白茶养生食谱大全1. 白茶煮鸡蛋：将适量的白茶叶放入水中煮沸，然后加入鸡蛋煮5-8分钟，取出后剥壳即可食用。这道食谱具有养肺和滋补的功效。2. 白茶蒸鱼：将鲜鱼清洗干净，用白茶叶包裹住鱼身，然后放入蒸锅内蒸熟即可。白茶的香气能够渗入鱼肉中，为鱼肉增添了独特的风味。3. 白茶炖鸡：将鸡肉洗净切块，与白茶叶一同放入炖盅中，加入适量的水，炖煮2小时左右，加入盐和其他调味料即可食用。这道食谱有助于滋养肌肤...

　1. 牛肉盖浇饭家常美食食谱鱼香肉丝的做法教程: 1、淀粉里加适量水兑成水淀粉；牛肉切丝里放一小匙水淀粉和料酒、盐，拌匀码味；老姜剁末；香葱切碎；鸡蛋打碗里，放适量盐搅打成蛋液。2、锅中放油烧至六成热，下牛肉丝用大火炒至断生，盛出待用。3、锅洗净，置火上，加约半杯水、番茄酱、适量盐、味精烧沸，将蛋液缓缓倒入煮成蛋花。4、下牛肉丝、葱碎拌匀，改大火用水淀粉勾芡。5、起锅浇到米饭上即可食用。&nbs...

21个月宝宝食谱家常菜有哪些21个月的宝宝也有一岁半了，可以吃很多家常菜了，父母要学习食谱的做法，多给宝宝做营养的家常菜。以下是店铺整理的21个月宝宝食谱家常菜，欢迎阅读。健康美食食谱大全集家常菜图片21个月宝宝食谱家常菜一：海带排骨汤海带排骨汤，汤鲜味美，海带含有丰富的钙，排骨富含优质蛋白质，是一道非常易做又美味的家常养血补钙汤。食材：海带、排骨、生姜、葱、盐、鸡精步骤：1、海带放入水中浸泡1...

13种好吃健康的家常菜1、⼝⽔鸡⼝⽔鸡的做法很简单，1. ⿇鸡洗⼲净放⼊冷⽔，姜⽚，葱段，⼗粒花椒，烧开后转⼩⽕煮五分钟，再关⽕焖熟，⼤约⼗五分钟左右。2. 洗⼲净锅，放⼊少许两汤匙油，剩余花椒，⼩⽕爆⾹后捞出花椒，舀⼊⼀⼩勺到装有辣椒粉的碗中，拌均匀辣椒粉，继续烧热剩余的油，倒⼊辣椒粉中，迅速拌均匀，加蒜末，⽣抽，鸡汤⾹醋，盐等调成酱汁，鸡捞出切块码放碟中，倒⼊酱汁，撒上芝⿇和花⽣碎即可2、红烧...

美食干炸小丸子食谱视频播放馍丸子的做法  日常生活当中，人们总喜欢发挥自己的聪明才智制作不同样式和口感的美食。尤其是南北饮食文化的相互融合，让更多的菜品出现在了人们的餐桌上。馍丸子，可能很多的人并不知道是什么食物，甚至是也没有食用过，今天我们给大家介绍一下馍丸子的制作方法，让大家认识一下馍丸子。  丸子是一种油炸/水煮食品，在全国各地都有出现，一般是用面团里面包上肉末、香菜等作...

面丸子怎么炸好吃美食干炸小丸子食谱视频播放  面丸子是一种很多人都喜欢吃的食物，在人们的餐桌上，也比较常见。面丸子的做法有很多种，比如说不少人就喜欢炸面丸子吃。当然，炸面丸子的具体做法也有很多种，不同的方法做出来的炸丸子，需要使用到不同的技巧。下面，就为大家介绍一下炸面丸子的几种做法！  一、炸丸子的家常做法  1.将洋葱切碎，放入油锅中炒香后捞出。  2....

几十种丸子的做法（丫丫口水出来啦！！）一、番茄丸子的做法 用料：  1、三分肥七分瘦的猪肉末三两。  2、鸡蛋一个。  3、番茄半斤。  4、葱两棵。  5、老姜一小块。  6、生菜（任何绿叶蔬菜都可以）三两。  7、淀粉半汤勺。  8、盐、味精适量。  做法：  1、肉末里面放入鸡蛋、盐、淀粉（留...

凉拌小龙虾的做法文章导读或许你在外上学，或许你每天忙着工作，但是再忙你也得吃饭，因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多，但是我们得健康地吃饭，我们得自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于凉拌小龙虾这道菜的做法。1.用手捏紧小龙虾的头部；把小龙虾头盖壳揭去。2.把小龙虾掉转身，看清尾部中间的那片尾翼；右手捏住中间那片尾，用力往外扯，便可扯出虾的肠线来。3.放在水龙头底下，...

晚餐清淡养生食谱1. 酸辣黄瓜丝：将新鲜黄瓜切成细丝，加入少许白醋、辣椒粉和盐拌匀，腌制10分钟后即可食用。2. 茄汁凉拌豆腐：将嫩豆腐切成小块，用开水焯烫后捞出沥干水分，淋上茄汁、蒜蓉和香菜碎拌匀即可。3. 清炒苦瓜：将苦瓜切成薄片，放入加入少许盐的开水中焯水后捞出，再用蒜蓉和少许酱油炒制，保持苦瓜的脆爽口感。4. 酸辣豆腐汤：将豆腐切成块，加入清水和少许醋、辣椒粉、盐和酱油煮开，最后加入少许淀...

65kg增肌食谱增肥方法是因人而异的，因时间而异，因地区而异，有些人跑跑步就长胖，也有些人随意吃点东西就能长胖。我们该吃些什么才能达到增肥的目的呢?以下是店铺分享给大家的关于65kg增肌食谱，一起来看看怎么做吧! 65kg增肌食谱做法一适合增肌的美食推荐食谱蜜汁鸡肉材料鸡腿肉，洋葱，柿子椒，李锦记的蜜汁烤肉酱，泰式甜辣酱，熟芝麻做法1.将鸡腿剔骨切块，放上李锦记的蜜汁烤肉酱和芝麻腌上两个小时.用鸡...

厨房美食菜谱：清炒紫藤花的做法今天我们一家跟朋友一家去野外玩了，又摘了很多紫藤花跟槐花来。不过这道菜是一个星期前做的，用的是猪哥姑妈家拿来已经焯好的紫藤花，由于泡了一个晚上才烧的，所以花的颜都褪的差不多了。正因为上个星期拿的多，分了一些给朋友，他倒是一下子迷上了，今天采了一大袋的紫藤花，说以后要带专业工具来采，采一堆，天天吃，吃不完放冰箱或者晒起来再吃，还笑呵呵的说这个可比采其他野菜省力多了。艾...

琥珀凤爪的做法详细介绍菜系及功效：卤酱菜口味：五香味      工艺：卤琥珀凤爪的制作材料：主料：鸡爪500克调料：酱油20克,白砂糖15克,料酒15克,植物油75克,八角5克,桂皮5克,香油5克,卤汁500克,大葱15克,姜15克教您琥珀凤爪怎么做，如何做琥珀凤爪才好吃1. 鸡爪先用清水洗净，剪去爪尖；2. 锅内备水，烧沸后投入鸡爪略煮片刻，撇去浮沫，捞出放在盆内；...

腌的酸白菜可以放多久腌白菜可以经常吃吗经常看韩剧，里面的泡菜看上去很好吃的样子，想自己做一下腌白菜，那么腌的酸白菜可以放多久？腌白菜可以经常吃吗？美食食谱大白菜怎么做的一、腌的酸白菜可以放多久腌的酸白菜若是保存较好，能放上半年都没问题。腌好的酸白菜可以将其放在干净的坛中，然后用塑料膜加上橡皮筋封好口子，放在干燥阴凉处，下次取来吃的时候也要注意保持干净，只要保存方法恰当，不被微生物污染，腌制的酸白菜...

2021谷雨吃什么传统美食_谷雨吃什么食物养生谷雨节气的名称是来自古人的“雨生百谷”之说，表示春天这个时期的降水对农作物的生长极为重要。谷雨饮食也是很重要的，下面是小编为大家整理的谷雨吃什么传统美食_谷雨吃什么食物养生，如果喜欢，欢迎分享给你身边的朋友!谷雨吃什么传统美食_谷雨吃什么食物养生1、食香椿俗语说：“雨前椿芽嫩无比，雨后椿芽生木体”。谷雨前后，正是吃香椿的好时候，尤其是北方地区，谷雨吃香...

客家风味—炸味酵粄的做法文章导读工薪阶层无法天天享受大餐的美味，天生是吃货的命，却无法品尝美味，感觉到现实所带来的无力感。客家风味—炸味酵粄这道菜所需的材料简单，做法易学，绝对的平价美味，让你在家就享受大餐的美味。1、面粉加水搅拌成糊状（可加鸡蛋也可不加），可用手指蘸少许面糊能裹住不掉落为准2、味酵粄放冰箱冷冻一小时取出（冷冻后切会比较好切，而不会黏刀还更好定型）3、切成条状幼儿园美食大餐食谱制作...

济南第一汤菜作者：邵咏来源：《农业知识美食第一站食谱·百姓新生活》2014年第07期        奶汤蒲菜是山东省济南地区的汉族传统风味名菜之一。蒲菜产于该市著名的大明湖畔，用奶汤和蒲菜烹制成的“奶汤蒲菜”，早在明清时期便极有名气，至今盛名犹存。汤呈乳白，蒲菜脆嫩鲜香倍增，人口清淡味美，是高档宴席之上乘汤菜，素有“济南汤菜之冠”的美誉，又历来被人们誉为“...

美食做法大全有哪些烤箱美食食谱大全烤布丁的做法窍门  对于制作美食感兴趣的朋友来说，不妨来了解下美食做法大全哦！那么美食怎么做呢？美食做法大全有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍三种美食做法，仅供大家参考。想要了解美食做法大全有哪些的朋友可以来看看哦！下面请大家看详细的介绍。  一、干锅鸡  材料：三黄鸡半只、洋葱50克、姜1小块、干辣椒6个、青辣椒2个、花椒12粒、盐...

广式烧腊的做法与配方    广式烧腊是广东地区特的美食，以其口感鲜美、香气扑鼻而广受欢迎。烧腊制作精细，需要用到传统的配方和技巧，下面介绍广式烧腊的做法与配方。    材料：    五花肉、猪颈肉、猪肘子、猪肝、猪肠、猪脚、猪耳、青葱、姜、八角、料酒、冰糖、鸡精、糖、盐、生抽、老抽、花雕酒。    做法： ...

干锅鸭翅膀的做法有哪些        文章导读                 \n       很多人都喜欢吃干锅，因为干锅美食是很独特的，很多地方也不会做这个干锅，干锅是来自于四川美食中的一种，四川美食汇集天下，很多人不顾千里迢迢都要跑到...

红焖鲤鱼的做法步骤有哪些        文章导读                 \n       吃鱼是我生活中的一种传统饮食习惯，鱼肉相比于陆地肉食来说它的营养含量是不一样的，而且其中的成分也不一样，鱼肉含有较多的鱼油和一些不饱和脂肪酸，这些...

水煮素菜养生食谱大全水煮素菜养生食谱大全：1. 水煮西兰花：将西兰花切成小朵，焯水至变后捞出。热锅加入适量的清水，放入西兰花、切好的葱姜蒜，加盖煮沸后小火慢炖5分钟。最后准备适量的盐、生抽、味精调味即可。2. 水煮海带丝：将海带丝用清水泡发，捞出沥水备用。热锅加入适量的清水，放入海带丝、葱姜蒜，加盖煮沸后小火慢炖10分钟。最后加入盐、生抽、味精搅拌均匀即可食用。素菜美食食谱大全图片3. 水煮豆腐...

厨房美食菜谱：干锅花菜的做法干锅花菜是一道湖南的汉族传统名菜，属于湘菜系，主要原料是花菜；工艺是干锅，出口感脆，却又焦香四溢。  食材  主料：  花菜  肉片  青尖椒20g  豆瓣酱15g  老干妈豆豉酱15g  干辣椒段10g  花椒粒5g  姜片5g  蒜片5g  青蒜1...

脆皮虾卷的做法文章导读做脆皮虾卷的时候，相信很多人都无从下手，这是一道令人垂涎欲滴的菜肴，需要准备鸡肉、蔬菜两种原材料，加上厨师精湛的厨艺让美味变得更加吸引人，这也是一道养生的菜谱，可以经常做给家中长辈食用。1、鲜虾洗净挑去虾线，头部去掉，剥皮留住虾尾，用牙签插入身体！（插牙签是为的煮制过程中不弯曲）2、用开水把虾焯一下捞出控干水分，抽出牙签！3、土豆去皮蒸熟压成土豆泥，放入沙拉酱，盐，胡椒粉，橄...

对虾的做法大全，其中的三种做法 关于《 对虾的做法大全，其中的三种做法  》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。                      现在人们追求对食物的营养，都喜欢买对对虾吃，对虾的营养价值很高对身体有很多好处。对虾有很多做法，而且肉质鲜嫩松软比...

福建年夜饭菜谱大全  菜谱：
  鸿运当头
  主料：鲢鱼头 400克 豆腐 200
  调料：姜 5克 青蒜 10克 料酒 10克 豆瓣酱 10克 酱油 5克 甜面酱 5克 盐 3克 胡椒粉 2克 淀粉(玉米) 3克 各适量
  做法：
  1. 鱼头洗净，拭干，剖开，对切成4大块，用5大匙油将鱼头两面煎黄盛出;
  2. 豆...

月子食谱大全：橙虾沙拉 - 月子食谱大全    虾中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。沙拉或甜或酸、或清凉爽口、或柔润嫩滑，不仅口感清新，润泽清丽的外形也让人眼前一亮！让你的味蕾、眼睛都大呼清爽！身心由内而外地轻松度夏！   准备食材：虾6只、黄瓜半根、橙子1个、红彩椒半个、粉丝小把、豌豆10克、柠檬汁40毫升、橄榄油20毫升、盐适量、黑胡椒适...

砂锅酸辣粉怎么做？        文章导读                       砂锅酸辣粉一直是备受追捧的一道特食物，酸辣鲜爽的口感是最深得人心的，可是美味的砂锅酸辣粉如何自己去制作完成了，可以通过以下所介绍的方法，以及一些技巧来认识了解...

厨房美食菜谱：蒸菜毛毛虫的做法蒸菜食谱简单好吃美食图片构树除了叫楮（音楚）、穀、土桃子之外，尚有大量的外号，比如：光叶楮、谷浆树、谷木、鹿仔树、当当树、奶树、纸木、肥猪树、纱树、野杨梅、楮实子、假杨梅、构桃树等。我们当地还叫它的雄花为毛毛虫。  楮树作为药材以乳液、根皮、树皮、叶、果实及种子入药。夏秋采乳液、叶、果实及种子；冬春采根皮、树皮，鲜用或阴干。  子：补肾，强筋骨，...

日式养生食谱大全日式养生食谱大全：1. 清炖鱼汤：将新鲜的鱼肉切块，与葱姜一同放入锅中，加入适量清水，炖煮30分钟至汤汁浓稠，调入少许盐即可。2. 柴鱼茶：将柴鱼片炒香，泡入热水中，待汤变浓后，捞出柴鱼片即可饮用，富含丰富的蛋白质和微量元素。3. 清蒸豆腐：将嫩豆腐切块，蒸熟后撒上切碎的葱姜蒜，淋上酱油和花椒油，轻轻拌匀即可食用。4. 菜卷寿司：将海苔铺在寿司帘上，均匀涂上寿司饭，再加入蔬菜丝、...

母亲节做菜食谱怎么做_母亲节做菜菜谱大全   母亲节做菜食谱怎么做?  一、可乐鸡翅  食材：鸡翅根、大葱、生姜、八角、桂皮  调味：生抽、老抽、料酒  1、准备适量的鸡翅根，在上面划几刀，浸泡一晚上，排净血污和脏东西。  2、锅中加水，鸡翅根冷水下锅，加入葱结、姜片和料酒，等水沸腾后，撇除上面的浮沫，这一步一定要做。  3、大...