松花鱼引进德国鱼种,生长在鸭绿江,自幼食松花粉,其松花粉含有268种活性营养元素,故而得名“松花鱼”。鱼体黑亮,体质健壮,少刺少鳞,肉质鲜香细嫩爽滑,鱼皮弹性丰盈,口感极佳,鱼籽爽滑香口。鱼体富含人体必需的20多种氨基酸,而且是冷水鱼中唯一拥有鱼油的珍贵鱼,是现代人不可多得的健康食品。
食材
主料:
松花鱼
油适量
盐适量
葱姜蒜适量
料酒适量
蒸鱼豉油适量
香油适量
步骤
1.松花鱼一条,处理好,洗净
2.打上花刀
3.一大锅水,放上葱姜蒜,料酒,油,盐等调料,大火煮开
4.沸水放入鱼,没过鱼身即可
5.滚水煮5-6快手最火美食食谱图片分钟即可出锅
6.撒上些葱花,淋上蒸鱼豉油和香油,上桌
小贴士:可以用一个大篦子拖住鱼,防止鱼身破损
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