以下是一些饮食和养生食谱书籍的推荐：
1. 《薄荷养生食谱》：教你如何运用薄荷制作美味的养生食品。
2. 《饮食调养大全》：介绍各种饮食调养方法，帮助改善身体健康。
3. 《养生早餐100例》：提供100种养生早餐的制作方法和营养价值分析。
4. 《素食佳肴》：展示丰富的素食菜谱，适合坚持素食主义者。
5. 《野菜食谱大全》：介绍各种野菜的营养价值和制作方法，帮助你更好地利用野菜养生。
6. 《少油少盐美食秘籍》：教你如何制作少油少盐的健康美食，减少热量摄入。
7. 《养生汤品食谱》：提供各种养生汤品的制作方案，帮助调理身体。
8. 《清蒸美食大全》：介绍清蒸菜的制作方法和营养价值，健康又美味。
9. 《中医养生食疗指南》：通过中医食疗理论，教你如何用食物调理身体。
10. 《健康饮食指南》：综合介绍健康饮食的原则和方法，帮助你保持身体健康。
希望以上推荐能帮到你！
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