日
期
早  餐
中    餐
晚    餐
名  称
名  称
份量/人/餐
名  称
份量/人餐
星
期
一
 
豆  浆
稀  饭
包  子
花  卷
汤  面
茶  叶
 
猪心炒蒜苔
香辣鸡块
梅菜扣肉
苦瓜炒蛋
凉拌海蛰丝
炒时菜
青菜鸡蛋汤
猪心：0.14
蒜苔：0.15
鸡块：0.20
梅菜：0.15
肉：0.15
鸡蛋：0.20
苦瓜：0.15
海蛰丝：0.25
青菜：0.35
辣子鸡
火腿炒豆角
萝卜焖羊肉
腊味炒西芹
红烧豆腐
油淋上海青
黄花菜汤
鸡：0.20
火腿：0.15
豆角：0.20
萝卜：0.15
羊肉：0.13
腊味：0.15
西芹：0.15
豆腐：0.20
青菜：0.35
星
期
二
 
豆  浆
稀  饭
包  子
鸡  蛋
花  卷
南瓜饼
 
萝卜牛腩
花生炖排骨
肉沫卤鸡蛋
平菇炒猪肉
拌青瓜
炒时菜
大骨冬瓜汤
牛腩：0.15
萝卜：0.15
排骨：0.15
花生：0.15
鸡蛋：0.20
肉沫：0.14
猪肉：0.15
青瓜：0.25
青菜：0.35
椒盐虾
酸菜炒肉片
土豆烧鸭
粉蒸肉
红烧冬瓜
炒时菜
西洋菜汤
虾：0.15
酸菜：0.15
肉片：0.14
鸭：0.20
土豆：0.15
家常美食10分钟早餐食谱肉：0.15
冬瓜：0.20
青菜：0.35
星
期
三
 
豆  浆
稀  饭
包  子
油  条
花  卷
炒米粉
清蒸鲩鱼
青椒炒猪耳
酸笋炒肉片
辣子鸡丁
红烧猪红
炒时菜
豆腐骨头汤
鲩鱼：0.20
青椒：0.15
猪耳：0.15
春笋：0.15
肉片：0.14
鸡肉：0.20
猪红：0.30
青菜：0.35
鸭肉炖黄豆
清蒸排骨
酸菜炒大肠
荷包蛋
炝炒莲藕
炒时菜
榨菜肉丝汤
鸭肉：0.20
黄豆：0.15
排骨：0.15
酸菜：0.15
大肠：0.20
鸡蛋：1个
莲藕：0.25
青菜：0.35
星
期
四
 
豆  浆
稀  饭
包  子
油  条
面  包
汤河粉
 
土豆烧鸡块
荷兰豆香肠
葱油凤爪
茄子烧肉
炒土豆片
炒时菜
榨菜肉丝汤
鸡肉：0.20
荷兰豆：0.15
香肠：0.15
鸡爪：0.15
肉沫：0.14
土豆：0.25
青菜：0.35
青椒炒大肠
黄豆焖猪脚
番茄炒蛋
肉丸烧冬瓜
西芹炒鲜鱿
炒时菜
紫菜蛋花汤
青椒：0.20
大肠：0.15
猪脚：0.16
黄豆：0.20
番茄：0.20
鸡蛋：0.20
鱿鱼：0.20
西芹：0.15
青菜：0.35
星
期
五
豆  浆
稀  饭
包  子
油  条
鹌鹑蛋
汤粉
麻球
白切鸡
烧鸭炒蒜苔
茄子烧鱼块
肉沫豆腐
红油海带丝
时菜
西红柿蛋汤
鸡：0.20
烧鸭：0.20
蒜苔：0.15
茄子：0.20
鱼块：0.20
肉沫：0.13
豆腐：0.20
海带丝：0.25
青菜：0.35
清蒸鱼
腊肉炒洋葱
家常回锅肉
油炸泥鳅
麻辣蘑芋
炒时菜
紫菜蛋花汤
鱼：0.20
腊肉：0.15
洋葱：0.15
猪肉：0.15
泥鳅：0.20
蘑芋：0.25
青菜：0.35
 
星
期
六
豆  浆
稀  饭
包  子
扬州炒饭
白灼虾
萝卜焖鸡尖
莴笋炒肉片
尖椒牛杂
白油烧冬瓜
炒时菜
大骨海带汤
虾：0.15
萝卜：0.15
鸡尖：0.20
莴笋：0.20
猪肉：0.14
牛杂：0.15
尖椒：0.15
冬瓜：0.30
青菜：0.35
烤鸭炒青椒
猪肉炒腐竹
红烧鱼块
西红柿炒蛋
酸辣土豆丝
时菜
西红柿蛋汤
烤鸭：0.20
青椒：0.15
猪肉：0.14
腐竹：0.20
鱼：0.20
西红柿：0.20
鸡蛋：0.20
青菜：0.35
土豆：0.30
星
期
日
豆  浆
稀  饭
茶叶蛋
油  条
花  卷
皮蛋瘦肉粥
香菇烧鸡
土豆烧排骨
豆角炒肉片
水煮鱼片
炝炒莲藕
炒时菜
紫菜蛋花汤
鸡：0.20
香菇：0.15
土豆：0.15
排骨：0.15
肉片：0.15
鱼片：0.20
莲藕：0.25
青菜：0.35
猪肉炒春笋
鸡肉炒西芹
泡椒牛肉
磨芋烧鸭
蚝油炒芥兰
炒时菜
骨头冬瓜汤
猪肉：0.15
春笋：0.15
鸡肉：0.20
牛肉：0.15
西芹：0.15
芥兰：0.20
磨芋：0.20
鸭肉：0.15
青菜：0.35
备注：早餐1元，提供8-10个品种，供员工选择2个包点，流汁任吃。中、晚餐各4.5元/餐，每餐提供6-8个品种，员工可根据自己的口味喜好选择二荤一素，米饭，例汤任食，送水果一份。以上菜谱仅供参考，菜式会随季节的变化而变化，节假日加餐可根据贵公司通知而定。另：中晚餐设立加菜窗口、拉面、杂酱西、干湿河粉、水饺等供应，每份4——7元，由员工自由选择。