紫菜瘦肉蛋花汤是一道简单又快捷的速食汤，简简单单的东西却有大大的功效，紫菜是一种营养丰富的海菜，富含碘质，膳食纤维，因此常吃紫菜可清热润肠，化痰解渴，排毒养颜，促进排便，保持肠道健康，还能降低血浆、降低胆固醇的含量；紫菜与瘦肉蛋同煮不但有以上好的功效，还特别美味
食材
主料：
紫菜1张
瘦肉
芹菜适量
水适量
盐适量
美食排毒养颜食谱图片大全 料酒适量
香油适量
胡椒粉适量
鸡精适量
步骤
1.瘦肉切片用香油、料酒、盐腌制一下，紫菜撕碎，芹菜切小段，鸡蛋打入碗里备用
2.汤锅加入开水烧上
3.水沸后加入腌好的瘦肉
4.加入紫菜
5.鸡蛋搅拌好备用
6.大火烧开汤水，把搅拌好的蛋液慢慢往汤里倒
7.加入少许盐
8.加入芹菜，给点胡椒粉，滴点香油
9.一锅美味的紫菜瘦肉蛋花汤完成
小贴士：紫菜易熟，与瘦肉同煮汤时，要把瘦肉先煮开再下其它食材，鸡蛋要先搅拌匀，大火烧沸汤水下蛋液，这样蛋花会起的又靓又嫩。
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