中药养生食谱简单做法大全
1. 黄芪炖鸡
材料：黄芪30克，鸡肉300克，生姜适量
2. 当归煮鸡蛋
材料：当归20克，鸡蛋3个
做法：将鸡蛋煮熟去壳备用。锅中加适量清水烧开，放入当归，煮沸后转小火慢煮30分钟。然后将煮好的当归水倒入碗中，放入煮熟的鸡蛋，浸泡2小时后食用。
3. 人参鱼汤
材料：人参30克，鱼200克，葱姜蒜适量
做法：将鱼洗净备用。炒锅中加适量清水烧开，放入鱼、切碎的葱姜蒜和人参，煮沸后转小火煮30分钟，加盐调味即可。
4. 麦冬银耳糖水
材料：麦冬30克，银耳20克，冰糖适量
做法：将银耳用清水浸泡3小时后撕成小块备用。锅中加适量清水煮开，放入麦冬和银耳，转小火煮30分钟，加入冰糖搅拌至溶解即可。
5. 丹参茶
材料：丹参15克，红枣3个，蜂蜜适量
做法：将丹参用清水洗净备用。炒锅中加适量清水烧开，放入丹参和红枣，转小火煮30分钟。煮好后将煮药渣过滤，加入蜂蜜调味后饮用。
6. 枸杞鸽蛋粥
材料：枸杞15克，鸽蛋3个，糯米适量
做法：将鸽蛋煮熟去壳备用。锅中加适量清水烧开，放入糯米和鸽蛋，煮沸后转小火熬煮成粥状，最后加入枸杞搅拌均匀即可。
7. 党参猪蹄汤
材料：党参30克，猪蹄500克，生姜适量
做法：将猪蹄洗净切块，党参洗净备用。锅中加适量清水烧开，放入猪蹄、生姜和党参，煮沸后转小火炖煮2小时，加盐调味即可。
8. 熟地炖老鸭
材料：熟地20克，老鸭1只，红枣适量
做法：将老鸭宰杀、洗净备用。锅中加适量清水烧开，放入老鸭、熟地和红枣，煮沸后转小火慢炖2小时，加盐调味即可。
中药调理美食配方食谱大全9. 五味子煮水蛋
材料：五味子15克，水蛋6个
做法：将水蛋煮熟去壳备用。锅中加适量清水烧开，放入五味子，煮沸后转小火煮10分钟。煮好后将煮药渣过滤，再将过滤出的药水倒入碗中，放入煮熟的水蛋浸泡2小时后食用。
10. 当归红枣煮黑豆
材料：当归20克，红枣15克，黑豆适量
做法：将黑豆洗净浸泡3小时，红枣去核备用。锅中加适量清水烧开，放入黑豆、红枣和当归，转小火煮1小时，加入适量冰糖调味即可。
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