中药养生食谱做法大全

1. 黄芪炖猪蹄

- 材料：黄芪、猪蹄、生姜、料酒、盐、水

- 做法：将黄芪、猪蹄、生姜洗净备好；烧一锅水，放入猪蹄焯水后捞出备用；锅中加入适量清水，把黄芪、猪蹄、生姜放入锅中；加入适量料酒，用小火慢炖2小时；最后加入盐调味即可。

2. 枸杞山药粥中药调理美食配方食谱大全

- 材料：枸杞、山药、糯米、蜂蜜

- 做法：将枸杞、山药洗净备用；糯米淘洗干净，放入电饭煲中，加水煮熟；将山药切成小块，放入煮熟的糯米粥中，再继续煮10分钟；最后加入枸杞煮沸即可，食用时可适量加入蜂蜜调味。

3. 当归红枣糯米藕

- 材料：当归、红枣、糯米、藕、红糖

- 做法：将当归、红枣洗净备用；糯米淘洗干净，浸泡半小时；藕去皮，切成小段；把糯米放入电饭煲中，加入适量水煮熟；将当归、红枣放入煮熟的糯米粥中，再继续煮10分钟；最后加入藕段和红糖煮沸即可。

4. 人参鸡蛋糊

- 材料：人参、鸡蛋、蜂蜜

- 做法：将人参用水浸泡半小时，然后切成小块备用；鸡蛋打入碗中，搅拌均匀；将鸡蛋放入搅拌机中，加入人参，搅打成糊状；将糊状物倒入锅中，用小火加热至少10分钟；最后加入蜂蜜调味即可。

5. 三七黄豆汤

- 材料：三七、黄豆、生姜、枸杞、红糖

- 做法：将三七用水洗净备用；黄豆浸泡半小时，然后用水煮熟备用；生姜去皮切片备用；

将三七、黄豆、生姜放入锅中，加水煮开；加入枸杞继续煮5分钟；最后加入红糖调味即可。

注意：以上中药养生食谱仅供参考，请在使用前咨询专业医生或中药师的建议。