第6天第7天
素菜包、五彩玉米羹煮鸡蛋、拌木耳
黑芝麻、玉米猪肚汤、番茄炒肉米饭、香菇油菜、小排骨小蛋糕、杏仁、五红汤奇异果、红枣、牛奶
竹笋炒肉片、清炒鸡毛菜、紫米
粥鱼片粥、耗油菜花、笋片炒
肉
奶酪、黑芝麻迷糊核桃、豆浆芝麻糊
第13天第14天
花卷、什锦蔬菜、牛奶鸡蛋羹鹌鹑蛋、滑蛋牛肉粥
月子餐美食食谱大全米饭、牛肉卷心菜、花豆花生猪
蹄
米饭、丝瓜炒蛋、田七炖鸡腰果、苹果、黑豆粥香蕉、蛋糕、五红汤
馒头、黄鱼豆腐煲、丝瓜虾仁汤千层饼、香菇肉片、玉米猪
肚汤
杂粮饼干、木瓜酸奶汤核桃、酸奶第20天第21天
鹌鹑蛋、芝麻饼、鱼片粥鸡蛋、蛋卷、牛奶粥
米饭、菠菜粉丝、猪蹄茭白汤米饭、清炒海带丝、莲藕排
骨汤
香蕉、饼干、桑葚核桃、大枣汤
清炒茭白、猪肝菠菜、红薯饭烧饼、什锦虾仁、三鲜冬瓜
汤
核桃、苹果、酸奶豆沙包、火龙果第27天第28天
苹果、海带丝、胡萝卜米饭花卷、什锦蔬菜、牛奶鸡蛋
羹
米饭、麻油猪肝、鲫鱼冬瓜汤米饭、牛肉卷心菜、花豆花
生猪蹄
饼干、草莓、熟板栗腰果、苹果、黑豆粥
馒头、鸭血双花、煲鸭汤馒头、黄鱼豆腐煲、丝瓜虾
仁汤
面包、香蕉、牛奶杂粮饼干、木瓜酸奶汤