厨房美食菜谱:鲍汁娃娃菜的做法
娃娃菜是一种袖珍型小株白菜,俗话说,百菜不如白菜。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高,中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
  食材
  主料:
  娃娃菜300g       
美食食谱大白菜做法大全
  适量
  盐适量
  鲍鱼2
  五香粉适量
  酱油适量
  醋适量
  淀粉适量
  步骤
  1.准备两棵娃娃菜。
  2.将娃娃菜的叶子一片一片的掰开,放入水中浸泡几分钟,洗净。
  3.将洗净的娃娃菜放入开水中焯一下。
  4.焯好的娃娃菜整齐地摆入盘中。
  5.将两个即食鲍鱼解冻。
  6.将鲍鱼肉切成丝,装盘待用。
  7.将葱切成细丝,装盘。
  8.将适量的淀粉放入碗中,再加入适量水。
  9.锅中加入适量的底油,油烧开后,放入鲍鱼丝。
  10.放入适量的五香粉。
  11.再放入葱丝。
  12.倒入适量的酱油。
  13.加入适量的清水。
  14.翻炒均匀。
  15.加入适量的盐。
  16.倒入适量的醋。
  17.将稀释好的淀粉液倒入锅中。
  18.烧开成粘稠的汤汁即可。
  19.将汤汁倒浇入摆好的娃娃菜上,可以开餐咯!
  小贴士:汤汁可以依据个人喜好加入调料。