痛风养生食谱大全做法窍门1. 黄豆煮熟，捞出待用。将熟豆腐切成小块。2. 取一个锅，放入适量的橄榄油，烧热后下入切好的豆腐块煎至两面金黄。3. 添加适量姜末和蒜末，继续翻煎均匀。4. 加入适量的酱油、料酒和白胡椒粉，翻炒均匀。5. 加入适量的清水，水量要将豆腐都淹没。6. 煮沸后，转小火煮10分钟，使豆腐入味。7. 加入适量的枸杞，焯水后的腰花和煮熟的黄豆。8. 继续煮5分钟，加盐调味。9. 最后...

家庭美食做法大全食材：豆豉、姜蒜、排骨、生粉。1、将排骨洗净，沥干水分，放在一旁备用。2、将姜去皮，磨成姜蓉，蒜头去皮，切成粒，切越小越好。(豆鼓超市口味随你选)3、将磨好的姜蓉和蒜粒放入碗中，加入盐，鸡精，酱油搅拌均匀。4、再将混合的调料倒入排骨中，再加一勺的生粉搅拌均匀。5、将搅拌好的排骨放入锅中蒸熟即可食用广东葱油鸡用料：鸡半只、食盐1小勺、姜2片、小葱50克、葱油1.5汤匙。步骤：1.把农...

厨房美食菜谱：软糯Q弹的小肉粒的做法软糯Q弹嫩到爆哦，唇齿留香不一般呀！这道菜就是一个小菜，或者说是配菜，可以作为肉夹馍的肉，虽不比腊汁肉香浓，但也风味独特；可以作为肉粒煎杏鲍菇的肉粒，和杏鲍菇绝配！也可以作为很多很多需要肉粒的菜里，这里就不一一列举了！  食材  主料：  五花肉  油少量  盐适量  十三香制作方法美食食谱好看醋适量&...

萝卜怎么腌好吃又脆家常做法    1.白萝卜就切条    2.用盐腌2小时十三香制作方法美食食谱好看    3.脏兮兮水凉半天    4.放在容器里    5.好像酱油    6.再到白酒    7.摆花椒    8.去姜片放在容器里&nb...

厨房美食菜谱：【手工美食】番茄花生酱的做法纯手工制作，传统美食～番茄花生酱，做好好后的酱，可以配面条吃，也可以黄瓜沾酱，总是想怎幺吃，就怎幺吃～  食材  主料：  番茄  花生  甜面酱1桶  白糖300g  盐300g  十三香1包  辣椒面适量  白酒适量  八角十三香制作方法美食食...

辣椒酱制作方法一、蒜蓉辣椒酱  将成熟的红辣椒冼净晾干后，放在洗净无油污的案板上剁成碎末，越细越好。把辣椒末放入大盆，按0.5千克辣椒、200克大蒜50克食50-100克三花酒（白酒）的比例配料。将大蒜剁碎，与辣椒末、食盐、三花酒混合拌匀，暴晒1~2天，待自然浆汁化后装入干净的大口玻璃瓶内。在酱面上洒上量三花洒，盖严瓶口。在天气睛好时打开瓶盖晾晒，切忌搅拌，以免造成变味。将加工好的浆汁放...

厨房美食菜谱：肉蟒的做法在舅舅家的时候舅妈会给做这样的食物～～方便，比包子简单  食材  主料：  面粉  酵母  猪肉馅  鸡蛋  葱花适量  姜末适量  老抽适量  生抽适量  十三香适量  十三香制作方法美食食谱好看步骤  1.面团发酵  2.葱花姜末&...

燕麦片减肥一天吃几餐燕麦片怎么喝减肥燕麦片是一种常见的粗粮食物，燕麦片具有很好的减肥效果，所有很多人拿它来替代主食，那么燕麦片究竟应该怎么吃才可以减肥呢，下面就一起来看看吧。一、燕麦片减肥一天吃几餐燕麦片减肥可以一天吃一顿也可以一天吃三顿，不过不建议一日三餐都食用燕麦片，燕麦片虽然是一种健康的减肥食物，但毕竟营养价值有限。燕麦片对于人体来说的营养价值是很高的，如果在晚餐食用麦片的话，不但可以让身体...

西餐南瓜粥的做法有什么导语：南瓜粥是一种特别有营养的食物，而且还可以起到对人身体的调理功效，同时也是好多朋友在平时进行养生保健时的一种食疗方法，在平时的时候做南瓜粥是一种特别有营养的食物，而且还可以起到对人身体的调理功效，同时也是好多朋友在平时进行养生保健时的一种食疗方法，在平时的时候做法也特别多，不过一般都是中式的做法，西式的做法会更加的美味和好看，其实西式的做法也比较的简单，那么，西餐南瓜粥的...

葫芦炒肉片的做法文章导读自己在家做美食食谱大全吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做葫芦炒肉片。1.12.材料：葫芦半个瘦肉 200克香葱1棵调料: 调和油 1汤勺牛肉调味料半勺辣椒油半汤勺盐巴适量味精适量2.21.把葫芦削皮去头尾洗净切片，瘦肉和香葱叶洗净切片备用。3.坐锅...

小鸡翅怎么做好吃？        文章导读                         鸡翅 是人们在生活中非常喜欢吃的，现在用鸡翅做成的美食非常多，这部分的肉营养价值非常高，比如富含胶质，吃鸡翅具有补中益气的作用，另外还具有健脾胃的功...

腊味芒鱼褒的做法文章导读很多好的美食，不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下，当然了这就需要自己学习一下。下面介绍腊味芒鱼褒的做法，自己学习一下，在家尝试做一下吧1.12 腊肠洗净，切片；2.21芒鱼洗净，切成大块，用少许料酒腌制30分钟；3.所有香料洗净，蒜米剥去外皮，对半切开，不用拍碎；4.准备好酸梅和豆瓣酱；5.1煎好的芒鱼盛出备用；6.2平底锅烧热，放少许油，把芒鱼放到锅里，...

厨房美食菜谱：广式油盐饭的做法油盐饭是很多朋友的最爱。它制作的材料简单，只需米，油和盐，在加小小香葱，便可做出美味的主餐！  食材  主料：  米  油适量  盐适量  葱适量  步骤  1.准备材料：米（240ml），油（2.5简单的美食食谱教程大全汤勺），盐  2.将大米洗净，放入1:1.5比例的水，放入...

水煮魔芋的做法大全  近年来水煮魔芋风靡全球已被人们称为神奇的一道美食菜肴，可以说,是我至爱的家常菜了。魔芋还有减肥健身、治病抗癌等功效。很多人爱吃水煮魔芋但不一定自己会做,不过我也爱自己动手。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢水煮魔芋。今天用心做的水煮魔芋格外的香！爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。那么，水煮魔芋的要怎么做呢？  菜系及功效：私家菜便秘食谱减肥菜谱健脾开胃食谱高血...

豆腐汤的家常做法大全  对于豆腐相信大家都是不陌生的，而且它也是颇受消费者的欢迎的。豆腐是属于豆制品中的一种，豆腐的营养丰富，还可以起到美容的功效，日常很多人也是喜欢拿它来研究各种各样的美食，比如我们可以用来制作豆腐汤或者凉拌豆腐等，现在就让我们一起来看看豆腐汤的家常做法吧。  做法一  嫩嫩豆腐汤  材料美食做法大全家常食谱  嫩豆腐250克，细...

清真美食做法大全最早可追溯到唐、宋时期伊斯兰教的传人。下面欢迎阅读为你收集整理的清真家常美食做法内容，希望你喜欢。清真美食做法  1.最正宗的新疆手抓饭新手教程抓饭营养丰富，具有食补的功效。是维吾尔民族过节、待客的必备食品之一因为最初是用手抓食的，故得此名。不过现在大家吃抓饭都改用筷子或勺子，不再直接下手抓啦.材料：洋葱2个、胡萝卜3根、排骨500克配料：姜末、五香粉、香菇做法：1、锅...

糖醋里脊的家常做法酸甜适中的开胃下饭美食糖醋里脊的家常做法酸甜适中的开胃下饭美食美食做法大全家常食谱糖醋里脊的家常做法大全糖醋里脊怎样做好吃糖醋里脊是一道外焦里嫩，口感酸甜多汁的家常菜，特别的开胃下饭，现在我们就一起看下糖醋里脊的家常做法大全，糖醋里脊怎样做好吃。糖醋里脊的家常做法大全，糖醋里脊怎样做好吃所需要准备的食材和调味料：猪里脊芹菜油盐番茄酱淀粉芝麻醋胡椒粉。糖醋里脊的家常做法大全糖醋里脊...

8道15分钟就能搞定的家常美食  炸酱面    材料：  半肥瘦肉末500克、黄豆酱2勺、清水150毫升、京葱1根、老抽1勺、绿豆芽200克、黄瓜1根、面条适量、大蒜适量、醋适量  做法：  1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内，然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀;京葱切成碎末备用  2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热，油热后放入京葱...

数十种经典美食做法（荤素齐全） 卤鸡爪原料：鸡爪子若干、李锦记卤水汁适量、水、姜片适量。做法：1、鸡瓜子洗净，剪去指甲，然后放入油锅过油。  2、卤水汁和水按1比4放到锅里，加少许姜片，大火煮开后，转小火焖至鸡爪子的皮，筷子可以轻松插入。3、不用再放任何调料。糖醋排骨原料：排骨、白糖、生抽、老抽、姜、料酒、陈醋、熟芝麻。准备工作：排骨下凉水里加热焯去血沫，洗净，备用。白糖、生抽、老抽、料...

-、营养菜丝： 原料是卷心菜、青椒、胡萝卜、黑木耳，将三种菜以及泡好的黑木耳分别洗净、切丝待用。在锅内倒入适量的花生油加热，用花椒爆锅，闻到香味后把花椒取出，按照胡萝卜、青椒、卷心菜、黑木耳的顺序依次放入锅中，翻炒几下后勾芡，加适量盐即可出锅。 二、鱼香肉丝： 主料：瘦猪肉200克。 配料：木耳30克、菜心50克。 调料：酱油10克、醋8克、白糖15克、料酒10克、葱15克、姜8克、蒜8克、 豆瓣...

与美食有关的作文导语：话说得好“民以食为天”，我对这句话非常赞成.....下面小编为大家收集整理了与美食有关的作文，欢迎阅读与借鉴！  与美食有关的作文 篇一：  话说得好“民以食为天”，我对这句话非常赞成。我可以封自己为“小小美食家”，因为我对菜颇有一番研究。光菜名，我就可以滔滔不绝的说上百种。北京的烤鸭、内蒙古的小肥羊、西安的羊肉泡馍、山西的刀削面……在这么多香甜可口的美食...

三一文库（www.31doc）〔1周岁7个月宝宝食谱〕  *篇一：1岁8个月宝宝食谱  ?每个家庭的饮食习惯都不一样，只要吃的种类丰富，注意烹饪卫生，孩子不挑食，  就很好。在你的饮食安排上，我想给你几点建议：  1、孩子2岁还属幼儿，早餐定在8-9点非常合理，只是在早餐前你们是否给孩子喝牛奶？当然，这取决于孩子晚上几点中睡觉。如果9点以前睡觉，建议...

万用意式肉酱的做法文章导读我们大中国地大物博，各种资源都很多，而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你，却很难吃到，这是不是一种遗憾呢？没关系，如果你能自己掌握它们的做法，那什么问题就都解决了。现在，就请大家跟我一起来学着如何做好万用意式肉酱。美食食谱大全及做法视频1. 猪肉剁成肉酱备用2.1 洋葱切成小丁，剁好蒜末3.2 番茄洗净剁碎备用4.1加入肉酱翻炒至变5.2热锅，下黄油煮化6....

砂锅牛肉饭的做法，掌握这些步骤就行了        文章导读                       很多人对砂锅牛肉饭情有独钟，经常会到餐馆去吃这道美食，实际上，自己动手制作的美食吃起来会有别样的感觉，砂锅牛肉饭这道美食也可以自己亲自做，步骤...

厨房美食菜谱：什锦蜜豆水果捞的做法去年在海南的时候曾经吃过当地的一碗水果“清补凉”。里面的原料非常多，第一次吃到这样的甜品。觉得很稀奇，里面竟然有薏米和大碴子（东北的玉米粒），蜜豆，绿豆，椰子肉，各种海南水果，用蜂蜜和椰浆调汁。还有些叫不上来名字的食材。味道确实不错，炎热的夏日喝上一碗非常的清凉消暑。这几日天气酷热，让我回想起那一碗清凉甜美的滋味，打算自己在家做一份给老爹老妈消消暑，放入了自己家喜...

砂锅牛肉饭的做法，掌握这些步骤就行了        文章导读                       很多人对砂锅牛肉饭情有独钟，经常会到餐馆去吃这道美食，实际上，自己动手制作的美食吃起来会有别样的感觉，砂锅牛肉饭这道美食也可以自己亲自做，步骤...

年夜饭有哪些美食快手最火美食食谱图片年夜饭美食▏糖醋里脊用料猪里脊肉/ 白糖/ 醋/ 料酒/ 盐番茄酱/ 葱蒜/ 胡椒粉/ 面粉/ 淀粉做法1.将醋、糖、料酒、盐，少许水和淀粉混合成调味汁儿备用，比例糖4醋3料酒1，水、盐适量2.将里脊切成粗条状，放入碗中。加入盐、胡椒粉、料酒抓匀后腌制20分钟3.将面粉和淀粉按3：1的比例混合，倒入适量水调成粉浆(能薄薄挂住肉条，不要很厚)。将粉浆倒入肉中，抓匀...

厨房美食菜谱：健康快手干果抓饭（电饭煲版）的做法快手最火美食食谱图片今天休息日～自己在家做了健康快手素抓饭～先用电饭煲将一小匙黄油融化，再倒入胡萝卜丝和洋葱碎翻炒一会儿让它们变得柔软，加入适量盐和胡椒粉，倒入洗好的米搅拌均匀，加水按下煮饭键～饭熟后倒入葡萄干巴旦木焖十分钟～然后配酸奶开吃～绝对的健康低脂超美味～  食材  主料：  大米一碗   ...

10种超过瘾的粉丝吃法，美味到根本停不下来！  引导语：粉丝是我们日常生活中必不可少的美食。没有胃口的时候，来一份酸酸辣辣的凉拌粉丝，保管你立马胃口倍棒吃嘛嘛香哦，吃货的世界吃货一定懂得，粉丝真的很好吃，辣么就请叫它百变小妖精吧!  1.蚂蚁上树  粉丝吸足了香浓的肉汁，肉末吸足了麻辣的佐料，鲜香浓郁，麻辣开胃，绝对“饭遭殃”!  粉丝 50克、猪肉 150...

厨房美食菜谱：韭菜炒籽乌的做法冬天，天寒地冻，万物凋零，人体阳气收藏，因寒气凝滞收引，容易导致人体气血运行不畅，会引发消化系统、呼吸系统、内分泌系统、心脑血管、骨科、肿瘤、皮肤等多方面的疾病，因此，冬季要进补收纳，养生之道重在温肾助阳、益脾健胃、行气理血，而韭菜和籽乌就是冬季进补的最佳的食物之一。临近年底了，做一道由韭菜和籽乌搭配的养生菜肴，为即将到来的2014年送上一份新年贺礼！  食...