电锅养生食谱图解大全
1、蔬菜炖豆腐
将豆腐切块,蔬菜洗净切片。将豆腐、蔬菜、水、盐、酱油放入电锅中,煮20分钟即可。
2、红烧茄子
将茄子切段,葱姜蒜切末。将茄子、葱姜蒜、盐、糖、酱油放入电锅中,煮25分钟即可。
3、鸡蛋羹
将鸡蛋打散,加入水、盐、味精搅拌均匀。将鸡蛋液倒入电锅中,蒸15分钟即可。
清蒸美食食谱大全图解
4、红烧鱼
将鱼洗净切段,葱姜蒜切末。将鱼、葱姜蒜、盐、糖、酱油放入电锅中,煮30分钟即可。
5、清炖瘦肉
将瘦肉切片,葱姜蒜切末。将瘦肉、葱姜蒜、盐、糖、清水放入电锅中,煮40分钟即可。
6、番茄牛肉
将牛肉洗净切片,番茄切块。将牛肉、番茄、盐、糖、酱油放入电锅中,煮35分钟即可。
7、清蒸鱼
将鱼洗净蒸15分钟,取出。将葱姜蒜切末,热油炒香葱姜蒜末,加入盐、糖、酱油炒匀,淋在蒸熟的鱼上即可。
8、香菇鸡肉
将鸡肉切块,香菇切片。将鸡肉、香菇、盐、糖、料酒放入电锅中,煮30分钟即可。
9、清汤蔬菜
将蔬菜洗净切块,放入电锅中加入水、盐、味精,煮15分钟即可。
10、蒜蓉西兰花
将西兰花切小朵,蒜剁成蓉。将西兰花、蒜蓉、盐、食用油放入电锅中,炒熟即可。
11、糖醋排骨
将排骨用水焯水后捞出备用。将葱姜蒜切末,热油炒香葱姜蒜末,加入糖、醋、酱油、盐煮开,放入排骨煮熟即可。
12、番茄鸡蛋
将鸡蛋打散,番茄切块。将番茄、鸡蛋、盐、糖、酱油放入电锅中,煮15分钟即可。
13、菠菜豆腐汤
将菠菜焯水后,豆腐切块。将菠菜、豆腐、盐、鸡精放入电锅中,煮10分钟即可。
14、酸辣粉丝汤
将粉丝泡软备用。将葱姜蒜切末,锅中热油炒香葱姜蒜末,加入水、盐、醋、酱油、辣椒粉,煮开后加入粉丝煮熟即可。
15、蘑菇汤
将蘑菇切片备用。将葱姜蒜切末,锅中热油炒香葱姜蒜末,加入蘑菇、盐、鸡精、清水,煮15分钟即可。
16、豆角炒肉
将豆角剁成小段,肉切片。将豆角、肉、盐、糖、生抽放入电锅中,煮25分钟即可。
17、蘑菇炖土豆
将蘑菇切片,土豆切块。将蘑菇、土豆、盐、糖、酱油放入电锅中,煮30分钟即可。
18、番茄蛋汤
将鸡蛋打散备用。将番茄切块,锅中热油炒香番茄块,加入水、盐、糖煮沸,倒入鸡蛋液煮熟即可。
19、海鲜炖豆腐
将豆腐切块,海鲜洗净备用。将豆腐、海鲜、盐、酱油放入电锅中,煮25分钟即可。
20、麻辣小龙虾
将小龙虾洗净放入盐水中焯水去腥,备用。将葱姜蒜切末,锅中热油炒香葱姜蒜末,加入盐、酱油、辣椒粉,炒匀后加入小龙虾炒熟即可。
以上是小电锅养生食谱的一些图解大全。根据不同的口味和需求,可以选择不同种类的食材进行烹饪,保证每天都能吃到新鲜、健康的食物。