异国风味食谱
一、维也纳豌豆泥汤
材料:新鲜豌豆250克,葱头25克,土豆125克,芹菜25克,火腿皮75克,小红肠2根。调料:黄油25克,香叶1片,牛肉清汤1000克,精盐、胡椒粉适量。
做法:
1.将豌豆洗净;葱头、土豆、芹菜洗净切碎;火腿皮洗净;小红肠切成薄片;备用。
2.把豌豆、土豆、葱头、芹菜、火腿皮、香叶、牛肉清汤放入锅内煮沸,改用温火煮至酥软后,取出火腿皮,过箩擦成细泥,放回原汤,加精盐、黄油、胡椒粉煮至微沸,将小红肠片放入盘内,盛上汤液即可。
二、西班牙凤梨鸡肉沙拉
配料:鸡肉1磅、马铃薯2个、青椒1个、洋葱1个、凤梨块1杯、大蒜2头、橄榄油2茶匙、酱油、番茄酱、糖各1茶匙、盐、胡椒少许、柠檬汁少许;
做法:
1.将鸡肉、马铃薯、青椒、洋葱切丁、大蒜切碎。
2.锅烧热后,加入橄榄油,放入大蒜和洋葱烧5分钟后,再加入马铃薯煮5分钟。
3.放入鸡肉、青椒、凤梨煮3分钟左右,最后放入所有调味料,拌匀即可。
三、天妇罗大虾面(日本料理)
特点天妇罗是指一种日式的煎炸方法,无论是大虾、冬菇、芦笋还是洋葱、南瓜都可以裹上天妇罗粉煎炸。
原料天妇罗粉,也可用少许白面加一个鸡蛋、一碗水代替,煮熟的大虾、芦笋、洋葱片、香菇,面条一碗。
制作过程
1.将天妇罗粉和水以1:1.5的比打糊也可用白面、鸡蛋和水打糊。
2.把大虾、芦笋、洋葱片、香菇放在天妇罗粉糊中沾裹,再依次放入的油锅中煎炸,至金黄即可捞出。
3.把面条煮熟,拌上日本酱油,再把炸好的大虾盖在面条上。
要点:此菜的关键在于打糊,糊的浓稠度要用筷子挑起时能流淌才可。
四、母亲节草莓派
草莓派是母亲节的传统食品,你会做吗?你吃过吗?来这看看吧,今年的母亲节给妈妈露一手!
馅:6茶杯带花萼的草莓;1茶杯糖;3勺玉米粉;半勺白杏仁末;盐少许。
酥皮:2茶杯压碎的松饼干;半茶杯融化的黄油;白杏仁抹少许。
日本美食风味食谱图片配吃:奶油冰淇淋。
把酥皮用料放入一个小碗内,搅匀,在9寸的平底煎锅内压平,烤制8分钟,完全冷却。
把草莓制成糊状加入1.5杯水,再掺入糖和玉米,放入长柄煎锅,将二者搅匀中火加热,到锅中混合物开始冒气泡,再加热一分钟,出锅加入白杏仁末,冷却10分钟。
把冷却好的酥皮和剩下的草莓倒入锅中草莓糊状混合物中,放冰箱冷冻三小时,吃时可再配奶油冰淇淋。
完全不用担心草莓派的热量,它绝对不会使任何人发胖,看看下面的热量表就知道了。热量:340卡
蛋白质:3mg
碳水化合物:50g
脂肪:15g
胆固醇:30mg
五、德式土豆沙拉
原料:土豆800克,洋葱250克,咸肉200克,春葱150克
配料:鸡清汤800毫升,白醋150毫升,大藏芥末100克,盐和胡椒粉适量
做法:
1.先将土豆去皮切厚片,洋葱切碎,咸肉切碎,春葱切碎。
2.将锅烧热,先放入咸肉翻炒,直到咸肉变熟,油份系出。再加入洋葱碎炒制,直到炒出香味,再倒入鸡清汤,直到水沸,加入土豆,白醋,大藏芥末,盐和胡椒粉一起煮制,直到水份即将耗干方可。
3.最后在沙拉上撒上春葱碎即可。
六、芥兰牛肉
原料:牛五花肉300克,面粉50克,芥兰100克
配料:味精、白酒、葱花、椒盐、麻油各适量。
做法:
1.将肉切成大片,拍松肉质,加入少许黄酒、葱花、味精和盐,拌和后,将切碎的芥兰与面粉拌匀;
2.将锅烧热,油五成熟时,将肉片放入,炸至金黄并浮起捞出;
3.原锅油留少许,下葱花,煸出香味,下肉及配料,烹上黄酒、麻油,翻几下,出锅即可。
七、韩国白煮肉
特点肉质香烂、肥而不腻、味道醇厚、最宜卷着荷叶饼或烧饼食用。
原料去骨猪五花肉、酱油、蒜泥、腌韭菜花、酱豆腐汁、辣椒油。
制作过程
将去骨猪肉横切成三、四条,再切成长块,刮洗干净,皮朝上放入锅肉,倒入清水,盖上锅盖,在旺火上烧开,再转微火煮2小时,用筷子一穿即入,捞出晾凉,撕去肉皮,切成薄片,整齐地排在盘内;把酱油、蒜泥、韭菜花、酱豆腐汁和辣椒油等,一起放在小碗内,随同肉片一起上桌。
八、鲑鱼蟹肉圆
配料:1片(6盎司)去皮鲑鱼,切成条、1/2杯重制乳酪、1茶匙盐、1/2茶匙白胡椒粉、1磅去壳蟹肉、1/4杯去籽番茄丁、切碎的鲜香葱和欧芹各2茶匙、1茶匙橄榄油
做法:
1.将鲑鱼片切碎,加入奶油、盐和胡椒,搅拌均匀,做成直径3英尺、厚3/4英尺的圆团。2.在大不粘锅中,将油加热至7成热。放入4个做好的肉团,每面各煎两分半钟至焦黄。将剩下的肉团依此法煎好,滤去余油。佐以红椒沙拉,味道更佳。
九、摩菜鸡
特点鲜香味美,别有风味。
原料:鸡一只(约1500克),番茄100克,青椒50克,杏仁120克。
调料:黄油75克,红辣椒粉10克,大蒜10克,丁香粉、茴香粉、桂皮粉、香菜籽粉各少许,芝麻10克,无味巧克力1小块,精盐适量。
制作过程
1.将鸡除毛、内脏洗净去头脚切块;番茄洗净用沸水烫后剥皮;
2.青椒去蒂籽切片,把番茄、青椒、芝麻、杏仁、大蒜、巧克力放入绞肉机绞末,加入精盐、丁香粉、茴香粉、桂皮粉、香菜籽粉,红辣椒粉拌匀,倒入适量鸡清汤调匀成调味汁;备用。
3.把锅烧热后放入黄油,待熔化后放入鸡块煎至上,盛入焖锅内,倒入调味汁,加盖煮沸后,改用小火焖熟。食用时可配大米饭。
十、法式鱼卷
原料:净鱼肉500克,黄油40克,洋葱100克,白兰地酒40克,芹菜60克,精盐适量,鸡蛋40克,胡椒粉少许。
做法:
1.将鱼肉洗净,切8片,用刀背拍打成薄片
2.将洋葱,芹菜洗净,切成丝,用黄油炒黄,加盐,胡椒粉调好口味,烹入白兰地酒3.将鸡蛋打散,在煎盘内摊成蛋皮,并切成丝,对入炒好的洋葱内拌匀,凉卷入鱼片内,卷成筒形,码在盆内,蒸熟即可,装盘时,浇上溶化的黄油即成。
特点:外酥内脆,鲜香浓郁
十一、辣味红酒烤羊排
原料:特选羊肋排、意大利通心粉、青芦
配料:辣椒酱、辣椒粉、红糖粉、红酒醋、番茄酱、盐、清水、橄榄油、红酒
制作:
将材料均匀混合,腌渍羊肋排,大约半天或一天滚水煮熟尖管通心粉,待凉备用。
青芦笋整支川烫,待凉备用橄榄油热锅煎羊肋排,加入红酒,然後以中火煎3分钟,烤预热,将煎五分熟的羊肋排送进220°C的烤箱烤15~20分钟,利用煎羊肋排的油锅加热腌酱,以中火收乾汁液,使其浓稠,取出羊肋排,将通心粉与清芦笋置於盘缘并淋上酱汁与辣椒粉即可食用。
十二、莫斯科烤鱼
原料:新鲜鱼一条(约1250克)、蘑菇50克,番茄125克,鸡蛋100克,葱头75克,熟土豆500克。
调料:食油100克,奶油调味汁500克,干酪末50克。精盐适量,胡椒粉少许,黄油50克烹饪方法:
将鱼去肠杂剁去头尾洗净切成4块,抹上少许精盐、胡椒粉腌制片刻;把蘑菇、番茄洗净切片;葱头洗净切丝;熟土豆切片;将鸡蛋煮熟后片,备用。
把煎锅烧热后倒入食油,待油温5成热时,放入沾过面粉的鱼片煎至金黄,捞出沥油,放入浇过一层奶油调味汁的烤盘内;备用。
把锅烧热后倒入食油,待油温6成热时放入葱头丝炒至黄后,倒入烤盘内的鱼片上,并加上蘑菇、鸡蛋、番茄、周围码上土豆片,然后浇上奶油调味汁,撒上干酪末,淋上热黄油,放入烤箱烤至香熟即可食用。
特点:鲜香可口
十三、苹果炒牛肉片(韩国料理)
材料:牛腿肉300克,苹果2个,酱油20克,糖12克,小苏打粉2克,料酒15克,精盐5克,味精2克,淀粉15克,大葱20克,芝麻 10克(焙好),鸡汤150毫升,豆油500克(实耗50克)。
做法:
1.苹果洗净,去蒂,去皮,去核,切成薄片,浸泡在清水中,以免锈黑。
2.大葱去皮,洗净,切3厘米的段。
3.牛肉去筋膜,洗净,切成长4厘米、宽2厘米的薄片,放入瓷碗中,加入5克酱油、盐、糖、味精和酒拌和,然后,分3次加入75毫升清水,顺一个方向搅拌,直到水全部被牛肉吸收,最后5克干淀粉和小苏打粉,静置2小时。
4.炒锅上火烧热,放入豆油500克,烧至五成热时,放入牛肉片,用筷子划散,捞出,控油,把余油倒入油罐。
5.炒锅留少许底油,烧热,放入大葱段,待炒出香味后,放入酱油、糖、小苏打粉、料酒、精盐、味精、芝麻和少许鸡蛋汤,烧开,放入水淀粉勾芡,倒入苹果片,拌匀,再倒入牛肉片,翻炒几下,装盘时,撒上余下的焙好的芝麻,即成。
十四、泰式牛肉沙拉
原料:牛肉500克,黄瓜200克,西红柿200克,洋葱200克,香菜100克,鲜红辣椒200克,柠檬汁60毫升,鱼露50毫升,盐,胡椒粉少许。
做法:
1.先混合红辣椒,柠檬汁,鱼露,香菜梗,盐和胡椒粉,用打碎机打成辣汁。
2.黄瓜切滚刀块,西红柿切角,洋葱切丝,香菜页切碎。
3.牛肉切成片,用锅扒熟(如没有平底锅也可用锅炒熟或炸熟)。
4.最后将事先做好的辣汁混合所有其它原料即可。
十五、威尼斯海鲜面
材料:贻贝2粒、虾仁50克、鱼肉50克、花枝50克、蟹脚肉50克、兰花蚌50克、蟹身1双、草虾1尾洋葱1/4颗、大蒜3瓣、白酒30CC、九层塔2枝、芹菜1枝、意大利面50克、海鲜高汤500CC
做法:
1、用橄榄油将洋葱、大蒜8分钟小火爆香。
2、将海鲜料放入炒锅,并淋上白酒拌炒至熟。
3、将炒好的海鲜料置入海鲜高汤中炖煮。
4、放入九层塔和芹菜
5、最后加入煮熟的意大利面即成。
十六、意式烩大虾
原料:大虾肉1000克,意大利面条750克,奶油少司1000克,黄油150克,油100克,柠檬50克,盐15克,青椒150克,番茄酱150克。
做法:
1.意大利面条煮熟,用凉水浸控干,
2.大虾肉切段用油煎熟,葱头切丁用黄油炒黄,加番茄酱炒到油呈红时,放盐,柠檬汁调好口味,把虾段放入烩之。
3.意大利面条用黄油炒透,放盘中间成凹形将烩虾放入,上面浇奶油少司(稠些),再在奶油少司上
贴青菜叶及削成花形的青红椒片点缀。