广西养生食谱1. 青木瓜炖鸡汤材料：青木瓜、鸡肉、枸杞、红枣、姜片、盐、胡椒粉做法：将青木瓜削皮去籽，切成块状。鸡肉切成小块，用开水焯水去血水。炖盅中放入适量水，加入青木瓜、鸡肉、枸杞、红枣、姜片，用慢火炖煮2小时，最后加入盐和胡椒粉调味即可。2. 桂圆红枣糯米粥材料：糯米、桂圆干、红枣、冰糖做法：将糯米洗净浸泡2小时。桂圆干和红枣洗净备用。将糯米和适量清水放入煲中，用大火煮沸后转小火煮20分钟，...

黄花菜炒香芹的做法文章导读当你拖着疲惫的身子还要继续工作时，你是不是向往路边的美食街？其实去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下黄花菜炒香芹的做法吧。1.1黄花菜（已泡发）2.2材料：香芹3.12将香芹摘去老叶去根洗净、捞出。4.21用剪刀剪成段，待用。美食街免费食谱大全图片5.将已泡发的黄花菜清洗一下。6.捞出7.烧锅倒油烧热，下入黄花菜翻炒翻炒。8.接着，合入剪成...

厨房美食菜谱：红枣红萝卜羊肉汤的做法  食材  主料：  羊肉  红萝卜  红枣  姜，盐0  鸡精0适量      步骤  1.1，羊肉切块洗净备用。压力锅做美食食谱视频  2.2，红萝卜削皮洗净切滚刀。  3.3，姜切片，红枣切两半。  4.4，锅放水烧开...

苏泊尔电压力锅菜谱1、无水蘑菇红烧肉的做法用料：猪五花肉（1000g），蘑菇（150g），大葱（2根），老姜（1块），桂皮（1片），冰糖（25g），盐1汤匙（15g），料酒2汤匙（30ml），老抽2汤匙（30ml）。 做法：将猪五花肉切成大块，葱切长段，姜切大片，蘑菇洗干净。将所有用料放入电压力锅内，定时15—20分钟，香喷喷的蘑菇红烧肉出锅。 2、红焖肉炖土豆 主料：五花肉（1000g）、土豆（...

电压力锅食谱菜谱大全食谱1：无水炖鸡材料：鸡，大葱 酱油、香菇、冰糖、盐、豆瓣、姜、料酒、八角 鸡精方法：1、将鸡块、香菇放入内锅中，加入料酒及姜块、豆瓣，放入少量的盐、酱油和白糖、八角、大葱及鸡精2、在面板上选择“鸡”的功能键3、等到电压力锅“嘟”鸣叫，数码屏显示“保温”状态时，等10分钟再打开上盖，完成 1、无水蘑菇红烧肉的做法用料：猪五花肉（1000g），蘑菇（150g），大葱（2根），老姜...

电压力锅食谱1、无水蘑菇红烧肉的做法用料：猪五花肉(1000g)，蘑菇(150g)，大葱(2根)，老姜(1块)，桂皮(1 片)，冰糖(25g)，盐1汤匙(15g)，料酒2汤匙(30ml)，老抽2汤匙(30ml)。做法：将猪五花肉切成大块，葱切长段，姜切大片，蘑菇洗干净。将所有用料放入电压力锅内，定时 15—20分钟，香喷喷的蘑菇红烧肉出锅。2、红焖肉炖土豆主料：五花肉(1000g)、土豆(两个)配...

奔腾电压力锅食谱1、无水蘑菇红烧肉用料：猪五花肉1000g，蘑菇150g，大葱2根，老姜1块，桂皮1片，冰糖25g，盐1汤匙（15g），料酒2汤匙（30ml），老抽2汤匙（30ml）。做法：将猪五花肉切成大块，葱切长段，姜切大片，蘑菇洗干净。将所有用料放入电压力锅内，定时15——20分钟，香喷喷的蘑菇红烧肉出锅。2、红焖肉炖土豆主料：五花肉两斤、土豆两个配料：大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白...

九阳电压力锅食谱大全1、无水蘑菇红烧肉的做法压力锅做美食食谱视频用料：猪五花肉1000g，蘑菇150g，大葱2根，老姜1块，桂皮1片，冰糖25g，盐1汤匙（15g），料酒2汤匙（30ml），老抽2汤匙（30ml）。做法：将猪五花肉切成大块，葱切长段，姜切大片，蘑菇洗干净。将所有用料放入电压力锅内，定时15——20分钟，香喷喷的蘑菇红烧肉出锅。2、红焖肉炖土豆主料：五花肉两斤、土豆两个配料：大料、花...

化疗补血养生食谱大全以下是一份化疗补血养生食谱大全，供参考：1. 红枣糯米粥：- 材料：糯米100克，红枣10颗，冰糖适量。- 做法：将糯米和红枣洗净，加入适量清水煮熟，最后加入冰糖搅拌均匀即可食用。此粥具有养血补气的功效。2. 鸡蛋菠菜汤：- 材料：鸡蛋1个，菠菜适量，盐适量。- 做法：将菠菜洗净切碎，将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。将菠菜放入锅中煮熟，最后倒入鸡蛋液，用盐调味即可食用。此汤有助于补血养...

补气补血养生食疗食谱大全1. 红枣鸡蛋粥：  材料：红枣10颗，鸡蛋1个，大米适量。  做法：将大米淘洗干净，加入适量清水煮熟，待米熟软时加入红枣搅拌均匀，打入鸡蛋继续煮熟即可。2. 枸杞红糖水：  材料：枸杞10克，红糖适量。  做法：将枸杞洗净，放入杯中，用热水冲泡5分钟，加入适量红糖，搅拌均匀后饮用。3. 银耳莲子百合汤：  材料：...

家常滋补养生食谱大全1. 红枣莲子糖水：红枣10颗，莲子50克，冰糖适量。将红枣和莲子洗净后煮熟，加入适量的冰糖调味即可食用。此糖水可补血养颜，滋补身体。2. 鸡蛋蔬菜汤：鸡蛋2个，胡萝卜1根，豆腐100克，鸡腿肉50克，鸡汤适量。将胡萝卜切成小块，鸡腿肉切成丁状，豆腐切成块状。将鸡汤煮开后，放入胡萝卜、鸡腿肉和豆腐，煮熟后破入鸡蛋搅拌均匀即可。3. 枸杞猪肝汤：枸杞适量，猪肝100克，白萝卜1根...

小儿补血养生食谱以下是关于小儿补血养生的食谱：1. 红枣莲子粥：  材料：红枣10颗、莲子适量、糯米适量、冰糖适量。  制作方法：将红枣和莲子洗净，糯米淘洗干净。将所有材料一起放入电饭煲中，加入适量水煮熟即可食用。2. 鸡肝炒西兰花：补血的最佳美食食谱大全  材料：鸡肝适量、西兰花适量、蒜末适量、生抽适量、盐适量、食用油适量。  制作方法：将鸡肝洗净...

补心养生食谱大全1. 红枣麦片粥材料：红枣、小米、麦片、水做法：将红枣洗净切碎，小米和麦片混合洗净；将红枣、小米和麦片加入水中，煮至粥烂稠即可。功能：补血养心，健脾益胃。2. 枸杞炖鸽汤材料：干枸杞、鸽肉、姜片、盐做法：鸽肉洗净切块，枸杞洗净泡发；将鸽肉、枸杞、姜片放入炖盅中，加适量水，大火炖2-3小时，最后加盐调味即可。功能：滋阴养血，益气安神。3. 红枣山药糕材料：红枣、山药、糯米粉、蜂蜜做法...

中华名菜谱2650道特小吃技术配方大全一、鲫鱼焖锅主料：鲫鱼3条。配料：底油50克，底料600克，药酒20克，香料、中药料少许，香菜、香葱各20克（切段）。主料切配：鲫鱼去腮，去鳞，去内脏，洗净，剖成两半，在背部打一字花刀，剁成两块。麻辣味腌制：将主料加入盐1克，味精3克，鸡精2克，姜汁15克，料酒10克，麻辣料5克，再轻拌均匀。（麻辣料炒制：锅内下拉油200克，五成油温后，下500克干辣椒末...

春季养生食谱早餐菜谱大全1. 杂粮蛋羹材料：玉米、燕麦、黑米、红豆、鸡蛋、鲜牛奶做法：1）将玉米、燕麦、黑米和红豆混合洗净后浸泡一晚。2）将浸泡好的杂粮加入适量的清水，煮熟至杂粮变软糯。3）另起锅，打入鸡蛋，倒入煮好的杂粮和鲜牛奶，搅拌均匀，继续煮至蛋羹凝固。4）关火后，待稍凉后即可享用。2. 洋葱煎蛋材料：洋葱、鸡蛋、食用油做法：1）将洋葱切成细丝状，放入一碗中备用。2）打入鸡蛋，搅拌均匀。3）...

生发养生食谱大全集1. 胡萝卜汁  - 将3个胡萝卜洗净切块，放入榨汁机中榨汁。  - 饮用方法：每天早晨空腹喝一杯新鲜的胡萝卜汁。2. 鸡蛋煮菠菜  - 将一把洗净的菠菜放入开水中焯烫片刻，捞出后切碎备用。  - 锅中加入适量水，放入1个鸡蛋和菠菜碎，煮熟即可。  - 饮用方法：每周至少食用两次。3. 黑芝麻核桃糊  - 将...

★婴幼⼉频道为⼤家整理的婴⼉辅⾷⾷谱：红枣苹果汁，供⼤家参考。更多阅读请查看本站频道。1准备材料。红枣苹果汁2红枣洗净去核。红枣苹果汁3倒⼊锅中加适量⽔，煮⾄枣⾁烂透。红枣苹果汁4苹果洗净，切成两半并去核，⽤⼩勺在苹果切⾯上将果⾁泥刮出。红枣苹果汁5将苹果泥倒⼊锅中搅匀后煮开。红枣苹果汁美食辅食食谱大全及做法视频6最后将红枣苹果汁⽔过滤后给宝宝⾷⽤。红枣苹果汁76个⽉以上的宝宝即可⾷⽤，婴⼉期是⼤...

宝宝辅食及做法范文4~6月宝宝的辅食米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤原料：硒米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。蛋黄粉美食辅食食谱大全及做法视频原料：鸡蛋一个做法：去除新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净，把鸡蛋放入冷水中，水开后中火煮5-7分钟，剥鸡蛋壳，取出鸡蛋黄，研磨成粉。然后用...

9个月宝宝辅食食谱大全及做法1. 苹果胡萝卜泥- 材料：苹果，胡萝卜- 做法：将苹果和胡萝卜洗净去皮，切成小块。蒸熟后用搅拌机搅碎，直到变成细腻的泥状即可。2. 香蕉燕麦粥- 材料：香蕉，燕麦片，水- 做法：将香蕉剥皮切碎，然后倒入锅中，加入适量的水煮开。在另一个锅中，将燕麦片加入适量的水煮熟。最后将燕麦和香蕉混合搅拌均匀，稍微冷却后喂食。3. 南瓜米粥- 材料：南瓜，大米，水- 做法：将南瓜洗净...

各个阶段宝宝辅食食谱，包含1到2岁辅食食谱4-6月宝宝的辅食：1、米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。温馨提示：妈妈在选择米粉产品时，最好选择原料优质，科学配比维生素与矿物质，强化铁、锌、钙的米粉产品。另外，妈妈们在为宝宝挑选米粉时可以选择片状的米粉，因为这类型的米粉更利于保存和锁住营养，更是比一般的米粉更好冲调哦。2、米汤原料：硒米做法：...

养生炖品食谱.我国的炖煮美食文化渊源流长，几千年前古人烹调美食所用的鼎、鬲、甄等食器，就是最先的炖煮食器，“水煮法”的炖品亦由此产生。时至今日，炖品已经发展成为融美食和保健养生于一体的饮食文化，现今的炖品不仅讲究汤汁鲜美醇和、汤料细腻酥嫩、香味纯正怡人，更有食疗相辅、健体养生、润颜美容之功效，日益倍受人们的喜好。 实践证明，炖品是最好的滋补营养美食。因为炖品能将食物中众多的营养成分在小火中炖煮时充...

厨房美食菜谱：情意绵绵的做法情人节的时刻到了。让这道菜能给天下的情侣们添上一个最美好的感觉。让天下的情人们永远快乐开心！食材主料：精品五花肉三两金针菇，青红椒，生菜二两步骤1.首先1五花肉煮至八成熟。出锅冷凉待用。2金针菇洗净去根部。3青红椒洗净去根。改刀切丝。生菜洗净待用。2.下一步把五花肉改刀切薄片。宽度五公分厚度0.2越薄越好。然后把金针菇青椒丝包在肉片中用牙签穿好固定。把整理好的一次摆盘。...

家常请客简单易做菜谱大全    家常请客简洁易做菜谱大全（通用3篇） 家常请客简洁易做菜谱大全 篇1     再来一道靓汤!《茶香牛肉汤》----     主料：     牛肉 辅料：     青豆，铁观音茶叶，柠檬(两片)，橙子(橙皮若干片)，八角(两三个)，枸杞少许,黑胡椒碎，桂皮，香叶,花椒...

美食天下菜谱 金华富贵炖白菜美食天下菜谱 金华富贵炖白菜
  材料：大白菜、香菇、虾米、金华火腿、金针菇、葱。
  调料：高汤、糖、黄酒。
  做法：
  金华火腿切粒，金针菇打结，香菇、虾米等切末，拌匀成馅；大白菜洗净，剥下外层叶片备用，再对切成两半，放沸水中烫软，捞出沥干水分，待凉后在叶片中铺人部分馅料，馅料留一大勺备用；白菜放砂锅中，盖上预留的白菜叶，...

柠檬薄荷蜜： 材料：柠檬2个 冰糖100G 蜜糖适量 薄荷叶（干） 1． 柠檬洗干净削掉表皮（最外层的）切丝或切碎 挖肉弄碎备用 薄荷叶捶碎备用 2． 水300ML 加100G冰糖煮开后小火 依次加入柠檬肉和柠檬皮丝煮至粘稠状态（大概30分钟） 3． 加入薄荷叶碎搅拌均匀小火煮3-5分钟 4． 放凉后加入适量的蜜糖搅拌均匀即可 做好的薄荷蜜放入冰箱冷藏好，每天挖1-2茶匙加适量的温水泡开喝，对感冒...

老人养生食谱大全及做法1. 红糖姜茶材料：红糖、生姜、水做法：将一小块姜切片，放入锅中加水煮沸。然后加入适量的红糖搅拌，继续煮2-3分钟。等到红糖完全融化后，关火，盖上盖子焖一会儿。最后，将姜茶倒入杯中即可饮用。2. 青豆糖水材料：青豆、低筋面粉、白糖、水比较适合老年人吃的美食食谱做法：将青豆洗净后加入锅中，加水煮沸。然后将低筋面粉用适量的水调成面糊，并加入煮好的青豆中，搅拌均匀。接下来，再加入适...

秋季老人吃什么水果好秋季老人吃什么水果好秋季老人吃什么水果好1、秋季老人适合吃柑橘中医认为,柑橘养阴生津助消化,有止咳化痰的功效,肺部不适的人比较适宜吃。在柑橘盛产的秋季,不妨每天吃1-2个柑橘,来补充身体所需的维生素B1。但切不可多吃,因为柑橘性热,秋天干燥,吃多了容易上火。2、秋季老人适合吃柿子柿子性寒味甘涩,含有丰富的维生素、糖份等多种对人体健康有好处的营养物质,中医认为经常吃柿子有利于补虚...

老年晚饭养生食谱1. 白菜炒豆腐    - 将白菜切片，豆腐切块备用。    - 热锅加入少量油，倒入豆腐块，煎至两面金黄。    - 加入白菜片，翻炒均匀。    - 调入适量盐和生抽，炒匀即可。2. 红枣山药糊    - 将山药削皮切块，红枣去核。比较适合老年人吃的美食食谱 ...

百合怎么炒好吃百合炒菜的做法大全百合作为食用，以皮薄瓣匀，肉厚瓣肥，泽黄白，质坚筋少为佳，将鳞茎剥瓣撕去外层薄膜后，可蒸煮食用，亦可炒食，味道软糯清香，微苦甘醇，甜而生津，那么百合怎么炒好吃呢？一、百合怎么炒好吃百合鳞茎含有蛋白质，脂肪，淀粉，及少量的钙，磷，铁等营养元素，百合鲜品镇静止咳，干品能滋养五脏，益阴安神，润肺止咳，美容养颜，可以和百合炒食的食材有很多，包括丝瓜，白菜，西芹，核桃，兔心...

1. 冬瓜排骨清汤原料：排骨，冬瓜，盐，香菜制法：①冬瓜去皮去子儿切块。②排骨烫去血水。③用水将排骨煮至七成熟，加入冬瓜及盐，至熟，撒上香菜2. 豆腐排骨豆芽汤原料：材料排骨250克，豆芽200克、冻豆腐1块、番茄1颗调味料盐2小匙制作方法:1、 豆芽洗净，冻豆腐、番茄切块备用 2、 将所有材料放入电锅内加入5杯水，按下按钮煮至熟软。 3、 食用前加入调味料即可3. 鸡蛋豆腐汤原料：豆腐，鸡蛋，青...