鱼肉300克，番茄250克，蒜头3小片，生姜3片。制作：鱼肉蒸熟，拆去鱼骨为...

春菜第一美食：韭菜的功效和韭菜的做法春天的韭菜特别香。此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气，对肝功能也有益处。所以韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美称。
    另外，韭菜从很早时期开始便被人视作药用，如韭菜炒鲜虾，可以壮阳益精、健脾补肾，腰膝无力、盗汗、遗精、尿频等，韭菜、枸杞炒大虾是补肝肾、益气血的补阳美食。韭菜汁、生姜汁加糖调服，可妇女孕期恶心、呕吐；韭菜炒猪肝或猪肾...

教你日本便当的16种做法便当的由来来源于日语“弁当”（音:bentou）。更多已经简化翻译成Bento了,在大陆习惯称为“盒饭”，即盒装餐食。在台湾一般统统称为便当,通常用于午餐、外卖、工作餐等场合。“便当”与“盒饭”在用法上有细微差异，“盒饭”一词更倾向于简单粗糙的饭食，如“日式便当”一词，就很少被说成“日式盒饭”。日本便当的发展史江户初期的便当，极为简陋，顶多是几个握饭，再添些许酱菜而已。中期...

100种简单山楂做法大全    山楂是一种果实，口感清甜，营养丰富，尤其是富含维生素C、胡萝卜素和有机酸，对人体有很好的营养和养生作用。此外，山楂还有强大的抗氧化作用，可以促进血液循环，增强人体的抵抗力。    下面是100种简单的山楂做法介绍：    一、榨汁    山楂汁是非常受欢迎的液体饮料，非常简单易做，需要将...

亚麻籽油怎么吃-亚麻籽油的食用方法及功效亚麻籽油怎么吃-亚麻籽油的食用方法及功效亚麻籽油怎么吃_亚麻籽油的食用方法及功效亚麻籽油拍黄瓜步骤1.黄瓜洗净 夏天喜欢口感好点的就先把黄瓜放冰箱2个小时哦，这样凉拌出来的口感更好哦2.去皮 皮不用去的很干净哦 这样拌起来颜很好看哦3.把黄瓜切成小段 不要太长不然后面压的'时候很费力的4.用刀把小段压扁 然后切成小条 这样汁就不会到处飞啦5.切好的黄瓜放大...

厨房美食菜谱：腊牛肉干锅的做法腊牛肉干锅我也是第一次做，更是第一次吃，之前吃的都是炒着吃的，这次想换个花样吃吃，想着就这这样做了，哈哈想吃的人啊，就得动手来做，这样吃起来就更香了。嘿嘿  食材  主料：  腊牛肉  土豆  洋葱  青椒  油适量  盐适量  胡椒粉适量  鸡精适量  花椒...

腊茄炒土豆的做法文章导读天天辛苦学习.工作的你，最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方却很少。与其盲目寻，还不如自己动手。下面，我就来给大家介绍一下有关腊茄炒土豆的做法。1.1切好的小丁放入沸水中焯至七分熟。2.2土豆削去外皮洗净，然后切成小1厘米左右的小丁备用。3.1 姜蒜去皮洗净切碎，辣椒切段备用。4.2番茄去皮切成土豆大小的丁，腊肉也切成小丁。美食...

三鲜土豆粉的做法文章导读记住身体是自己的，一定要管住自己的嘴，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于三鲜土豆粉这道菜的做法。1.11〕把油菜清洗干净后切成细条2〕香菇洗净去蒂切薄片〕3 金针菇根部切去洗净4水发木耳洗净切细丝2.2所有的原料3.坐锅烧开水先放适量的史云生高汤与十三香煮出香味后加入香菇木耳.金针菇略煮一会就有了香菇的味道把土豆粉和千张入锅煮熟4.加入油菜，鸡精...

土豆泥是以土豆为原料，添加一些相应的调料，放到容器中煮熟，以工具捣成泥状所做成的一种食品。   食疗作用      土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经；  有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症；还可辅助消化不良、习惯性便秘...

剩米饭怎么做好吃？饮食专家告诉你方法        文章导读                       中国大部分地方的人都有吃米饭的习惯，而很多时候米饭是吃不完的，剩余的米饭需要合理处理，以免造成浪费，大家可以把米饭做成其他美食，比如以下这三种...

广州养生食谱家常菜1. 香葱炒蛋: 将蛋打散，加入葱花炒熟，调入适量盐和胡椒粉即可。2. 蒜蓉西兰花: 西兰花洗净切小朵，蒜头剁碎炒香，炒入西兰花翻炒均匀，加入盐和鸡精调味。广东美食食谱大全集家常菜做法3. 清蒸鲈鱼: 鲈鱼洗净切成片，撒上姜丝和葱段，放入蒸锅中用旺火蒸熟，淋上香油和酱油即可。4. 番茄炒鸡蛋: 将鸡蛋打散，番茄切块备用。热锅凉油，放入鸡蛋煎至半熟后，加入番茄炒匀，加入盐和鸡精调味...

六味煲鸡汤的做法        文章导读                   生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于六味煲 鸡汤 这道菜的做法。...

广东养生食谱大全集1. 青椒炒牛肉：将牛肉切成片，青椒切成丝。将锅烧热，加入少许油，放入牛肉煸炒至变，再放入青椒翻炒均匀。最后加入少许盐和生抽调味即可。2. 白切鸡：选用活鸡，用开水烫洗净。大锅添加足够的水，放入清净的姜块、大葱段和少量盐，煮沸后将鸡整体放入，盖上锅盖焖煮15-20分钟即可。出锅后，切块之前可以蘸一些酱油、姜末及香菜。广东菜美食食谱推荐大全3. 蛋黄虾仁煲：将新鲜虾仁剁成虾蓉，加...

酸辣土豆丝：制作工艺 1. 将土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出，沥干水分。2. 青、红辣椒去籽、蒂，切成细丝，干辣椒切丝。3. 炒锅上火，加入花生油烧热，放葱丝爆锅，加入干辣椒炒香，再加入青红椒丝、土豆丝，炒至八成熟时加入精盐、味精调 味，再淋上香油和香醋，炒熟即可。红烧茄子： 1 把茄子洗净去掉头尾，切成滚刀状，泡在清水中，捞起沥干水后...

家庭美食食谱做法大全窍门图解家庭养生食谱大全书1. 清炖鸽汤材料：鸽子肉、淮山、红枣、枸杞、盐做法：将鸽子肉和淮山洗净切块，放入砂锅中加足够水，炖煮1-2小时，最后加入红枣、枸杞和适量盐调味即可。2. 紫菜豆腐汤材料：紫菜、豆腐、鸡蛋、香菜、盐、生抽做法：将紫菜用温水泡软，切成小块。将豆腐切成块状，鸡蛋打散备用。将锅中加入足够水，放入紫菜、豆腐和适量盐，煮开后加入鸡蛋液，煮至豆腐变软即可，最后撒上...

艾灸养生食谱菜谱美食做法1. 艾灸香瓜汤材料：- 香瓜半个- 红枣10-15颗- 枸杞10-15颗- 干艾草适量做法：1. 将香瓜切成小块。2. 准备一个大碗，将香瓜块放入碗中。3. 将红枣和枸杞洗净后也放入碗中。4. 取适量的干艾草，放入汤碗中。5. 拿出一个艾条并点燃，将燃烧的艾条悬浮在碗中，令其燃烧产生的烟雾渗透到食材中。6. 等待烟雾散去后，即可享用艾灸香瓜汤。2. 艾灸红糖姜茶材料：-...

适合在家里做的美食的食谱莴苣风鹅汤的做法文章导读很多好的美食，不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下，当然了这就需要自己学习一下。下面介绍莴苣风鹅汤的做法，自己学习一下，在家尝试做一下吧1.鹅颈剁成段，莴苣洗净后也切成长方条。2.把鹅颈放入汤锅中，下适量的葱姜，不放也行，本来风鹅里面就有这些调料的。3.加适量的开水，盖上锅盖炖20分钟左右。4.炖好后放莴苣条和洗净的枸杞。5.盖上锅盖...

厨房美食菜谱：香糟红绿白的做法这道菜来源于上次去TOM网做美食摄影访谈嘉宾，之前他们希望我能做一道菜带去，作为现场拍摄素材。彩鲜艳的凉菜是首选，若凉菜的时间把握不好，外型和口感会大打折扣（比如菜不再绿、加盐时间长以后会出水等都会影响效果）。想来想去，香糟味的菜最最适合了，不但颜不受时间影响，味道带一股酒糟香，很特别。果然，当天获得严重表扬。  适合在家里做的美食的食谱食材 ...