厨房美食菜谱：冰糖石榴汁的做法高血压美食食谱清单图片我家的青皮大石榴今年结的很多，个大、水份足，光我自己吃一半天吃不光，甜石榴不如酸石榴能留住了，于是我就打成石榴汁，单吃石榴籽甜甜的，打成原汁后多少带点涩，可能与种子有关吧，加点冰糖中和一下就非常好喝了  石榴含有丰富的维生素B 和维生素C ，有蛋白质、脂肪、糖类、机酸、以及钙、钾、磷等矿物质，能够充分的补充人体所缺失的营养成分和微量元素...

厨房美食菜谱：香辣孜然牛腱肉的做法牛肉是滋补的好食材。自古有“牛肉补气，功同黄芪”的说法。中医上，牛肉补脾胃、益气血，壮筋骨，还能除湿气消水肿。牛肉不但适合病后虚弱，气血不足者，也适合健康人，益气养生。  牛腱肉是牛腿上的肉，以瘦肉、筋为主，脂肪含量低，用来卤制最适合。但卤牛肉除了切片直接吃，还能换些口味，比如这次分享的香辣孜然牛肉。取用卤好的牛腱肉，口感鲜嫩，再用干红辣椒、洋葱爆炒，...

吃柚子有什么好处-柚子的作用及减肥食谱 柚子的功效与作用清肠排毒最好的美食食谱  一、茯苓柚子饮  食材：柚子肉50克，甘草6克，茯苓9克，白术9克，冰糖适量。  做法  1、柚子肉切成小丁_甘草、茯苓、白术整理干净备用。  2、锅内加入冷水，把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入，要用小火进行煎煮这样的汁才会好喝。  3、把煎好的汁滤去废渣。...

野生灵芝吃法总结及养生食谱  野生灵芝营养丰富，是一种名贵的山野珍品。灵芝的吃法不同，发挥的功效也不同，野灵芝的吃法和灵芝鸡汤的做法也不同。那灵芝怎么吃，灵芝的吃法有哪些？总结起来，灵芝主要有以下几种大的做法，每种做法下面又有很多种搭配方法，如想进一步了解可以咨询祥寿源，希望大家关注：一、灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；...

排毒的食谱有哪些长期在人体积累就成为了毒素，如果体内的毒素淤积过多的话，对身体健康会有很大的危害，甚至会造成一些生理疾病的发生，所以定期给身体排毒是非常有必要的，合理的排毒是一种很好的养生方法，这样能让人的身体保持轻松健康的状态。下面店铺给大家介绍排毒的食谱，希望对你有用!排毒的食谱番茄菠菜糙米饭材料：番茄一个，菠菜，适量糙米，橄榄油、盐、酱油等调料。做法：1、事先将糙米洗净，用水泡8个小时左右。...

什么泡水喝清肠排毒养颜_泡水喝排毒养颜的五个方法喝水是我们每天必须做的事情，其实放些东西泡水喝可能有意想不到的功效，那么什么泡水喝排毒养颜呢，不妨和店铺一起来了解下泡水喝排毒养颜的五个方法，欢迎大家的阅读!泡水喝排毒养颜的五个方法荷叶泡水喝排毒养颜主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。1、降三高荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，适合长...

体内排毒吃什么好  体内排毒食物1.猪血清肠排毒最好的美食食谱  味甘，性温，是解毒清肠，补血养容，排毒养颜的理想食物  功效：猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒清肠分解物，能将有害粉尘及金属微粒排出体外。  适合症状：长期接触有害有毒粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，另外，猪血富含铁，对贫血而面苍白者有改善作用。  体内排毒食...

药膳养生食谱美食推荐1. 温补益肾粥：将黑米、红枣、山药、枸杞、核桃仁等材料加入大米中煮粥，具有温补肾气、滋养阴精的功效。2. 清热解毒蔬菜汤：将芹菜、苦瓜、冬瓜、黄瓜等清热解毒的蔬菜切块，煮成汤品，具有清热解毒、利尿消肿的作用。3. 收涩止泻鸡蛋羹：在鸡蛋羹中加入山药、蜂蜜等收涩止泻的食材，煮成羹状，有助于改善腹泻症状。4. 滋阴润燥水果拼盘：将石榴、柚子、梨等具有滋阴润燥作用的水果切片摆盘，可...

老人春季养生食谱“一年四季在于春”春季养生非同小可，尤其是老人在春季的饮食要非常的注意了，那么老人春季如何食疗养生呢?一起来了解老人的养生食谱。  红枣蜜豆  主料：红豆(或白豆、芸豆)400g，红枣100g，冰糖100g，麦芽糖300g，油100ml(有麦芽糖不加油也可以)。  做法：红豆、枣洗干净用水泡4个小时，加水煮约半小时;把煮熟的豆子、枣控干水;在锅里混合上...

补脾胃的茶什么时候喝好女生补脾胃是养生中的重要环节，因为脾胃的健康直接影响人体的消化吸收、免疫力和精神状态。茶是一种常用的补脾胃饮品，但不同的茶对于不同的人或在不同的时间点饮用效果也有区别。本文将从高级养生师的角度详细介绍补脾胃的茶的饮用时机、食谱及偏方，以及相关注意事项。一、补脾胃的茶什么时候喝1、早上空腹时饮用早上饮用茶有助于清除肠胃内的废物和毒素，也可激发胃肠动力，促进身体代谢。建议选择轻...

中药养生食谱及功效做法1. 枸杞玉米粥功效：养肝明目、补气血做法：将新鲜玉米剥粒备用。将适量的枸杞洗净。将玉米粒、枸杞和适量清水放入锅中，煮沸后改小火煮30分钟至粥糊状即可。2. 当归鸡汤功效：补血养颜女生养生食谱美食做法：将一只鸡洗净，放入锅中，加入适量的清水。加入一块当归，适量盐和姜片。用大火煮沸后改小火炖煮2小时即可。3. 莲子百合糖水功效：清心安神、润肺益肾做法：将适量的莲子和百合洗净。将...

咳嗽养生食谱推荐女生用以下是适合女生咳嗽的养生食谱：1. 梨膏雪梨汤：将雪梨洗净去皮后，去核切块，放入锅中加入适量水煮沸，再加入适量梨膏煮10分钟即可。这道汤有润肺止咳的功效。2. 萝卜蜜枣茶：将白萝卜切片，枣子剪成小块，加入适量蜂蜜，加入适量开水浸泡15分钟后即可饮用。这款茶具有改善咳嗽的效果。3. 滋补椰子姜茶：将新鲜椰子水倒入锅中，加入适量姜片煮开，再加入适量冰糖搅拌均匀。这款茶能够增强体质...

厨房美食菜谱：扁豆浆的做法白扁豆，别名扁豆、小刀豆、茶豆、峨嵋豆等。以成熟的种子、种皮作药用，有和胃化湿、健脾利水、清暑止泻之功效。主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。以扁豆花入药，有解暑化湿、止泻止带之功效。主治中暑发热、呕吐泄泻、白带痢疾等症。同时，白扁豆还是保健佳品，对习惯性便秘、高血脂、高血压、有医疗保健作用。  食材  主料：豆浆机自制美食食谱大全&nbs...

豆浆做法大全只要家中自备一台豆浆机，按以下各式做法，就可以做到各种口味，各种功效的饮料了，好适合大人小朋友饮用．自制鲜豆浆 浸豆时间：做豆浆前要将坏豆、虫咬豆挑出来，将豆子清洗干净后充分浸泡。豆子的浸泡时间一般在6～16个小时。煮沸时间：要想做出优质豆浆，必须在豆浆第一次煮沸达到98℃的基础上。再延煮4～5分钟。水与豆的比例：当水量一定时。应保持合理的豆量。专家认为豆和水的比例在1：3左右比较合适...

材料黄豆30G 、黑豆10G 、青豆10G 、豌豆10G 、花生米10G 、冰糖适量、水1，200ML 。 做法1、 将五种豆类浸泡6—10小时，备用；2、 将浸泡好皀五豆装入豆浆机杯体内，加入冰糖和适量清水，启动豆浆机，煮熟即可饮用。 功效能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，抗氧化，养颜美容，增加肠胃蠕动从而达到纤体瘦身皀功效。材料蜂蜜1勺、黑芝麻20G 、黄豆60G 、清水适量。 做法1、 将黄豆...

豆浆食谱大全１.黄豆豆浆ﻫ【用料】黄豆70克、水12０0毫升【制法】1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；２、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。ﻫ【功效】滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。ﻫ2.五豆豆浆ﻫ【用料】黄豆30克、黑豆10克、青豆1０克、豌豆10克、花生米10克、水12０0毫升ﻫ【制法】1、将五种豆类浸泡6—1６小时，备用；2、将浸泡好的五豆装入豆...

厨房美食菜谱：椒盐玉米的做法玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5－10倍，特别是B族维生素，是人体极易缺乏和必须的，玉米还有很多是食疗功效：可益肺宁心，健脾开胃，利水通淋；对于防癌，降胆固醇，健脑有一定功效。  这幺好的食材，孕期的MM自然应该多吃一些，玉米是食用方法也很多，今天就做孕期食谱中的椒盐玉米，选用黄的玉米，这种颜的玉米胡萝卜素的含量较高，易常常吃些。  食...

羊肉做法大全干爆羊肉的做法详细介绍菜系及功效: 保健食谱特：味道醇厚，干香适口主料：羊肉(瘦)500克调料：植物油30克，大葱5克，姜3克，酱油5克，醋3克，盐2克，香菜10克，味精1克，香油5克教您干爆羊肉怎么做，如何做干爆羊肉才好吃1. 把肥嫩羊肉切成薄片；2. 炒勺放在火上，倒入油，待油加热后，把羊肉放入勺中，有手勺划开；3. 勺内肉片呈白时，加入酱油拌炒；4. 约2分钟，待肉片爆干后，...

武平美食客家人的食谱怎么做才好吃龙利鱼的做法-龙利鱼怎么做好吃导语：龙利鱼，俗称舌头鱼，属于深海鱼类，高蛋白，营养丰富，蛋液补充蛋白质，令口感鲜美，更有保护视力，增强记忆力的功效。龙利鱼的做法-龙利龙利鱼，俗称舌头鱼，属于深海鱼类，高蛋白，营养丰富，蛋液补充蛋白质，令口感鲜美，更有保护视力，增强记忆力的功效。龙利鱼的做法-龙利鱼怎么做好吃蒜蓉龙利鱼食谱所需用料：龙利鱼1条（去头尾）；豆豉2勺；橄榄...

祛湿消肿食谱_8种食物祛湿消肿夏天，除了热，让人们更难受的是头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适，这就是中医常说的“湿”在作怪。对于易浮肿体质的人来说，夏天稍微吃点过凉或者过咸的食物，都会出现水肿的症状。以下是店铺为你整理的祛湿消肿食谱，希望能帮到你。祛湿消肿食谱素烧冬瓜主料：冬瓜、香菜。配料：葱段、酱油、高汤(或清水)、盐、糖。做法：1、冬瓜洗净去皮、切小块;冬瓜不要切的过大，两张麻将牌...

45快乐养生 2012.09治肝硬化的中药方爸爸患肝硬化好几年了，每次看他痛起来我都心疼，到处打听方法，听一个老中医说了一个方剂：党参、黄芪各25克，薏仁、山药、白扁豆、虎杖、白花蛇舌草各30克，丹参、当归尾、白术各20克，焦神曲、焦麦芽、焦山楂、生甘草各10克。吃了7剂后已经有所缓解。重庆忠县  梅素雅小白菜治荨麻疹我患荨麻疹多年，吃药、打针效果不明显。后有一老朋友授以偏方：小白菜...

For personal use only in study and research; not for commercial use肝硬化病人生活禁忌1、忌吃某些鱼禁止吃金鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、青花鱼。这些鱼中含有一种叫廿碳五烯酸的不饱和有机酸，含量高达1~1.5%。鱼油中含量最丰富。肝硬化病人若为了增加体内蛋白质以消除腹水，吃鲤鱼汤无妨。2、忌食过多的蛋白质3、忌酒和烟4、忌食糖过多5、忌食辛...

民间验方偏方秘方（肝硬化腹水）肝硬化腹水:1.肝硬化腹水;纯绿豆面一斤,猪胆4个,用胆汁调绿面成丸,如绿豆大小,每天三次,每次6丸特效.2.治早期肝硬化方〔组成〕太子参30克，白术15克，楮实子12克，川萆薢10克，云苓15克，，菟丝子12克，土鳖虫10克，甘草6克，丹参18克，鳖甲（醋炙）30克。〔功效〕健脾护肝，化 软坚。〔主治〕早期肝硬化。〔加减法〕酒精中毒性肝硬化，加葛花12克；肝炎后肝硬...

夏季养生食谱 南北方夏季饮食养生各不同 -->                                                 ...

2022小暑节气的民俗及传统美食小暑到来之际，就意味着雷暴天气渐渐的频繁起来，气候开始炎热，但不是最热的时候，中国有二十四个节气，每个节气里都有不同的气候特点。下面是小编为大家整理的小暑节气的民俗及传统美食，希望对你们有帮助。小暑节气的民俗1、吃藕一直以来，民间素有小暑吃藕的习俗，藕具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。2...

【清热解毒食谱】燕麦莲子豆浆的做法在生活中，肝郁气滞，肝火上炎，肝虚肝乘导致人们很容易发怒，头胀头痛，睡眠多梦，目赤肿痛，口苦口渴等症。最终导致上火。应注意给身体降降肝火。 “苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等。...

滋补炖汤养生食谱夏季早餐夏季早餐滋补炖汤养生食谱夏季是身体最容易出汗的季节，出汗会消耗大量的水分和营养物质。因此，夏季早餐的摄入要尽量滋补养生，补充所需的水分和营养，为一天的活动提供能量。下面是几款适合夏季早餐的滋补炖汤养生食谱。1. 防暑润肺汤材料：银耳、杏仁、猪肺、枸杞子、冰糖功效：此汤具有润肺养阴、清热解毒的功效，能够帮助应对夏季干燥和高温的天气。制作方法：将以上材料放入炖盅中，加入适量的清...

红豆圆子的做法是什么？        文章导读                 \n      都有听过一首古诗是这么说的：“红豆生南国春来发几枝?愿君多采撷此物最相思。”多么美的一首诗，今天我们今天主要要说的也是跟红豆有关系的，红豆我们都知道，它...

中医养生食谱名字推荐1. 花茶粥：利用花茶和粥混合煮制，具有养胃、安神的作用。2. 枸杞红豆粥：将枸杞和红豆煮制成粥，具有滋阴补血的功效。美食食谱名字大全3. 青蒜拌豆腐：将青蒜切碎拌入豆腐中，具有消食健胃的作用。4. 红枣稀饭：将红枣加入煮稀饭的过程中，具有补血养颜的功效。5. 竹荪炖鸡：将竹荪和鸡肉一起炖制，具有益肾养血的作用。6. 山药蛋汤：将山药和蛋一起煮制成汤，具有补肺健脾的功效。7....

羊肉不能和什么一起吃？这六种一定要忌口！        文章导读                         羊肉 是人们平时经常吃的一种 肉类 ，还有的人把羊肉当成中药来吃，因为羊肉对身体有很好的滋补功效，羊肉能够抵御风寒是人们最熟知...