美容养颜的功效樱桃自古樱桃被称为“美容果”中医认为，樱桃性温，味甘微酸；入脾、肝经。能补中益气，祛风胜湿。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。樱桃食疗具有抗贫血、防治麻疹、祛风胜湿、收涩止痛、养颜驻容等作用。樱桃泽红艳光洁，自古就是美容果，古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜，美态”。坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤嫩白...

6道美膳让你做个红润的女人1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。  功效 养心补脾，滋补强壮。  2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。  功效 补肾壮骨。  3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。...

什么中药补脾胃虚寒效果最好的什么中药补脾胃虚寒效果最好的脾胃虚寒是指脾胃功能不佳，体内阳气不足，体感寒凉，容易腹泻、肚子胀气和食欲减退。中药对于调理脾胃虚寒具有良好的疗效，其中有哪些中药补脾胃虚寒效果最好呢？本文将从食谱和药方两个方面为您介绍六种健康补脾胃虚寒的中药。1. 参苓白术散参苓白术散是一种古代的名方，用于脾胃虚寒和湿热病。参苓白术散有益气健脾、祛湿除热、消食化滞的功效。制作参苓白术散...

新鲜柠檬怎么吃最好柠檬的吃法有哪些柠檬是我们生活中很多人都非常喜欢吃的一种水果，它不但具有很高的营养价值，而且还具有药用价值。那么新鲜柠檬怎么吃最好呢？一、新鲜柠檬怎么吃最好柠檬膏柠檬可以做哪些食谱美食原料：柠檬5只，白糖适量。做法：鲜柠檬肉绞汁，用小火煎煮成膏状，冷却后加入白糖粉将膏汁吸干，装瓶备用。每次服用10克，用开水冲服，每日2次。功效：主治热病伤津口渴，中暑呕恶，以及先兆流产腹痛，胎漏下...

冻干柠檬的正确泡法文章导读冻干柠檬片是采用的真空冷冻和干燥的技术，把柠檬片直接冻干，这种技术所需要的时间非常的短，所以说在短时间能够迅速把柠檬冷冻，能够保持柠檬鲜果的特, 能够保持原来柠檬的一些营养功效，和新鲜的柠檬果几乎没有两样，所以说用冻干柠檬片营养功效也是不错的。饮用方法取一至两片放入杯中，适个人口味加糖，温水（水温最适宜温度在40-60摄氏度）冲泡二至三分钟即可。如遇泽变化不影响食用。...

柠檬泡水的正确泡法，你泡错了吗？        文章导读                       酸甜可口的 柠檬 ，非常受年轻人的欢迎，现在很多年轻人的手中每天都会必备一杯 柠檬水 ，柠檬可以在饭后开胃，经常饮用还能补充维生素，对促进皮肤的新陈...

7款瘦身水果：让你每天瘦一点个爱美的女生都希望自己可以拥有窈窕的身姿，平常可以吃一些有瘦身效果的水果，让你每天瘦一点。接下来小编给大家介绍的7款瘦身水果，欢迎阅读。7款瘦身水果1、葡萄柚葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果，原因是它含有丰富的维他命C，大约一颗葡萄柚就有100豪克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌...

夏季天热的开胃食谱夏天天气比较炎热，应该及时补充水分，多吃蔬菜、水果有利于身体的新陈代谢。下面小编带你了解夏季天热的开胃食谱，希望对你有帮助!夏季天热的开胃食谱1、凉拌苦瓜取绿的苦瓜、黑的木耳、红的朝天辣椒,放醋、芝麻油调拌,做成一道彩搭配鲜明,有着清热、消暑食疗效果的菜肴。2、择子豆腐用择子粉做成的类似豆腐的膳食。择子,学名“石栎”,是一种落叶灌木的果实。果子成熟时摘取,去壳,加水磨成粉...

一天吃几个柠檬才可以        文章导读                 \n 柠檬可以做哪些食谱美食       \xa0 柠檬 是一种常见的水果，这种水果当中维生素c的含量很丰富，并且是一种具有 美容 功效的食品。柠檬容易保存，通过食用...

五道虾皮食谱让你乐享美味内容:相信大家都吃过虾，虾中以龙虾最为出名也最受人们欢迎，但是今天要为大家介绍另一种虾，它制成的产品是最大的出口海产品之一，大家想知道它到底是什么虾吗？一起跟着小编来看看吧。 一、虾皮炒冬瓜冬瓜500克去皮切片，虾皮70克，香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。用香油将花椒炸出香味，加葱、冬瓜、虾皮炒熟，调入食盐、味精食之。功效：有清热、解暑、化浊、开胃等作用，对水肿...

减肥健康美食食谱大全视频瘦身煲汤食谱大全推荐几款瘦身汤苗条、纤细的身材是很多女性的梦想，但是现实生活中，因为缺少运动、作息饮食不规律等，很多人都存在肥胖的问题。对于女性而言，减肥是一个永恒的话题。其实减肥可以通过煲汤来达到目的。一： 鲫鱼汤1：功效：鲫鱼营养丰富，而且脂肪少。喝鲫鱼汤能够美容颜颜，还能有效消减腹部赘肉。材料：水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱做法：鲫...

立春养生食谱春季滋补养生汤立春，是二十四节气中的第一个节气，标志着春季的正式开始。春天是一个生机勃勃的季节，同时也是调养身体的重要时期。在春季，合理的养生饮食对于保持身体健康至关重要。本文将介绍几款适宜于立春时节的滋补养生汤谱，帮助您在春季养生过程中更好地保持健康。1. 当归红枣煲瘦肉汤材料：当归15克，红枣10枚，瘦肉200克，姜片适量，盐适量。做法：首先，将当归洗净切成小块；红枣洗净去核；瘦肉...

立秋饮食养生推荐三款滋补养颜的食谱适合女性的养颜美食食谱大全立秋是农历二十四节气中的第13个节气，标志着夏季的结束和秋季的开始。在这个时节，气温逐渐降低，人们的身体也需要适应气候的变化。对于人的身体健康来说，饮食养生是至关重要的一环。在立秋这个节气里，有三款特别适合滋补养颜的食谱，它们分别是瑶柱莲子羹、花胶鱼翅汤和黑木耳炖鸡蛋。瑶柱莲子羹是一道营养丰富、滋补养颜的汤羹。瑶柱是鱼类中的一种珍贵食材，...

沙虫干煲汤功效与作用沙虫干煲汤是一道传统的中华美食，以沙虫为主要食材，经过煲炖而成的一道汤菜。沙虫被誉为“地龙”，有着悠久的历史和丰富的营养价值，因此被广泛应用于中医药食疗中。沙虫干煲汤凭借其独特的功效和作用，在养生健康，预防疾病等方面起到了重要的作用。下面就让我们来详细了解一下沙虫干煲汤的功效与作用。1. 补肾壮阳：沙虫含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质等营养物质，具有滋补肾阳的作用。在中医理论中...

儿童补脾胃虚的药能长高养生的重要性越来越被人们所认识，特别是在儿童成长发育方面。小时候的活动量多，新陈代谢快，食欲也不错，可是有些孩子长得比同龄人矮小，甚至慢慢萎靡不振，这就说明这些孩子的身体需要及时补充养分、调理。补脾胃虚顽症已经成为儿童健康的新热点。那么儿童如何补脾胃虚呢？现在就为大家介绍一些药物补脾胃虚的方法。一、补脾胃虚的药物1、香砂六君子汤这是脾胃虚弱最常用的方子，由六味中药配制...

1．宝宝配方八宝粉：八宝粉配料山楂腰果糙米黑芝麻黑米燕麦红枣淮山香蕉重量克3050200150200100100150100套餐特点：富含优质植物蛋白和钙,健脾开胃,帮助消化,易于吸收;营养均衡,微酸适口,增进食欲;套餐价格：2. 祛湿清热 美白配方 什锦粉：什锦粉配料莲子茯苓芡实薏米黑芝麻核桃黑米黑豆柠檬重量克50501001001003020015010套餐特点：富含抗氧化物质纤维E,延缓衰老...

马蹄胡萝卜粥 小宝宝的健胃食谱马蹄胡萝卜粥是一款适合小宝宝消化的健胃食谱，选取了多种营养丰富的食材，并且搭配得当，通过科学的烹饪方法进行制作，既美味又健康，能够有效改善小宝宝的肠胃健康。食材用量：马蹄：3个胡萝卜：1根粳米或者小米：50g水：适量制作步骤：1、将马蹄去皮切片，胡萝卜去皮切丁。2、将粳米或小米淘洗干净，用适量的水浸泡15分钟。3、将马蹄和胡萝卜放入砂锅中，加适量的水，大火煮沸2分钟。...

儿童滋阴健脾的中药方子大全儿童是家庭中最为脆弱的体，不良的生活习惯很容易影响其身体健康，导致滋阴健脾不足，从而引发一系列疾病。中医认为，儿童的身体特征是阳气不足、阴气旺盛，所以在滋阴养血、健脾和胃的方式上要有所讲究，通过中药配方来辅助调理，既能保障儿童的身体健康，又能提高身体免疫力，预防一些疾病的发生。本文将为您介绍儿童滋阴健脾的中药方子大全，内容包括五个子题：儿童滋阴方、儿童健脾方、儿童养血方...

醪糟的功效与作用及食用方法醪糟，又称米酒醪糟，是一种传统的发酵食品，具有丰富的营养价值和药用价值。它不仅可以用来酿造美味的米酒，还可以作为一种食材，被广泛应用于中华美食中。在中国，醪糟被誉为“润肺养胃、益气健脾”的滋补佳品，被誉为“润肺养胃、益气健脾”的滋补佳品。那么，醪糟究竟有哪些功效和作用呢？又该如何正确地食用呢？接下来，让我们一起来探讨一下。首先，让我们来了解一下醪糟的功效和作用。醪糟中含有...

班级姓名月温馨提示：合理三餐获取均衡营养全国抽样调查结果表明，我国儿童青少年膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素A等微量营养素供给明显不足。目前，0-20岁人贫血患病率为6-29%，这也与膳食结构不合理有关。如很多孩子只吃鸡蛋、肉这些含铁多的食物，而这些铁都是三价铁，人体内是不吸收的，必须是在吃含维生素C多的蔬菜和水果的情况下转化成二价铁才会被人体吸...

小孩子补脾胃的中药方剂大全小孩子的胃肠道功能尚未完全发育成熟，因此往往比成人更容易出现胃肠道问题。补脾胃是小孩子养生的重要一环，中药方剂作为天然草药的代表，可以帮助小孩子补脾胃，增强体质。本文将从经验丰富的养生专家角度出发，为大家介绍小孩子补脾胃的中药方剂大全。儿童健脾美食食谱一、健脾益气汤健脾益气汤是传统中医学综合运用理论下的一种中药方剂，具有益气、健脾、和胃的功效。适用于小孩子脾虚气弱，容易食...

小孩补脾胃的中药方子小孩补脾胃的中药方子孩子是家庭的希望，是我们最为重要的财富。然而，随着社会的快速发展，孩子们的饮食变得越来越不规律，久而久之，很容易导致脾胃功能下降。此时我们就需要采取一些措施来补充孩子们的体力和营养，让他们健康成长。一、中药方子补脾胃1. 人参党参粥人参具有补气之功效，党参具有补脾之效。将人参、党参、大米、红枣、甘草加入煮锅中，煮至米烂粥稠，即可食用。每日早晚各食一次，连续服...

海带减肥方法中是不是有决明子海带减肥        文章导读                 \n      \xa0海带本身就有减肥的效果，但是不明显。这是因为海带中有一种元素可以帮助溶解脂肪，但是只是微乎其微的作用。而决明子可以明目，也有清理肠...

膳食谱大全防掉头发食谱【何首乌煲鸡蛋】何首乌60g，鸡蛋2个，加水同煮。鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。减肥养生食谱美食大全图片功效：对血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰有效，对“虚不受补”者疗效更佳。【羊骨粥】羊胫骨1“--2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100~150g，加水适量，煮粥食用。功效：此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。【生发黑豆汤】...

吃什么水果能去火八大去火食谱推荐高温下的我们容易上火，但是我们可以通过吃一些降火的水果去火，以下是由店铺整理关于吃什么水果能去火的内容，希望大家喜欢!吃什么水果能去火1、甘蔗甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥的作用，有上火症状的朋友不容错过，对于热病津伤，心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等上火症状很有疗效。2、草莓草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦，...

薄荷炖鸡怎么做好吃薄荷炖鸡有什么功效薄荷的叶子可以入药，也可以做菜食用，比如搭配椰子和鸡肉一起炖鸡就是很美味的一道食材，那么薄荷炖鸡怎么做好吃?一、薄荷炖鸡怎么做好吃材料薄荷叶10克、椰子1个、杏仁20克、鸡腿肉50克、盐3克做法1.将薄荷叶洗净，切碎;椰子切开，将汁倒出;杏仁洗净;鸡腿洗净斩块备用。2.净锅上火倒入水，下入鸡块汆水洗净待用。3.锅置火上倒入水，下入鸡块、薄荷叶、椰汁、杏仁烧沸煲至...

孩子秋冬季养生食谱1. 芝麻糊：  - 材料：黑芝麻100克，红糖适量，牛奶适量。  - 做法：将黑芝麻炒香，研磨成细粉；加入适量红糖、牛奶，搅拌均匀即可。  - 功效：补血养颜。2. 核桃粥：  - 材料：糯米200克，核桃仁适量，白糖适量。  - 做法：将糯米煮成粥，加入适量核桃仁和白糖，再煮一会儿即可。  - 功效：滋阴...

秋冬养生食谱大全1、红糖姜茶材料：红糖、姜片、水做法：将一小块姜切片，加入适量的水中煮沸，然后加入适量的红糖搅拌均匀，煮几分钟即可。功效：温暖身体，舒缓疲劳，促进血液循环。2、山药莲子糖水材料：山药、莲子、冰糖、水做法：将山药和莲子洗净后与适量的冰糖一起放入锅中，加入适量的水煮沸，然后转小火煮30分钟。功效：滋阴润肺，滑肠通便，有助于养颜美容。3、花生红枣糖水材料：花生、红枣、冰糖、水做法：将花生...

hurom惠人原汁机食谱大全1. 创意料理-蔬菜豆腐用料：黄豆2把，胡萝卜1颗，菠菜1把1）用水浸泡黄豆一天；2）将黄豆与水1:1比例加入原汁机；3）在榨取原汁的过程中，根据喜好加入胡萝卜、菠菜；4）将调味阀转到半开状态，排出残留果渣；5）将榨出的豆浆倒入锅中，小火加热，不停搅拌均匀；6）豆浆烧开后断水倒入卤水，慢慢搅拌均匀；7）将搅拌后的手工豆腐倒入模具中，待温度自然降低，凝固成型。功效：益气宽...

高血压病方面一：海带纯鸡主料：净鸡1只（1000—1500克），水发海带400克配料：明油50克，料酒、花椒、胡椒面、葱花、姜片、精盐、味精各适量。制作：1：将鸡洗净剁成一寸方块。海带洗净，切成菱形块；2：锅内放入凉水，鸡块下锅，用旺火烧开，去浮沫，加入葱花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒和海带。用大火烧开，中小火炖至鸡肉烂时，撒入盐、味精调好口味即可。营养与功效：海带中含有褐藻酸、多糖及植物胶质，是降...