以下是一些中药养生食谱的菜谱推荐：
1. 枸杞红枣糯米粥
材料：糯米、枸杞、红枣、冰糖
做法：将糯米洗净泡水，枸杞、红枣洗净备用。将泡好的糯米加入适量清水，放入煮锅中煮熟，再加入枸杞、红枣、冰糖，继续煮10分钟即可。
2. 黄芪炖鸡汤
材料：黄芪、鸡肉、枸杞、红枣
做法：将黄芪、鸡肉切块洗净备用。将水煮沸，放入黄芪、鸡肉煮熟，再加入枸杞、红枣，煮10分钟即可。
3. 当归生姜煮鸭
中药调理美食配方食谱大全材料：当归、生姜、鸭肉、料酒、食盐
做法：将鸭肉切块洗净备用。将水煮沸，放入鸭肉略煮后捞出备用。另起锅，加入适量清水，放入当归、生姜、鸭肉，一起煮沸后转小火炖煮约2小时，最后加入料酒和食盐调味。
4. 人参炖鸡腿
材料：人参、鸡腿、姜片、食盐、葱段
做法：将鸡腿洗净备用。将水煮沸，放入鸡腿、姜片略煮后捞出备用。另起锅，加入适量清水，放入人参、鸡腿、姜片、葱段，一起煮沸后转小火炖煮约1小时，最后加入食盐调味。
5. 田七炖猪蹄
材料：田七、猪蹄、生姜、料酒、食盐
做法：将猪蹄切块洗净备用。将水煮沸，放入猪蹄、生姜略煮后捞出备用。另起锅，加入适量清水，放入田七、猪蹄、生姜，一起煮沸后转小火炖煮约2小时，最后加入料酒和食盐调味。
这些养生食谱中包含一些常用的中药材，搭配上不同的食材制作而成的菜品能够有助于养生保健。如果对于食材的使用和烹饪方法不熟悉的话，建议向专业人士咨询或参考相关烹饪书籍。
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