厨房美食菜谱：大碴粥的做法
好久没有吃过大碴粥了，总吃大米白面这些细粮，营养是不全面地，周六有时间决定做一顿粗粮，平衡一下营养哈。
 
  食材
  主料：
  玉米碴400g       
  饭豆20g
  花豇豆20g
  黄豆20g
  燕麦20g
  花生20g
  黑豆20g   
  步骤
  1.这种中等个头的玉米碴400克，洗净。
  2.这里面有黄豆，花生，饭豆，洗净备用。
  3.黑豆洗净备用。
  4.花豇豆洗净备用。
  5.厨房美食食谱燕麦20克冼净备用。
  6.把上速材料放在电饭锅中，加入足量的水，水高出大概十厘米。
  我用的是阿迪锅，用煮粥档。到时间后不要开锅，再焖十分钟。
  7.营养丰富的大碴粥做好了。
  小贴士：如果没有阿迪锅，用普通的电饭锅的话，用煮饭档结束后焖一会，再打开一次煮饭档。
  想吃甜的，可以加入冰糖，口味就很像八宝粥了。
  里面的配料可以随意增减。