花生的20种做法
    花生是一种受欢迎的主食,因其独特的香味和多样的做法而备受热捧。花生不仅口味鲜美,而且营养价值极高,能为人体提供有益的礼物。本文将介绍花生的20种做法,帮助你更好地利用花生,发挥出其最大的价值。
    首先,花生可以单独食用。单独食用花生时,尽量不要加盐、醋或其他调料,以保留花生的原汁原味。还可以将花生和其他食材一起烹饪,如将花生与青豆、玉米或豆瓣酱一起混合,制成美味的菜肴。
    其次,花生馅饼,也可称为花生饼干或花生松饼。它既健康又美味,可以做出简单的早餐,也可以做下午茶的点心。花生馅饼可以用新鲜的花生磨碎制成,也可以用烘焙的花生碎制作。
    第三,花生沙拉,可以在沙拉中加入花生,可以兼具美味和营养价值,还可以增加沙拉的口感。沙拉里可以加入新鲜的花生、桂圆、绿豆、芝麻、豆子等食材,再加一点醋,搅拌均匀即可食用。
    第四,花生酱,可以将新鲜花生去壳、碾磨成糊状,再加入花生油、糖,搅拌均匀后可以作为抹酱,或者做为烹调调料使用。
    第五,花生汤。将新鲜的花生去壳,入锅加水煮熟后,可以打成花生糊,或者放入搅拌机,搅拌成粥状,加入蔬菜和肉类,制成浓郁的花生汤,是营养健康的美味食品。
    第六,红烧花生,将一定量的新鲜花生洗净加入锅中,加入葱姜蒜花,放入少许的佐料,炒制至花生外表金黄,口感酥脆,即可装盘食用。
    第七,清炒花生,将新鲜花生洗净后加入锅中,加入葱花、辣椒和其他佐料,小火慢炒直到花生外表金黄,口感酥脆,即可装盘食用。
    第八,花生糊,可以将新鲜的花生去壳,用搅拌机打成糊状,再加入一些糖、少量花生油搅拌均匀,即可成为一种美味的饮料。
    第九,花生汁,将新鲜的花生去壳,放入料理机,加入少量的水搅拌成浆状,再将汁挤出即可。
烤箱美食食谱烤花生怎么做
    第十,花生芝士饼,可以将新鲜花生碾磨成粉,加入鸡蛋、糖粉、奶油和芝士糊搅拌均匀,放入烤盘中,以低火烤至表面金黄即可。
    第十一,花生蛋糕,将新鲜花生去壳,碾磨成粉,加入鸡蛋、糖、面粉和油,搅拌均匀后倒入模具,以中火烤制而成,即可享受美味的花生蛋糕。
    第十二,火锅花生,可以将新鲜花生、鸡丁、午餐肉和蔬菜一起炒锅中,加入火锅料,小火炒熟后即可。
    第十三,炸花生,将新鲜花生去壳,入锅中加水煮熟后沥干,加入淀粉和少量盐,搅拌均匀,倒入干油锅中,以高温油炸至表面金黄,即可食用。
    第十四,花生饭,将新鲜的花生去壳,放入锅中少许油,加入五花肉、少量芹菜和香葱,炒香后,倒入煮熟的米饭,小火炒至花生熟透,即可装盘食用。
    第十五,烤花生,将新鲜花生去壳,放入干净的盘子中,加入少许盐和葱花,放入烤箱以200度上烤,烤至表面金黄即可。
    第十六,咖喱花生,将新鲜花生去壳,入锅中加水煮熟后沥干,加入洋葱粒、蘑菇碎、咖喱粉和少量水淀粉,以小火慢炒至花生熟透,即可装盘食用。
    第十七,花生馅料,可以省去去壳的步骤,将新鲜花生直接放入搅拌机,加入葱花、豆豉、辣椒粉和少量盐,搅拌均匀后即可食用。
    第十八,花生饼干,可以将新鲜的花生碾磨成粉,加入鸡蛋、面粉、糖粉和奶油,搅拌均匀后放入烤盘中,以低火烤制而成,即可享用。
    第十九,烤面包花生,可以将新鲜花生去壳,放入搅拌机,加入牛奶、糖粉和一些盐,搅拌均匀,然后抹在面包片上,放入烤箱中,烤至表面金黄,即可食用。
    最后,花生冰淇淋,可以将新鲜花生去壳,放入搅拌机,加入牛奶、糖粉和一些盐,搅拌均匀后放入冰格中冷冻,每隔一小时搅拌一次,冷冻4小时后即可食用。
    以上就是花生20种做法的介绍,供大家参考。花生不仅风味独特,而且营养价值极高,正当受到大家越来越多的青睐。只要选择正确的做法,就可以发挥出花生的最大价值,享受美味的营养食物。