1. 牛肉盖浇饭家常美食食谱鱼香肉丝的做法教程: 1、淀粉里加适量水兑成水淀粉;牛肉切丝里放一小匙水淀粉和料酒、盐,拌匀码味;老姜剁末;香葱切碎;鸡蛋打碗里,放适量盐搅打成蛋液。2、锅中放油烧至六成热,下牛肉丝用大火炒至断生,盛出待用。3、锅洗净,置火上,加约半杯水、番茄酱、适量盐、味精烧沸,将蛋液缓缓倒入煮成蛋花。4、下牛肉丝、葱碎拌匀,改大火用水淀粉勾芡。5起锅浇到米饭上即可食用。
  2. 大盘鸡:1、仔鸡整理好后斩小块,用热水充分洗净;土豆去皮后切小滚刀块;青、红椒切块;鲜朝天椒、干辣椒、香菜、葱均切段;老姜、蒜均切片;将酱油、豆瓣酱同放一个碗里待用。2、锅中放少量油,下白糖后用微火翻炒制糖,当炒呈焦黄时倒入充分沥干水分的鸡块,关火,不断翻动鸡块使之均匀地裹上糖,盛出待用。3、将炒锅洗净后置火上烧热,放油(油宜多,放约半斤)烧至五成热,下花椒、干辣椒稍炸。4、改小火,下姜蒜片、酱油、豆瓣酱炒约半分钟。5、下鸡块翻炒约半分钟。6、加入约三斤汤或水、八角、桂皮,加盖用大火烧沸后改中大火烧约二十分钟(视鸡的老嫩程度为准)。7、下土豆块、朝天椒段,加盖用大火烧沸后改中大火烧约十五分钟至土豆软熟。
  8、放盐、青红辣椒块烧约两分钟(不加盖)。9、放葱段、味精。10、铲匀后起锅装盘,撒上香菜即
  3. 盐煎肉1、将五花肉去皮,切成薄片;蒜苗切段;把酱油、豆豉、甜面酱同放一个碗里。2、锅中放约半两油,大火烧至七成热,下肉片爆炒。3、当肉片爆干水分亮油时,推至锅边(也可盛出待用),改小火下豆瓣酱碗里的所有味料慢炒。4、炒呈樱桃后下肉片合炒均匀。5、将肉再次推至锅边,下蒜苗、微量盐(咸味吃得淡的可不放,我就没放),炒半分钟后将肉和蒜苗合炒匀,起锅装盘即成。
  4. 红烧肉: 1、将鹌鹑蛋清净后下冷水锅中加盖煮沸,关火后闷五分钟以上。2、五花肉放温水锅中用大火烧沸,改中火煮两分钟以去血沫。捞出后切成约一厘米见方的块(可依个人喜欢的大小切块);鹌鹑蛋取出后用凉水浸泡约五分钟后去壳,用厨房用纸拭干水分;老姜拍破;香葱切成两段;干辣切段。3、锅中放油烧至五成热,下鹌鹑蛋用中小火慢炸。炸呈金黄时捞出沥干油分。4、锅中留约半汤勺油用微火烧至温热,下冰糖慢慢翻炒。炒至锅中烟雾缭绕糖呈焦黄,倒入五花肉后立即关火,快速翻动肉块使之均匀地裹上糖。加约三斤汤或水(如果锅小可以分成几次加,但在中途加水时一定要是沸水),开大火烧沸后放入老姜、八角、花椒、桂皮、干辣椒、香葱、酱油、料酒,加盖后改小火慢烧半小时,然后下鹌鹑蛋、盐,用大火烧沸后改小火慢烧约一小时。5、当汤汁将干时改大火收干汤汁,关火,捡去葱、姜、八角、桂皮不要,将鹌鹑蛋摆放在盘子周围,再把肉盛进盘中即成。
  5. 回锅肉: 1、将青、红椒去蒂去籽后切小块,蒜苗切段,大蒜用刀压烂,老姜用刀拍破,香葱挽成结;将豆瓣酱、甜面酱、酱油、白糖、大蒜、料酒同放在一个小碗里待用。2、将猪肉、葱结、老姜放入锅中煮至断生,捞出稍晾凉后切薄片。3、锅置大火上,放一汤勺油烧至七成热,倒入肉片爆炒至肥肉呈灯盏窝状,将肉片推至锅边,下小碗里的豆瓣酱等调料,改小火慢炒至呈樱桃,倒入肉片翻炒匀后再推至锅边,再下青、红椒块、一咖啡匙盐,炒约一分钟,下蒜苗段后将锅中所有食料同炒约半分钟,起锅装盘即可上桌。
  6. 回锅苦瓜: 1、将苦瓜剖开,挖去籽后切成约两厘米宽的段;嫩姜和辣椒均切丝,葱切碎2、在沸水锅中放一匙盐,下苦瓜段煮软,捞出后用凉水冲晾。怕吃苦的朋友可把苦瓜捞到盆里,放大量清水漂上,这样苦味就基本没有了,另外在买苦瓜时挑很成熟的买,苦瓜越成熟越不苦。3、锅中放油烧至五成热,下辣椒、嫩姜丝炒出香味,下苦瓜段炒约一分钟后放酱油、鸡精、一汤匙水,烧约两分钟至汤汁收干时下葱碎,铲匀后起锅装盘即
  7. 火爆腰花: 1、将猪腰对剖成两半片去里面的腰骚(一定要片得十分干净,不然会有尿骚味),将腰的表面朝上,用刀均匀地斜切一道道纹路,不要切断,换个方向再切一遍,这次切时,前两刀不切断,第三刀切断,如果你喜欢在块一点,那就再多切一、两刀后才切断。2、姜、蒜均切片,香葱切段,泡辣椒切末,淀粉里加一点水调成水淀粉。3、在青笋片中放
适量盐,拌匀腌上;腰花中放一半水淀粉、盐、料酒、味精抓匀码味;将另一半水淀粉、酱油兑成芡汁;青笋、姜、蒜片、香葱段、泡辣椒末放同一个碗里。4、锅中放油烧至七成热,下腰花用大火爆炒至变翻花,立即下姜、蒜片、香葱段、泡辣椒末、青笋片(先沥干腌汁),炒匀,烹入芡汁,翻匀后起锅装盘即成。
  8. 罗宋汤: 1、牛肉、胡萝卜、蕃茄、土豆、芹菜均切丁。2、将牛肉丁飞水后捞出。3、锅中加水,放入料酒、牛肉丁炖软。4、牛肉炖软后下胡萝卜丁煮约五分钟,再下土豆丁煮约五分钟,最后下蕃茄酱、蕃茄丁、芹菜丁、盐,煮约五分钟后,起锅装盆即可上
  9. 香菜土豆丝: 1、土豆去皮后切丝;香菜切段;蒜切末。2、将土豆丝用清水洗去表面的淀粉,放沸水锅中煮约二分钟至熟,捞出沥干水分盛碗里,放入盐、味、蒜末、香菜、辣椒油,拌匀后装盘,撒上芝麻即可食
  10. 蒜泥白肉: 1、锅中加水,放入猪肉、老姜、花椒,烧沸后改中火将肉煮熟,捞出稍晾,切薄片盛盘待用。2、大蒜去皮,放入蒜就中放进白糖,捣成泥后盛小碗里,再放入油辣椒、酱油、香油、花椒粉味精,拌匀兑成调味汁。再将调味汁淋到白肉上即成。
  11. 红烧茄子:先将茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌。然后放到一边备用。这时候,你可以剥蒜,洗香菜。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里,到上一
点酱油。加一点白糖和水,凑够一碗。香菜切末(要是你是熟练工的话,可以在LD的批准下看会子电视。因为茄子还要淹一会)大概30分钟后,使力气的活该开始了。抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干,烧出来的茄子越香。待油8分热的时候,将攥成球球的茄子下锅。炒到茄子变到如刚才按照秘方配置的汤料。烧开后关小火,记得还要翻翻。等汤收的差不多了,关火到入香菜末,翻锅数下,装盘。
  12. 炸鸡腿:1、在鸡腿内侧用刀划几刀;姜切片;葱切段。2、在鸡腿中放葡萄酒、五香粉、一咖啡匙花椒粉、姜片、葱段、美极鲜味汁、盐,涂抹均匀后腌约一小时,再放沸水蒸锅中用大火蒸二十分钟左右,取出待用。3、将辣椒粉、剩下的一咖啡花椒粉、盐、味精拌匀制成蘸味料。4、锅中放油烧至七成热,放入鸡腿炸呈金黄至酥脆,捞出沥干油分装盘,淋上香油。5、配上蘸味碟即可食用。
  13. 空心菜: 1、空心菜尖洗净;青椒、红椒、蒜、姜均剁末。2、将空心菜尖放沸水锅中焯一分半钟,捞出用凉水冲凉后装盘。3、将青椒、红椒、蒜、姜末、酱油、香油、白糖、味精同放一个碗里调成味料,浇到空心菜尖上,上桌后拌匀即可食用。
  14. 红油长豆角:1、豇豆去头去尾洗净,切成约两寸长的段;蒜剁末。2、锅中加水烧沸,下豇豆段、盐,烧沸后煮约三分钟,捞出后用清水冲凉,沥干水分,放盐拌匀。3、将味精
、蒜末放在红油里拌匀制成味汁。4、将豇豆段整齐地摆在盘子中,上桌前浇上红油味汁,再淋上香油即可食用。
  15. 豆瓣酱拌茄子:1、茄子洗净后去,纵剖成两半,用刀在上面纵向划几道,放沸水蒸锅中蒸约十分钟至软熟。2、蒸茄子期间将蒜、青椒剁成末,香菜切碎。3、锅中放微量油烧至四成热,下青椒、蒜末炒出香味,盛到装豆瓣酱的碗里,再放入生抽、味精、香菜拌匀制成味料。4、将茄子取出晾凉,上桌前浇上味料即可食用。
  16. 孜然土豆:1、将土豆放沸水锅中煮半分钟后捞出过凉水。2、将土豆切成滚刀块(最好是用指头大小的土豆,那种就不用切了,我是因为没买到那种极小的土豆才用这个代替的);葱切碎。3、锅中加约一斤水,烧沸后放入土豆块、酱油、化猪油或调和油,加盖用中火烧软,放适量盐后续烧至水完全干,下孜然粉、花椒粉、辣椒粉、葱碎、味精,翻炒约一分钟后起锅装盘即可上桌。
  17. 鱼香茄盒:1、将泡辣椒、葱、姜、蒜分别切末。2、鸡蛋打碗里搅散后放入面粉(留约一大匙面粉待用),调成全蛋糊。3、在淀粉放入酱油、味精、醋、糖兑成味芡汁,姜、蒜、泡辣末同放一个碗里。4、在肉末中放入一大匙料酒,葱碎(留一匙待用)、盐、三分之一老姜末拌成馅料。5、将茄子切厚片,第一刀不切断,第二刀切断成茄夹,酿入肉馅。6
、锅中放油烧到六成热,将茄盒在留下的干面粉中粘上极薄一层(如果喜欢挂糊薄一点的话,可以不粘干面粉),一边炸一边不断裹蛋糊、下油锅,一边捞出炸呈金黄的茄盒捞出沥干油分待用。7、锅中留少量油烧至四成热,下泡辣、姜、蒜末小火炒出香味,加约半斤汤或水,烧沸后下茄盒、极少量盐,烧约两分钟后勾芡,翻匀后起锅装盘即成。也可以不把茄盒入锅,只需在汤中勾芡后浇到茄盒上
  18. 水煮肉片:猪肉切极薄的片用淀粉、盐加一点水拌匀码味,青笋削皮洗净后切厚片,芹菜择去老的部份(这个季节的芹都不年青了)切段放一点盐拌匀腌着等用、嫩叶另放,大蒜切片或拍破单放小碗里,干辣椒段、花椒粒同放一个小碗,老姜切片或拍破和老抽、生抽、豆瓣、白糖同放一个小碗里。锅里放少量油,烧热后倒入蒜片爆香,再倒入青笋炒至断生起锅盛碗里。青笋起锅后一定将锅洗干净,然后烧热放油,待油烧至七成热时倒入干辣椒段、花椒粒炒至发金黄时,再将玻璃碗里的姜片、老抽、生抽、豆瓣、白糖全部倒入小火慢炒,炒至发亮呈樱桃后加入约1L水。汤烧沸后将肉片铺上去,等上几秒钟后再轻轻地搅动一下,记住别乱搅,待表面的淀粉刚刚凝固,立即将芹菜滤去腌后的汁,从锅的一边滑入锅底,再将青笋滤去所有汤汁从锅边滑入锅底,然后把肉片捞到芹菜和青笋的上面闷几秒钟后铲匀,放入味精后拌匀起锅。将油酥辣椒铺在肉肉上面,再撒上花椒粉。把锅再次洗干净后
置火上,放两锅铲油烧热后均匀地淋在上面。再将芹菜叶放进去拌匀,上桌即食。
  19. 糖醋里脊:将肉排松后切成约四厘米长、一厘米见方的条,在肉条里放黄酒、盐、味精拌匀码味,将白糖、醋、老抽、盐、味精、淀粉一大匙放一个碗里兑成芡汁,葱切碎,姜、蒜切末。鸡蛋搅散加剩下的所有淀粉调成全蛋淀粉糊。锅置火上放油大火烧至六成热时,将肉条与全蛋淀粉糊拌匀,逐条下锅炸至刚呈微黄时迅速捞出。锅内油温回升到七成热时,再将肉条下锅复炸至呈金黄时关火捞出沥干油。锅内的油盛出时,留底油烧至五成热,放入姜末、蒜末炒出香味,再放入葱碎,加约三汤匙水。烧沸后烹入碗里兑的芡汁。收汁后淋在肉条上即
  20. 熊掌豆腐:将豆腐块放沸水中煮两分钟后捞起沥干水份。锅中放油烧至七成热,改中小火将豆腐块分别贴放在锅中,边煎边铲动移位,只煎一面。当把被煎的一面煎呈深黄时,盛盘里待用。将锅中的余油烧至五成热,倒入豆瓣和酱油小火慢炒至呈樱桃。加入约半斤汤或水,沸后倒入豆腐块和一点点盐(注意掌握好盐的量,因为有豆瓣和酱油),烧约五分钟,再加入蒜苗继续烧约两分钟。当还有一定最的汤汁时,勾芡,铲匀后起锅装盘即成。
  21. 麻婆豆腐:豆腐切约一厘米见方的块,放碗里用沸水烫一下(不能下锅烫煮)后沥干水份,将豆瓣和酱油装一个碗里,蒜苗切碎,豆豉用刀压成茸或剁成细末,将淀粉、味精放一
个碗里加水兑成芡汁。锅中放油烧至六成热,倒入肉末炒散炒熟后起锅装碗里待用。锅中放油烧到六成热,放豆瓣酱油、辣椒粉、豆豉炒红炒香。加半碗汤(水也可),烧沸后放豆腐、肉末烧三、四分钟。放蒜苗,烧半分钟后勾芡,放红油。起锅后撒上花椒粉即可上桌开吃。
  22. 鱼香肉丝:肉切丝后用一匙淀粉加少量盐(因为酱油和泡辣椒都有盐味,所以肉里面只放一点点),木耳切丝,将菜心的大叶对剖改小,葱、泡辣椒、姜、蒜均切碎,将酱油、醋、白糖、味精、淀粉放一个碗里加三大匙水兑成芡汁。锅置旺火上放油烧至七成热,放入肉丝炒散、炒至变白。将肉丝捞至锅边,放入姜、蒜、泡辣椒碎炒呈樱桃。再倒入木耳丝、菜心、葱碎炒半分钟后,和肉丝一起铲匀。勾芡后铲匀,起锅即成。
  23. 五香茄子:炒锅置火上,放油烧至八分热后倒入茄块翻炒呈微黄后盛盘里待用。锅中再放少量油烧至八分热后倒入蒜片、姜片、八角炒出香味,再倒入肉末炒散炒熟。倒入茄块和玻璃碗里的老抽、生抽、黄酒、糖,加约两汤匙水,铲匀后加盖焖约五分钟后放葱碎铲匀。
  24. 蚂蚁上树:在锅中放水烧沸,熄火后将粉丝放进沸水里烫十分钟后捞起过凉水待用。锅置火上烧热后放油烧七成热,倒入葱碎、姜末、蒜末炒出香味,再倒入肉末和碎米芽菜炒散
炒熟。放一汤匙水,再放放豆瓣、酱油、白糖、香油略炒后,倒入粉丝煮汤干。
  25. 宫爆鸡丁:锅置火上放油烧至七成热,放入干辣椒、花椒炸呈金黄。 将鸡肉丁倒入炒散、炒至表面发白。将肉丁捞至锅边,青笋滤去腌汁倒入锅中炒半分钟,再倒入大葱段同炒约一分钟。三样材料一同炒匀,炒至肉丁刚熟。放入姜、蒜片和其他三样材料一同炒匀,炒至肉丁刚熟,烹入滋汁铲匀。
   
  1.鱼香肉丝

        料:猪里脊300 黑木耳10 200 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)
      料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)

      法:

    1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。

    2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。

    3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。

    4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。

    超级啰嗦:


    在切肉的时候,要记住横切牛羊竖切猪名言哈。就是说,猪肉要顺着肉的纹理来切。

    浸泡木耳的时候,可以撒些淀粉在水里,更容易清洁木耳上的杂质。

    一定提前将料汁调好备用。在炒这个菜时,如果一点点去依次放调料,拖延了时间,肉丝出来后的口感,和整个菜的味道,都不一样了哈。
2.家味宫保鸡
        料:鸡胸肉250 青红椒各4 炸花生米50 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15 干红辣椒6

        料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml

      法:

    1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。