五香花生怎么煮？具体步骤是这样！
  文章导读
                        花生 里面含有一种叫白藜芦醇的营养物质，这种物质能够降低血小板的凝聚，能够有效预防动脉 粥 硬化，能够降低患心脑血管疾病的概率，除此之外，还具有非常强的预防肿瘤的功效，所以今天推荐大家吃五香花生，下面是具体做法。





      一、五香花生怎么煮 

      材料

      花生250克， 盐 10克，五香粉5克，水300克


      做法

      1.将所有原料混和煮开，继续放在锅内再浸泡约两小时左右。

      2.沥干花生的水份，放入烤盘中，均匀的铺开，千万不能重叠。

      3.烤箱预热200度，中层、上下火，10分钟。

      4.取出烤盘，稍放凉，将花生翻个身，再送进烤箱180度、15分钟。


烤箱美食食谱烤花生怎么做


      二、五香花生米 


      材料

      生花生米半斤， 花椒 1小撮，干 辣椒 5颗， 八角 2个，五香2勺， 桂皮 1块，糖， 姜 片，盐适量

      做法

      1、所有材料放一起，水没过约5公分，煮半小时；

      2、放凉即可。





      三、五香花生米做法步骤 

      材料

      花生米，盐，五香粉， 孜然 ，辣椒，咖喱

      做法

      1.花生米用水洗干净，趁潮湿，放盐，五香粉，孜然，拌匀.

      2.可以根据个人爱好放辣椒，咖喱，盖上盖子，留一个跑气孔，微波3分钟，取出搅拌一次，再放入微波炉中，2__3分钟，认为好的时候就好了.取出放凉.凉了就脆了。

      四、五香花生米 

      材料


      花生米，八角，花椒，桂皮，丁香，香叶，盐， 醋 ，香油

      做法

      1.花生米用清水浸泡2小时以上，沥掉水备用

      2.锅中加入清水，加入花生米，把八角、花椒、桂皮、丁香、香叶用 炖肉 盒包好，放入锅中与花生米同煮。大火煮开后换小火煮10分钟左右，加入盐再煮5分钟

      3.让花生米泡在汤汁中1-2小时会更入味（如果着急吃就捞出来放凉）

      4. 芹菜 焯水切断， 胡萝卜 切丁，加少许盐和醋稍为腌制一会，加入放凉的花生米拌匀，加入少许香油拌匀就可以了。