厨房美食菜谱:凉拌猴腿的做法猴腿是东北有名的山野菜,猴腿菜的营养丰富,味鲜美而独特,每百克鲜品含蛋白 质0.7 毫克.,粗脂肪1.53 克,还原糖0.88 克,有机酸0.45 户外美食凉拌食谱怎么做克 等.猴腿菜鲜嫩细软,余味悠长。 食材 主料: 猴腿200g 油适量 盐适量 十三香适量 葱适量 鸡精适量 辣椒油适量 蒜适量 步骤 1.猴腿备用。 2.把盆子里加上水然后把猴腿放到盆子里浸泡一至俩个小时左右。 3.把泡好的猴腿放到锅里煮上半个小时时左右,用手掐看看能掐动即可出锅了。 4.煮好的猴腿洗干净放到盆子里备用。 小贴士:也可以炸点鸡蛋酱沾着吃。
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