厨房美食菜谱:快手清水松花鱼的做法
松花鱼引进德国鱼种,生长在鸭绿江,自幼食松花粉,其松花粉含有268种活性营养元素,故而得名松花鱼鱼体黑亮,体质健壮,少刺少鳞,肉质鲜香细嫩爽滑,鱼皮弹性丰盈,口感极佳,鱼籽爽滑香口。鱼体富含人体必需的20多种氨基酸,而且是冷水鱼中唯一拥有鱼油的珍贵鱼,是现代人不可多得的健康食品。
  食材
  主料:
  松花鱼
  油适量
  盐适量
  葱姜蒜适量
  料酒适量
  蒸鱼豉油适量
  香油适量   
  步骤
  1.松花鱼一条,处理好,洗净
  2.打上花刀
  3.一大锅水,放上葱姜蒜,料酒,油,盐等调料,大火煮开
  4.沸水放入鱼,没过鱼身即可
  5.滚水煮5-6快手最火美食食谱图片分钟即可出锅
  6.撒上些葱花,淋上蒸鱼豉油和香油,上桌
  小贴士:可以用一个大篦子拖住鱼,防止鱼身破损