中药抗癌养生食谱大全书
以下是中药抗癌养生食谱大全书,不设标题:
一、白果炖鸽汤
食材:鸽肉500克,白果100克,枸杞10克,红枣10克,黄花菜10克,姜3片
烹饪方法:将鸽肉洗净切块,与白果、枸杞、红枣、黄花菜、姜共同放入炖盅内,加适量清水,隔水炖煮3小时,加入适量食盐调味即可。
二、茯苓瘦肉汤
食材:瘦肉200克,茯苓30克,红枣15克,姜3片,适量食盐
烹饪方法:将瘦肉切片,与茯苓、红枣、姜共同放入煲内,加适量清水,煮沸后改小火炖煮1小时,加入适量食盐调味即可。
三、银耳莲子汤
食材:银耳20克,莲子20克,百合20克,红枣10克,枸杞10克,适量红糖
烹饪方法:将银耳、莲子、百合、红枣、枸杞共同放入煲内,加适量清水,煮沸后转小火炖煮1小时,最后加入适量红糖调味即可。
四、当归鸡蛋羹
食材:鸡蛋2个,当归15克,适量盐
烹饪方法:将鸡蛋打散,与当归共同放入碗内,加适量清水搅拌均匀,放入蒸锅蒸熟即可,最后加盐调味。
五、薏米山药粥
食材:薏米50克,山药50克,粳米100克,适量冰糖
烹饪方法:将薏米、山药、粳米共同放入锅内,加适量清水煮沸后转小火煮熟,最后加冰糖调味即可。
六、川芎羊肉炖豆腐
食材:羊肉250克,川芎10克,豆腐300克,适量盐
烹饪方法:将羊肉切块,与川芎、豆腐共同放入炖盅内,加适量清水,隔水炖煮2小时,最后加盐调味即可。
七、冬虫夏草炖鸡汤
食材:鸡肉500克,冬虫夏草10克,红枣10克,枸杞10克,姜3片,适量食盐
烹饪方法:将鸡肉洗净切块,与冬虫夏草、红枣、枸杞、姜共同放入炖盅内,加适量清水,隔水炖煮3小时,最后加食盐调味即可。
中药调理美食配方食谱大全以上为中药抗癌养生食谱大全,希望对您的养生有所帮助。