太极养生食谱美食做法美食食谱1. 红烧猪蹄  - 材料：猪蹄500克，生姜适量，葱适量，料酒适量，老抽适量，生抽适量，白糖适量，清水适量  - 做法：将猪蹄切成块状，将姜片和葱段放入锅中煸炒出香味，加入猪蹄煸炒至表面变。加入适量的料酒煮沸，撇去浮沫。加入适量清水，再加入适量的老抽、生抽和白糖，烧开后转小火慢炖2小时至猪蹄变烂即可。2. 清蒸鲈鱼  - 材料：鲈...

女人养生食谱美食做法大全1. 红枣桂圆养生粥：材料：红枣、桂圆、糯米、水做法：1. 将糯米淘洗干净后泡水30分钟，然后捞出备用。2. 锅中加入适量的清水烧开后，放入糯米煮10分钟，直至粘稠。3. 在糯米没有煮熟时，放入红枣和桂圆，继续煮5分钟。4. 熟透后，关火，盖上锅盖焖5分钟，直至粥粘稠、香甜，即可享用。2. 藕片排骨汤：材料：藕、猪排骨、枸杞、生姜、料酒、盐、清水做法：1. 将藕切成片状备用...

经典川味家常下饭菜菜谱大全！  川菜麻辣鲜香，味道较为浓重，是白米饭的绝佳搭档。想想看，一口麻辣刺激、让人口水直流的回锅肉就一口香喷喷的白米饭，舌尖的满足感，带给你的，将会是何等的幸福。作为美食饕客，相信你和小编一样，早已不满足于在川菜馆享用川菜。好在现在川菜各式美味调料已走入寻常百姓家，一些经典下饭川菜也已进入了家常菜的食谱。  鱼香肉丝    主料&nb...

中餐甜品菜谱大全  甜食，是抑郁、放松心情的灵丹妙药，大多人在犒劳自己的时候喜欢来一点甜的，忘记减肥、忘记塑身、忘记那些好看但绷着身体的华丽衣服。一般来说，喜欢吃甜食的人，脾气都不坏，她们的坏情绪可以被巧克力、蛋糕、布丁、奶酪等一切甜美的食物代谢殆尽。即便如才女张爱玲也对冰淇凌、蛋糕等甜品爱不释口，尤其喜欢老上海凯司令的栗子蛋糕和处女冰淇淋。下面小编为大家分享中餐甜品菜谱的做法。&n...

猪肉豆豉（豉汁）蒸排骨取新鲜肉排，洗净，剁成指甲盖大小备用；取阳江豆豉，生抽，味精，糖及蒜头适量，混匀与碗内，用菜刀把将以上调料充分碾碎成糊状，加入适量生粉及少量清水；将备好的肉排和调料充分混合，平铺与大盆中，放上少量红辣椒丝作为装饰，浇上花生油，然后在大火上猛蒸至熟透即可。最后再撒上少量葱花，，，技术要点：排骨身材尽量细点，易熟；千万别忘记放蒜头；还有就是宜用花生油（香）；另外，不要蒸过头了。糖...

美食天下菜谱精选1.【每日一菜】之“榄菜肉碎四季豆”备料：扁豆洗净切丁；肉切碎茉，用少许酱油淀粉腌一下；如果没有橄榄菜（橄榄菜可直接用），用其它代替的话就要将芽菜、梅干菜洗下空干上面的水份，比较大的可适当改小。制作：（1）将扁豆放入水焯一下，沸进沸出，一定不要时间过长，捞出后空干水份待用。（2）锅烧热后放入油（如果放橄榄菜而不其它替代品就少放，因为这个小菜中有油），待油七八成热加入肉茉煸炒。待肉...

一、芹菜炖肉做法：1.将肉洗净，放入清水中焯一下，捞出备用。2.将芹菜洗净，切成段，放入清水中焯一下，捞出备用。美食食谱3.锅中放入油，烧至六成热，放入肉片，煸炒至肉片变，放入芹菜段，翻炒均匀，加入适量的清水，盖上锅盖，煮至肉片熟透，即可。二、酸菜炖粉条做法：1.将酸菜洗净，切成小块，放入清水中焯一下，捞出备用。2.将粉条洗净，放入清水中焯一下，捞出备用。3.锅中放入油，烧至六成热，放入酸菜块，...

100自助餐菜谱大全热菜【西餐热菜菜谱】  西餐厅里面的食谱样式多种多样，对于西餐热菜的食谱有哪些呢?而热菜的制作步骤有哪些呢?以下是小编为你整理的西餐热菜的制作步骤，希望能帮到你。  西餐热菜的制作步骤之嫩煎金鱼配牛油果汁  材料  材料金鱼肉、胡萝卜、牛油果、宽面条、洋葱、蒜泥、柠檬汁、白酒、奶油、黄油、盐、胡椒  做法  (1)...

湘菜家常菜谱大全   美食食谱湘菜家常菜谱大全  湘菜家常菜：剁椒鱼头  主料：草鱼鱼头1个剁椒。  辅料：香葱花椒葱姜。  调料：白胡椒粉盐。  湘菜家常菜：剁椒鱼头的`做法：  1、先将鱼头洗干净。  2、把鱼头从中间剖开，不要斩断。  3、放上白酒，葱段，花椒，白胡椒，盐姜片腌制20分钟。 ...

砂锅菜谱大全   一般做砂锅菜得有用鸡、鸭等多种原料撮的高汤，可家里的砂锅菜往往没有高汤，又怎么能做出美味的砂锅菜呢？买上50-100克（一二两）稍肥一点的猪肉（肉馅也可）或用熬好的猪油。如用猪肉则先切成片或丁，然后将铁锅烧热，将猪肉或猪油燃热后，立即把的水倒入锅中。这时，锅会发出炸响并翻起大水花，一会儿，一锅乳白的“高汤”便出来了。再将汤倒入砂锅中，开火，放进调料。如做砂锅豆腐...

孩子的一日三餐营养菜谱大全(2)推荐文章虾的四种家常做法 热度： 西兰花的6种家常做法 热度： 麻辣香锅的5种做法_麻辣香锅怎么做好吃 热度： 奇异果的功效与作用 热度： 春节绝佳的营养伴侣 热度： 6-8岁儿童营养食谱6-8岁的小孩，饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段，孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。营养食谱的安排不能老是一个样，一周内要有不同，让宝宝有新鲜感，可...

晚餐食谱大全 晚饭吃什么比拟好 晚饭菜谱及做法大全晚饭菜谱及做法1：蚝油双菇    用料：     香菇     口蘑     蚝油     面筋(换成油面筋更好吃哦)     香葱     生抽     白砂糖    ...

以下四个是分阶段的 1~22适合4到6个月宝宝 23~47适合6到8个月宝宝 48~73适合8到12个月宝宝 74~100适合12到24个月的宝宝1．米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。2．米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、...

一百道100道美味家常菜谱1.【每日一菜】之“榄菜肉碎四季豆”备料：扁豆洗净切丁；肉切碎茉，用少许酱油淀粉腌一下；如果没有橄榄菜（橄榄菜可直接用），用其它代替的话就要将芽菜、梅干菜洗下空干上面的水份，比较大的可适当改小。制作：（1）将扁豆放入水焯一下，沸进沸出，一定不要时间过长，捞出后空干水份待用。（2）锅烧热后放入油（如果放橄榄菜而不其它替代品就少放，因为这个小菜中有油），待油七八成热加入肉茉煸...

板栗烧鸡翅】1、鸡翅切两半焯水控干，姜切片，蒜，板栗去皮掰两半，鸡翅煎至两面微黄。2、油倒出，放入花椒和八角炒香，放一汤匙生抽，半汤匙老抽，三四颗冰糖，一汤匙番茄酱，拌均。3、放板栗和水，大火烧开小火焖20分钟后放盐。4、大火收汁，放入蒜炒熟最后放点鸡精即可。 @999道私房菜【胡萝卜鸡蛋饼】1、小葱切碎，胡萝卜用擦刀擦碎，两个鸡蛋打在面粉里，加小葱。2、胡萝卜碎也放进面粉里，加一勺盐、一勺生抽、...

凉菜菜谱之马矢奏春创作创作时间：二零二一年六月三十日一、.凉拌木耳资料：干木耳一把 , 香菜5根, 年夜蒜半头, 红椒半个黄椒半个, 白醋1汤匙（15ml）, 陈醋1汤匙（15ml）, 盐1/2茶匙（3克）, 白糖1茶匙（5克）, 鸡精1/4茶匙（1克）, 辣椒油1茶匙（5ml）, 香油1/4茶匙（1ml）做法：1、木耳用适量温水浸泡, 撒入少许淀粉, 可以有助于木耳的清洁.木耳软化后,...

新-——烤箱美食食谱大全 烤香菇:这就是个制作简单又美味得东东。香菇洗净凉干、花十字刀,涂上拉油,撒上蒜蓉,盐,黑胡椒粉,220度烤箱烤１5分钟即可。蒜香,香菇特有得香味柔与在一起,一打开烤箱门,您就会忍不住掉口水得。:)  ﻫ======＝==＝==＝========＝＝＝  千层鸡肉  材料:  ﻫ鸡胸肉一副,洋葱半个,土豆1个。  ﻫ将肉切...

川菜素菜菜谱大全及简单做法川菜素菜菜谱一：板栗青豆炒双菇    材料：     干香菇、蘑菇、青豆、板栗 素蚝油、芝麻油。     做法：     1、板栗煮熟(7、8分熟~~反正还有点生的感觉)，剥皮，香菇泡好，蘑菇洗净切片，青豆洗净。     2、锅内放适量水烧开，倒入少许食用油、素蚝油、芝麻油...

清淡养胃菜谱大全十人九胃”，是说在现在这个快节奏工作、学习、生活的环境中，日常饮食不规律、不吃早餐的现象越多，以至于十个人中有九个都是胃部存在点小问题。 今天就介绍几个简单易做的养胃小食谱给大家，一定要仔细看哦~清淡养胃菜谱一：瓜 小 米 粥小米可以防治消化不良，防止泛胃现象。除此之外，还具有滋阴养血的功效，可以调节虚寒体质。南瓜性温味甘，入脾胃经，具有补中益气的功效~材 料：1小米半碗、南瓜2...

[粤式小炒菜谱大全]广东家常菜谱1000例材料西兰花500克，大蒜2瓣，植物油10克，食盐5克，味精3克做法1.将西兰花洗净手掰成小朵，或辅以小刀。大蒜切片。2.长柄炒锅内倒入植物油烧热，倒入西兰花猛炒至5成熟，放入大蒜和盐，再中火炒熟即可。小诀窍某某烹制过程中不可盖锅盖，否则绿尽失，菜全无。粤式小炒菜谱的做法：香辣双椒鸡粒小炒材料主料：鸡胸一块、绿尖椒一根、红尖椒一根。调料：母亲辣子鸡丁...

适合儿童的菜谱大全妈妈们做孩子们喜欢的菜式，他们才能健康成长。那么适合儿童的菜谱是什么呢?以下是 为您整理的有关适合儿童的菜谱大全资料，希望对你有帮助。适合儿童的菜谱一：蒸梨汁肉丸原料：梨、猪肉馅、胡萝卜、姜末、料酒、酱油、淀粉、糖、盐做法：1. 梨、胡萝卜洗净去皮切成小细丁、猪肉剁成肉糜，放入容器中，加入料酒、淀粉、酱油、糖、盐搅拌上劲。2. 取适量大小的肉馅搓成肉丸，放在盘中，大火蒸10分钟...

【全国各地年夜饭菜谱美食图片大全】全国各地年夜饭菜谱美食图片大全年夜饭菜谱美食图片01年夜饭菜谱美食图片02年夜饭菜谱美食图片03年夜饭菜谱美食图片04年夜饭菜谱美食图片05年夜饭菜谱美食图片06川菜年夜饭美食图片川菜年夜饭美食图片川菜年夜饭美食图片川菜年夜饭美食图片猴年年夜饭家常菜菜谱(精选10道)春节最开心的事情之一就是可以全家聚在一块，吃个团年饭了。但是每年都吃团年饭，有什么新的菜式呢?春节...

家常菜谱大全，菜谱家常菜做法，情人节菜谱糖尿病怎么办 9.info家常菜谱大全，菜谱家常菜做法，情人节菜谱家常菜谱大全，菜谱家常菜做法，情人节菜谱【引用】【家常菜谱】几种家常鸡鸭鱼肉及甜点的做法2011-03-1021:15:02阅读65评论1字号：大中小本文引用自玫瑰夫人【家常菜谱】几种家常鸡鸭鱼肉及甜点的做法新奥尔良烤翅一提起肯德基的新奥尔良烤翅就流口水吧？！呵呵，，...

篇一：上班族午餐菜谱四款食谱简单(jiǎndān)营养上班族午餐菜谱四款食谱简单(jiǎndān)营养上班族的生活节奏很快，而往往营养却跟不上这么快的速度，午餐怎么解决更好?成为很多上班族关注的问题，今天就介绍3款简单便捷(biànjié)又营养丰富的午餐给各位上班族，赶紧来试一下吧。西红柿烧茄子材料(cáiliào)茄子、西红柿、姜1块、蒜2瓣、花椒(huājiāo)1小把、生抽3克、老抽3克、...

秋天养生食谱大全秋天养生食谱11、党参排骨汤功效:补中益气、健脾益肺、增强机体免疫力、改善气血不足、劳倦乏力、便血等症。原料:党参、羌活、独活、川芎、前胡、柴胡、茯苓、甘草、枳壳,排骨。做法:将所有药材洗净,用纱布袋包好放入锅中,加1200毫升清水熬汁,熬至约剩600毫升,去渣取药汁。骨斩件,氽烫,捞起冲净,放入炖锅,加入熬好的药汁,再加水至盖过材料,以大火煮开。转小火炖约30分钟,加盐调味即可。...

菜谱大全网来源：www.360doc/content/10/1118/22/1576800_70565847.shtml菜谱大全网 (不可思议的全面）   菜谱分类   中国菜谱 福建菜 山东菜 浙江菜 滇黔菜 湖南菜 江苏菜 上海菜 北京菜 广东菜 安徽菜 四川菜   湖北菜 淮阳菜 私家菜 东北菜 素斋菜 潮州菜 山东菜 清真菜 家常菜 广州...

美食食谱热素菜菜谱大全及美味做法有哪些很多素菜我们都比较喜欢吃热的，平时在家我们可以学习些素菜的做法，在家也能做出美味可口的热素菜。以下是店铺整理的热素菜菜谱，仅供参考，欢迎阅读。热素菜菜谱一：尖椒豆腐酿原料：尖椒4个、豆腐250克、面包糠调料：食用油、盐、胡椒粉、蘑菇精做法：1、豆腐用勺子碾碎;2、尖椒去两端，去种子，切成三厘米厚的段;3、碾碎的豆腐加葱姜碎，添加适量食用油、盐、蘑菇精、胡椒粉搅...

川菜大全本文来自：/一,钟水饺：创始人钟少白，原店名叫'协森茂'，1931年开始挂出了'荔枝巷钟水饺'的招牌。 钟水饺与北方水饺的主要区别是全用猪肉馅，不加其它鲜菜，上桌时淋上特制的红油，微甜带咸，兼有辛辣，风味独特。钟水饺具有皮薄（10个水饺才50克）、料精（上等面粉、剔筋去皮的精选猪肉）、馅嫩（全靠加工时掌握好温度、水分，肉馅细嫩化渣）...

烤箱美食食谱大全烤箱美食食谱大全 烤香菇这是个制作简单又美味的东东。香菇洗净凉干。花十字刀，涂上拉油，撒上蒜蓉，盐，黑胡椒粉，220度烤箱烤15分钟即可。蒜香，香菇特有的香味柔和在一起，一打开烤箱门，你就会忍不住掉口水的。：）========================  千层鸡肉  材料：鸡胸肉一副，洋葱半个，土豆1个。  将肉切成薄片，加米酒、生抽得1汤匙...

肉菜家常菜谱大全  每天在吃饭的时候，菜都应该是荤素搭配的，因为只有这样才会补充自身每天所需的营养，并且吃起来也会让人更加有胃口。但是素菜好做，而荤菜在不少人的眼中看来就不那么好做了。因为荤菜自身有一股腥味，在制作的时候就需要达到去腥的效果。那么生活中存在哪些关于肉菜的家常做法呢?  可乐鸡翅  原料：鸡翅中6-8个，可口可乐一小杯，辣椒粉少许，孜然少许(成粒的孜然,...