农村古法制作美食方法    农村古法制作美食方法丰富多彩，以下是其中几种常见的方法：    1. 炊糯米团    材料：糯米、芝麻、白糖、糯米粉    制法：将糯米洗净，泡水4小时，控干水份，放入电饭锅中蒸熟；将芝麻炒香，加入白糖搅拌均匀；将糯米放进大碗中，搅拌成糯米糍粑状，放入蒸锅中大火蒸10分钟；取出晾凉，切成小块...

别再靠不吃主食减肥啦！盘点4种可代替主食的蔬菜，饱腹又美味，帮你吃出好身材！▼提起主食，你会想到什么？米饭？馒头？其实，除了米、面外，还有很多蔬菜可以用来充当主食，而且这比起大米馒头，这些蔬菜热量低、饱腹感强、营养丰富，作为减肥期是特别不错的选择，更重要的是，还很好吃。正好秋天来了，这帮蔬菜一波接着一波上市，今天就来给大家盘点一下这些“主食”蔬菜。1、土豆土豆在百姓的餐桌上占了半壁江山，除了入菜，...

肋排怎么做好吃又简单肋排怎么做好吃又简单 1肋排怎么烧好吃可以做糖醋肋排，首先需要把肋排剁成块状，然后放到锅中焯烫一下捞出来，清洗干净以后，把水分控干，锅中加入适量的油烧热，然后再把排骨放进去煎一下，煎到发黄就加入适量的水以及老抽，生抽，冰糖，醋，胡椒粉，一直煮到汤汁浓稠状态，然后就撒上一些葱，芝麻就可以吃了。还可以做蜜汁烤肋排，先把肋排清洗一下，然后放到水里面浸泡血水去除，再把肋排水分全部控干以...

中餐养生食谱大全1. 清蒸鱼材料：新鲜鱼、姜片、葱段、蒸鱼豉油、香菜制作方法：1）将鱼清洗干净，切成适合大小的块，撒上食盐腌制片刻。2）把葱姜放在鱼的上方，蒸锅里注入足够的水，蒸锅上锅。3）开火蒸约8-12分钟，取出，撒上蒸鱼豉油和香菜即可。2. 红烧狮子头美食养生餐食谱大全图片材料：猪肉末、鲜虾仁、葱姜蒜末、生抽、老抽、白糖、料酒、香菇、胡萝卜、水淀粉制作方法：1）将猪肉末和鲜虾仁放入碗中，加入...

厨房美食菜谱：花生干子甜面酱的做法上回做过一次“什锦芝麻豆瓣酱”勾起了儿时的记忆，也很受家中那位的欢迎，说下饭又好吃。这不有阵子没吃了，说又想吃了，没办法，只好又做了一大碗给他解谗了。  第一次用的是“豆瓣酱”，味道稍稍有点咸；这次改用甜面酱做底酱，又放了一些白糖调和，感觉味道好多了~~~  食材  主料：  甜面酱200g  白干  猪...

烧烤兔肉的做法文章导读在人们普遍关注食物安全的今天，如何确保健康消费，广大民众倍感忧虑。兔肉具有很高的营养特性和保健功能，在世界经济发达国家及我国东南沿海地区对兔肉消费已成时尚，然而，在我国绝大多数地区，人们对兔肉消费还存在许多误区，尤其是北京、天津、上海等大中城市的一些消费者对兔肉的优良营养特性尚不甚了解，但是尽管如此，兔肉依旧是人们喜欢的肉类，下面我们就来了解一下烧烤兔肉的做法吧！烤箱美食食谱...

食疗补血方有哪些？        文章导读                 \n      大家身边的补血人士是吃什么补血的呢？药还是食物？就小编个人而言，通过食疗补血远比通过药物补血的好。然而具有补血功效补血的食物也是多种多样的，例如红枣，枸杞等...

厨房美食菜谱：懒人烤肉拌饭的做法昨天跟老公一起吃了木桶烤肉饭，好香！今天就想自己做，烤肉腌肉有点费时间，就做了这个，也别有一番滋味  食材  主料：  五花肉0适量          黄瓜0适量  圆白菜0适量  洋葱0  葱姜0适量  豆瓣酱0烤串美食食谱大全图片适量&nbs...

补脾胃虚弱的中药有哪些药方补脾胃虚弱是中医中常见的一种疾病，其症状表现为形体消瘦，疲乏无力，精神不集中，食欲不振，腹胀便溏等。补脾胃虚弱是由于脾胃功能不足所引起的，其主要原因是饮食不规律，长期依赖外食，过度食用油腻、甜食和高热量的食物，以及情志不舒、劳累过度等。在中医中，补脾胃虚弱可采用中药，下面就为大家介绍一些补脾胃虚弱的中药药方及其食谱。一、四君子汤四君子汤是现代中医脾胃虚弱最常用到的...

醋拌海带丝(原料:海带,红辣椒,葱白,醋,糖,香油)配  料: 海带、红辣椒、葱白 调味酱料: 醋.3大匙、糖3大匙、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)芝麻(押碎)1小匙  ，fTD食谱网酱料的份量可依海带的量增加 操  作:1.将海带洗净后切小段，并放入锅中煮至微软，捞起备用2.红辣椒切丝，葱白切丝，加入预先调好的酱料，混合搅拌均匀，即可(拌好后放冰箱冷藏约半...

大白菜泡菜的最简做法步骤是什么？  大白菜是生活中再常见不过的蔬菜了，这种蔬菜的价格很便宜，而且生活中也很常见，所以经常被人们忽略，实际上，大白菜吃起来的口感是很好的，而且吃大白菜可以辅助便秘，还能够健胃消食等等，今后大家可以用大白菜做泡菜来吃，具体制作方法如下。  大白菜泡菜的最简做法：  1.大葱去皮，大蒜去皮，生姜去皮，均洗净，切成碎末；红辣椒擦净，去蒂根，...

鸡蛋布丁的简介鸡蛋布丁的做法    烤箱美食食谱大全烤布丁的做法窍门    鸡蛋布丁的简介鸡蛋布丁的做法    鸡蛋布丁的简介    鸡蛋布丁是由鸡蛋、鲜奶为主要食材做成的一道点心，属于甜品。    鸡蛋的功效与作用    鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热...

养生食谱简单手绘1. 绿汁明绿绿汁对于身体的养生效果非常好，能够帮助消化和排毒。制作绿汁的方法很简单：将一颗苹果、一杯菠菜叶、一根青西兰花和一杯椰子水放入搅拌机中搅拌均匀即可。2. 蘑菇炖鸡蘑菇炖鸡是一道营养丰富又美味的养生食谱。首先，将鸡腿肉切块，用姜片和蒜瓣腌制片刻。然后，将切好的蘑菇和腌制好的鸡肉一起放入炖锅中，加入适量的清汤和盐，用文火慢慢炖煮30分钟。3. 紫薯蛋糕紫薯蛋糕是一...

厨房美食菜谱：客家年糕的做法每年过年家里都会做年糕的，而且是家家户户都会做，都要做的！甜甜的，糯糯的，很好吃。有年糕才有年味！  食材  主料：  糯米粉6斤  白糖  红糖2斤  花生油适量      步骤  1.把白糖放入锅中，不开火，把刚烧开的开水倒入白糖中，没过白糖半指高就可以了，立即搅拌至...

夏季开胃美食让宝贝开怀入食到了夏日，很多宝宝都有厌食的习惯。妈妈们使尽浑身解数，煮出美味佳肴依然无法打动孩子。别着急，试试一些开胃菜，不仅能让孩子胃口大开，还能让孩子精神气爽。想方法让孩子开怀入食夏日气温高，孩子的胃口往往变差，要想开胃，建议利用一个小技巧抓好早餐。因为清晨凉爽，是孩子一天中胃口最正确的时候，不妨增加饭菜的质与量，尤其是蛋白质的摄入量；喝粥时适量吃点咸菜，可补充因排汗损失的盐分，保...

新鲜柠檬怎么吃最好柠檬的吃法有哪些柠檬是我们生活中很多人都非常喜欢吃的一种水果，它不但具有很高的营养价值，而且还具有药用价值。那么新鲜柠檬怎么吃最好呢？一、新鲜柠檬怎么吃最好柠檬膏柠檬可以做哪些食谱美食原料：柠檬5只，白糖适量。做法：鲜柠檬肉绞汁，用小火煎煮成膏状，冷却后加入白糖粉将膏汁吸干，装瓶备用。每次服用10克，用开水冲服，每日2次。功效：主治热病伤津口渴，中暑呕恶，以及先兆流产腹痛，胎漏下...

厨房美食菜谱：红枣杏仁豆浆的做法生活中我们都爱喝豆浆，豆浆极富营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。豆奶蛋白质含量比牛奶还要高，另外豆奶中还含有大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等有防癌健脑意义的特殊保健因子。这次的豆浆还加了大扁杏仁和红枣，大扁杏圆形的杏仁扁平肥大，营养亦很丰富，含有大量的脂肪、蛋白质、糖分以及人体所需要的磷、钙、钾、铁等物质。杏仁含有...

厨房美食菜谱：凉拌羊肚丝的做法羊肚丝是一种大豆制品，具有低脂肪高蛋白，含有大量的维生素、氨基酸，是人体生长发育的不可缺少的佳品，其营养含量远远超过豆腐、豆奶粉等营养含量，提高人体免疫能力作用，是一种纯天然绿食品，深受消费者的青睐。天气热，没胃口，热菜不想吃，就只好弄点简单的凉拌菜吃了，好吃又减肥，也不错的。  食材  主料：  羊肚丝50g  黄瓜&nbs...

厨房美食菜谱：炸碗仔粿的做法潮汕美食食谱大全图片简单版碗仔粿是潮汕地区的一种小吃，它是用大米磨浆后加入白糖和酵母发酵，再把浆倒入碗中入锅蒸制，因为很甜，方便存放，所以毎逢过节都会做很多，特别是清明节，在我们这里也把它叫发糕，意义特别好，又好吃好看，用来祭拜祖先最棒！  今天我炸的碗仔粿也是清明节时从老家带来的，平时切片蒸热吃，QQ的口感特好吃，中午炸完鸡腿，趁着油温就切个碗仔粿沾上蛋浆也...

西红柿拌白糖减肥吗？警惕导致腹泻腹痛  为了达到减肥的目的，人们在吃东西上会特别讲究，众所周知，吃西红柿具有减肥的功效，另外还有的人说西红柿拌白糖的减肥功效更好，但不建议大家这样吃，这可能会导致腹痛腹泻等。  一、白糖拌西红柿吃多了是不是容易发胖啊？  白糖拌西红柿吃多了不会容易发胖。  西红柿含有大量的维生素C，是缺少维生素朋友的最好选择。  西...

瑶族养生食谱美食大全鸡翅1. 酸辣瑶族鸡翅:原料: 鸡翅中2磅，酱油4汤匙，辣椒酱2汤匙，白糖2汤匙，食盐适量，料酒1汤匙，姜蒜适量，葱花适量，白芝麻适量制作方法:1) 鸡翅洗净沥干水分，用刀在鸡翅两面划几刀。2) 将酱油、辣椒酱、白糖、食盐、料酒、姜蒜葱花混合成调料汁。3) 鸡翅放入混合的调料汁中腌制1小时。4) 烤盘上抹少量食用油，将腌制好的鸡翅放在上面，撒上白芝麻。5) 烤箱预热至180度，...

厨房美食菜谱：东北小饽饽的做法这个小饽饽是用了六种原料做成的，我也是第一次尝试，没想到还挺成功的，味道非常好，还有香甜的玫瑰花味，大人小孩都非常喜欢吃。  食材  主料：  花生仁250g  熟芝麻  玫瑰花50g  核桃仁东北好吃的美食食谱图片高清  油滋了  大枣  面团  白糖适量 ...

秋季健康减肥食谱一周瘦10斤力荐5道白菜刮油餐物美价廉的白菜是老百姓餐桌上最常见的蔬菜。MM们一定还不知道吧，其实白菜还是很好的健康减肥食物哦，白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功能，能够润肠通便，减少体内堆积毒素。白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。另外，大白菜含水量丰富，高达95%，所含热量极少，不会导致热量超标而变成脂肪堆积在体内。白...

瑶族养生食谱美食做法甜品以下是瑶族养生食谱的甜品做法：1. 瑶式稀米露：材料：糯米100克、糖水200克、芝麻适量。1）将糯米用水浸泡2-3小时，然后沥干水分。2）将糯米放入蒸锅中，用中火蒸熟。3）将蒸熟的糯米倒入搅拌机中，加入糖水，搅拌成糊状。4）将糯米糊倒入碗中，撒上芝麻即可食用。2. 瑶族红豆糯米饼：材料：糯米粉100克、红豆沙200克、白糖30克、清水适量。1）将糯米粉和白糖混合均匀，加入...

蒸枣糕美食的做法大全蒸枣糕美食的做法大全枣糕是在饭桌上不可缺少的甜点。还有很好的营养价值呢，那么蒸枣糕的做法大全大家是否都知道呢？蒸枣糕美食的做法大全，我们来看看。蒸枣糕的做法大全1、飘香红枣糕面粉400克，红枣100克，酵母2克，清水300克。酵母用清水和开，加入面粉调匀，再加入红枣干。准备一个直径约20厘米的蒸笼，盖上浸湿的纱布。蒸锅里放半锅水，将1倒入纱布中，然后放入蒸锅蒸至水开后再蒸8~1...

补钙补锌食谱补钙如何来吃才有效果？食物是否能够提供身体所需的营养，直接关系到我们身体的健康。那么补钙需要吃些什么食物比较好呢？以下是店铺分享给大家的关于补钙补锌食谱，一起来看看怎么做吧!补钙补锌食谱做法一虾皮苦苣饼材料主料：白面粉60g，绿豆粉60g，虾皮5g，苦苣50g辅料：白糖3g，食盐2g，清水100g，酵母2g，食用油少许做法1、白面和绿豆粉放入容器，加入酵母混合均匀，加入白糖和食盐，用水...

煎饼苦菊卷的做法美食煎饼食谱大全窍门是什么文章导读随着现在生活的不断进步，人们对饮食的要求是越来越高了，想要吃到放心安全营养的食物，当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍煎饼苦菊卷的做法。1.材料图2.1加入醋精，盐，白糖，牛肉粉，用少许纯净水融化拌匀。3.2小红椒切碎，4.洗干净苦菊，淋干水分，放入调好的汁搅拌均匀。5.煎饼裁成长条形。6.卷成卷，放入苦菊装盘，淋上点剩下的调味汁...

厨房美食菜谱：挂浆苹果的做法水果挂浆中苹果最好挂，因为汁水少！  食材  主料：  苹果3个          生粉适量  白糖适量      步骤  1.苹果去皮切三角块滚上生粉。  2.油温上来(无烟)下入苹果块。十元以内的美食食谱  3.中火...

厨房美食菜谱：蜜汁荸荠的做法算是甜品，饭店吃过，回来就试着做下  食材  主料：  荸荠  白糖  猪油适量  老公给老婆做美食甜品的食谱视频步骤  1.放少量水，然后放白糖，少加点油也可以  2.白糖熬到大泡变成小泡  3.放入荸荠，大概闷煮三分钟  4.捞出荸荠，糖水煮到浓稠，淋在荸荠上&nbs...

清火茶的配方有吗        文章导读                 \n      对于平时容易 上火 的朋友来说，饮食上就受到了很大的限制。不管是 火锅 还是烧烤，都是很受欢迎的，尤其是辣的佳肴，都很美味。但是对于容易上火的人来说，吃了之后...