o型血每天减肥食谱O型血的人，其消化器官的消化能力很强，拥有对食物过剩作出反应的免疫系统体。 下面是店铺就来告诉你o型血的人有哪些减肥的食谱，欢迎阅读!O型血星期一食谱推荐早餐： 鸡蛋面+1颗桃子+1杯酸奶午饭: 1碗米饭+枸杞牛肉+酸辣甘蓝+1杯西红柿汁晚餐： 菠菜粥+蒜苗炒肉丝做法：1. 鸡蛋面准备鸡蛋2个、面300克、鸡精、盐、香油适量;用清水煮面，煮好后装到盘子里，留少许水在里面;把鸡蛋打...

鹿茸食谱大全药膳调食：药食同源，药物和食物是分不开的。“食疗”、“食补”  学说，在我国养生学中历来就占据一定的地位，并受到人民的喜爱。药膳就是用药物和食品相配合，通过烹调，加工成具有防病治病、保  健益寿作用的可口美味食品。家庭医疗保健，服用鹿茸的方法多种多  样，并常与其它具有营养滋补功效的药物相互配伍，或炖、或煨、或炒、或煮，做成的汤羹、糕饭、菜肴等，不仅...

羊肉鱼头汤怎么做？  文章导读                 \n      在社会发展的过程当中，享用美食成为了我们生活中必不可少的部分。其中羊肉鱼头汤对我们的身体有很大的益处。羊肉鱼头汤可以增加消化酶，对我们的胃起到修复作用，所以胃不好的人可以常喝羊肉鱼头汤。那么羊肉鱼头...

小暑饮食宜清淡小暑节气养生食谱推荐小暑节气的食谱小暑时节的饮食主要以清淡为主。同时注意清热利湿、健脾养心护肾。下面介绍的菜谱可供选用：炒绿豆芽【原料】新鲜绿豆芽500克，花椒少许几粒，植物油、白醋、食盐、味精适量。【做法】豆芽洗净水淋干，油锅烧热，花椒入锅，烹出香味，将豆芽下锅爆炒几下，倒入白醋继续翻炒数分钟，起锅时放入食盐、味精，装盘即可。【功效】清热解毒，疗疮疡。银芽韭菜【原料】新鲜绿豆芽20...

各种烧烤配方制作大全羊肉:精选羔羊肉 烧制配料:油(蚝油+啤酒+葱油)、辣椒粉、料粉（花生粉+芝麻粉+孜然粉+大料粉+茴香粉+花椒粉）、盐、味精 火候：旺火 烧制过程：将肉放在火上烤至变，刷油烤1分钟左右均匀的洒上盐，继续烧1分钟洒味精，中途多次刷油，快熟的时候洒上料粉和辣椒粉。最后烧制成功。 羊肉:用洋葱末+料油(花椒和八角炸的油)+盐 牛肉：红酒+洋葱末+料油+盐 鸡翅：红酒+蜂蜜+世一堂干...

各种美食食谱（完整版）家常美食食谱鱼香肉丝的做法教程第一款：鱼香肉丝菜系及功效：川菜鱼香肉丝的制作材料：主料：猪腿肉250克，嫩笋丝100克，鸡蛋1个，糖15克，醋15克，生油200克，麻油10克，味精2.5克，酱油10克，精盐5克,四川郫县豆瓣酱10克，黄酒5克，水淀粉15克，胡椒粉适量，葱花，姜末各少许。【版本一】【原料】猪腿肉250克，嫩笋丝100克，鸡蛋1个，糖15克，醋15克，生油200...

[介绍美食的语文作文范文]语文作文范文的思维导图我的家乡在常熟，这里有远近闻名的浒浦羊肉面。在寒气逼人的冬天，吃上一碗热气腾腾的羊肉面，是一种大大的享受。羊肉面既有香，又有。看，撒上一把香菜，浇上一勺辣椒油，只见那鲜红的油珠漂浮在羊汤上，与碧绿的香菜形成了鲜明的对比，闻一闻，既有羊肉膻膻的香气，又有香菜叶的清香。喝一口羊肉汤，真舍不得咽下去。吃一口面条，慢慢地细嚼起来，筋道的面条在牙齿间纷纷断掉...

1. 冬瓜排骨清汤原料：排骨，冬瓜，盐，香菜制法：①冬瓜去皮去子儿切块。②排骨烫去血水。③用水将排骨煮至七成熟，加入冬瓜及盐，至熟，撒上香菜2. 豆腐排骨豆芽汤原料：材料排骨250克，豆芽200克、冻豆腐1块、番茄1颗调味料盐2小匙制作方法:1、 豆芽洗净，冻豆腐、番茄切块备用 2、 将所有材料放入电锅内加入5杯水，按下按钮煮至熟软。 3、 食用前加入调味料即可3. 鸡蛋豆腐汤原料：豆腐，鸡蛋，青...

秘制牛杂的配方是什么？        文章导读                       牛杂 、羊杂等等其实就是牛羊身上的肠子、肚子、肺等器官，看起来并不是很干净，但是只要清洗到位了，做出来后吃起来那叫一个美味。尤其是牛杂，简直堪称第一下饭菜。...

幼儿园调味品使用标准四少一多    幼儿园调味品使用标准四少一多    幼儿园中的调味品使用标准可以简单地总结为四少一多，即少盐、少油、少糖、少味精，多用天然调味品。这是为了保障幼儿的健康成长和促进他们养成良好的饮食习惯而制定的规定。    首先，少盐。盐在日常饮食中起到增香和调味的作用，但摄入过多的盐会增加幼儿患高血压和其他心血管疾病的...

小暑节气养生食谱推荐小暑时节，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量;而且饮食以清淡，富有营养为宜。小暑将要来临，在这个炎热的天气里，小编来为你推荐小暑节气养生食谱。小暑节气养生食谱——大枣高粱粉配抖：红高梁50克，大枣10枚。做法：将大枣去核炒焦，高梁炒黄，共研细末，2岁小孩每次服10克，3-5岁小孩每次服15克，每天服2次。主治：小儿消化不良。小暑节气养生食谱——粟米山药糊配料：粟...

中考生考前饮食饮食有什么注意事项中考生考前饮食饮食有什么注意事项在中考前，考生需要一个健康的身体，因此考前的一些饮食和习惯就需要大家注意了。饮食需注意每日膳食应粗细搭配均衡营养，望考生家长多家注意!下面小编给大家整理了关于中考生考前饮食饮食有什么注意事项的内容，欢迎阅读，内容仅供参考!中考生考前饮食饮食有什么注意事项一、冰冻过冷的食物要少吃我们夏天的来临，也是孩子最爱吃冰冻的食品的时间，虽然天气炎...

根据七下生物第一单元制定一份早中晚食谱案例一：早餐：小米粥（小米100克）、牛奶250ml、荷包蛋（鸡蛋50克）。午餐：米饭（粳米150克）、鱼香三丝（猪瘦肉50克、胡萝卜50克、土豆100克、植物油5克，姜丝、泡椒、酱油、醋、白糖、味精、盐适量）、香菇炒青菜（绿叶菜200克、香菇50克、植物油5克，味精、盐适量）、炝花菜。晚餐：金银卷（面粉100克、玉米粉100克，麻酱、盐适量）、清蒸鲜鱼（各种...

肉丝雪里蕻土豆汤的做法文章导读民以食为天，那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物，中国的食物讲究香味俱全，要想吃到美味的食物，当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍肉丝雪里蕻土豆汤的方法！美食食谱大全土豆做法1.土豆去皮，切成条，清洗干净2.外脊肉切丝，用料酒、胡椒粉和盐提前腌制10分钟3.起油锅，爆香葱姜4.下入腌渍雪里蕻大火翻炒出香5.下入土豆条翻炒至变，烹入料...

厨房美食菜谱：烫土豆粉条的做法土豆粉富有营养，是抗衰老的食物之一。一提起有营养、抗衰老的食物，人们就容易想到人参、燕窝、蜂王浆等高档的珍稀食品，却很少想到像马铃薯这样的 “大众货”。土豆中含有丰富的维生素B族和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量;其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一...

不用烤箱烤鸡的做法（高压锅食谱）烤鸡一定要用烤箱吗，不一定哦，我向老师傅学来了用高压锅做的烤鸡，也一样的香喷喷哦~原料：一斤左右的鸡一只，香菇泡好，葱买2两左右，调料做法：用烤箱怎么做美食的食谱视频1鸡洗干净后用盐擦一遍，在碗里面放生抽、味精、生姜、八角、等调料（按自己的口味）把鸡放进去腌制2个小时左右。2把1/3葱打结和香菇一起放在鸡肚子里面，剩下的葱放在高压锅底。3把腌制好的鸡放在高压锅里面。...

酸辣粉家常做法有哪些？美食达人来分享！关于《 酸辣粉家常做法有哪些？美食达人来分享！ 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。                      花甲粉是始于重庆市的一道特美食，现在在中国西南一带十分时兴，花甲粉的红薯粉条里边带有丰富多彩的碳水化合物化合物...

金针黄花菜的做法有哪些  有时候最美味的佳肴并不是那些不可多见的山珍海味，也许一个山野妇人都会做的家常饭菜更是大多数人频频称赞的好美是食。就如同金针黄花菜在大多数家庭中可是常常出现的饭菜并且令人多食不厌！因此很多人想寻一个方法做美食，那么金针黄花菜的做法有哪些呢？看看吃货的方法吧！  方法一美食达人食谱大全视频下载手机版  材料干金针菜；鸡蛋；精盐；味精； ...

辣子鸡做法：1，把鸡肉切成小块，然后放入料酒，盐，酱油，花椒粉和少量淀粉抓匀，味上半个小时；把葱切葱花，蒜切蒜片，姜切成片。 2，把事先味好的鸡肉放到油锅中炸到表面金黄捞出。 3，重新起锅，倒入少量的植物油爆香葱姜蒜，然后加入花椒麻椒和辣椒翻炒，炒出香味后放入事先炸好的鸡肉继续翻炒，注意不要把辣椒炒糊了，临出锅的时候洒上一点糖，喜欢的话也可以洒上一些熟芝麻什么的，就大功告成了！口水鸡做法：1、洗干...

食谱一早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精）、炒青菜（青菜200克、植物油5克，味精、盐适量）。晚餐：馒头（面粉150克）、百合虾（虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量）、牛肉菜汤（卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛...

夫妻肺片  五十多年前，有郭朝华、张田正夫妻二人，以制售麻辣牛肉肺片为业，所售肺片实为牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉，并不用肺。夫妻肺片片大而薄，粑糯入味，麻辣鲜香，细嫩化渣。 原料： 牛肉，牛杂（肚梁，心舌，干层肚，头皮），盐炒花生仁，卤水，酱油，芝麻粉，花椒粉，味精，八角，花椒，肉桂，川盐，白酒辣椒油。 　 制法： 将鲜牛肉、牛杂洗净，牛肉切成 500克重的块； 将牛肉、牛杂放入沸水...

向日葵 鸡冠花入馔营养高向日葵    向日葵，别名太阳花、朝阳花、转日莲，属菊科，一年生草本植物，原产北美洲，我国栽培较广，有食用型(大粒型)、油用型、兼用型三类。花可食用；葵花籽除食用外，是极好的油料作物；花、花盘、叶、根、茎髓、种子都可入药。花具有清肝明目、祛风消肿、扩张血管、降血压等作用，孕妇忌服；花盘有保健、化痰、平咳、降压之功效、葵花籽仁有润肺、平肝、驱虫之...

清蒸猪蹄的做法  以猪蹄为食材的美食有很多，猪蹄是大家都非常喜爱的食材。猪蹄中含有丰富的营养物质，特别是胶原蛋白的含量高，经常吃能起到美容养颜的作用。清蒸猪蹄的口感纯正，如果吃过的话肯定会留下深刻的印象，我们可以了解下做法，在家就能动手烹饪。那么，清蒸猪蹄的做法是什么？下面咱们就来看看吧。清蒸美食食谱大全图解  腊猪蹄蒸干豆角  材料  腊猪蹄300克，干豆...

湘菜菜谱做法大全   湘菜菜谱大全  青椒炒沙鳖  原料：  小沙鳖3只(重约600克)，青、红辣椒圈200克，葱段、姜片各20克。  调料：熟猪油40克，菜籽油50克，盐、味精各4克，蚝油5克。  做法：  1、小沙鳖宰杀制净，剁成3厘米见方的块，用流动水冲去血水。  2、锅内放入菜籽油，烧至五成热时，放入葱段、姜片...

聪厨湘菜食谱之干锅羊蹄 详情名称：聪厨湘菜食谱之干锅羊蹄产品名称：干锅羊蹄湘菜食谱家常美食简单好吃配料：优质牛肚、牛肠、牛心、牛舌、食盐、味精、料酒、天然香辛料 佐餐配菜。炒、拌烩、烧、火锅均可 保质期：冷冻下（-18℃）6个月贮存条件：冷冻烹调方法：香辣干锅羊蹄烹调实例：香辣干锅羊蹄主      料：去骨山羊蹄配      料：八角...

50道幼儿食谱制作方法1.炒什锦西红柿【特点】 五相衬，鲜嫩酸辣，大酱郁浓【原料】西红柿250克，瘦猪肉50克，红辣椒50克，青甜椒50克，鸡蛋2个，豆油80克，精盐3克，白糖15克，味精2克，大葱10克，芝麻油5克，鸡汤250毫升，水淀粉15克，辣大酱15克【制作过程】1、红辣椒摘洗干净，与青甜椒去蒂籽，洗净，均切成1厘米见方的丁；大葱去皮，洗净，切成葱末，待用2、西红柿洗净，用开水烫后，去皮...

男人健康补食谱男人夏季养生应多进稀食，如早、晚餐时喝粥，午餐时喝汤。在煮粥时加些荷叶，具有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，具有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。夏天，男性一定要多吃一些富含蛋白质的食物，一些含有微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12的营养食物。这样可以给男性最好的健康养生。一般可以吃红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡...

小满节气祛湿食谱推荐推荐文章小满养生吃什么水果 热度： 小满吃什么水果好 热度： 小满吃什么水果比较好 热度： 小满吃什么水果防晒 热度： 小满吃什么水果最好 热度： 小满意味着在每年公历5月20-22日之间，太阳到达黄经60°时开始，北方夏熟作物子粒逐渐饱满，早稻开始结穗，在禾稻上始见小粒的谷实，南方进入夏收夏种季节。这次小编给大家整理了小满节气祛湿食谱推荐，供大家阅读参考。小满节气祛湿食谱推荐...

专家推荐的糖尿病健康食谱营养菜肴海带黄豆食物交换份：0.3交换份海带，1交换份黄豆。材料：海带150克、黄豆25克；香油、盐、味精各适量。做法：1.黄豆洗净，浸泡2～4小时，用小火煮熟，捞出备用。2.海带洗净，放入沸水锅中煮熟，捞出后切成小块，同黄豆一起搅拌均匀，加入香油、盐、味精调味即可。营养师解析：本品可健脾利湿、益血补虚、软坚化痰，适于糖尿病脾虚气弱，消瘦少食者食用。注意：黄豆不宜多食，食多...

五道虾皮食谱让你乐享美味内容:相信大家都吃过虾，虾中以龙虾最为出名也最受人们欢迎，但是今天要为大家介绍另一种虾，它制成的产品是最大的出口海产品之一，大家想知道它到底是什么虾吗？一起跟着小编来看看吧。 一、虾皮炒冬瓜冬瓜500克去皮切片，虾皮70克，香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。用香油将花椒炸出香味，加葱、冬瓜、虾皮炒熟，调入食盐、味精食之。功效：有清热、解暑、化浊、开胃等作用，对水肿...