厨房美食菜谱:麻辣烤鱼的做法
烤鱼,一种发源于重庆万州的特美食,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。
食材
主料:
草鱼1000g
土豆
豆腐300g
口蘑
香菇
芹菜
洋葱
青红椒
豆芽
香菜
油适量
盐适量
葱适量
姜适量
蒜适量
郫县豆瓣酱适量
干红辣椒适量
花椒适量
料酒适量
酱油适量
孜然粉适量
胡椒粉适量
步骤
2.烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20简单烤箱烤鱼美食食谱大全分钟
3.锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒
4.出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟
5.再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可
6.鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可
7.吃时撒上香菜
小贴士:1、外面餐馆的烤鱼,大都是炭火烤的,所以鱼身是焦的,而在家用烤箱烤,显然是达不到烤焦的程度,而是比较嫩,但一样好味
2、配菜的量,我准备得有些太多了,烤盘里只装下一半,装不下的那些,很可以作为一个下饭的菜,再吃上一顿
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