35种家常小炒菜谱大全
小炒肉丝
材料:
肉丝1把,大白菜1块,小葱1根,水发木耳2个,红辣椒半个,姜丝1撮,葱适量。
调料:
淀粉 1 汤勺,盐、料酒、味精、生抽适量,香油 1 小勺。
1.将肉丝、淀粉和少许料酒混合。白菜洗净晾干,剪去叶子,切成5厘米长的段,沿菜筋切成0.5厘米宽的丝;将黑木耳切丝;洋葱去皮,洗净切丝;红辣椒纵向切片。
2.炒锅放油烧至七八成热,保持中火,放入姜丝和肉丝,用铲子打散。肉丝变白时,加入酱油翻炒。
3、看生抽裹住肉丝时,放入白菜和木耳,翻炒1分钟,放入洋葱丝、红尖椒丝翻炒,待洋葱丝稍软关火,放盐、味精、香油、葱段拌匀盛盘。
银牙炒肉丝
材料:
瘦肉200克,豆芽(银芽)250克,姜丝,葱花。
调料:
盐、味精、料酒、淀粉各 1 小勺。
1、猪肉冲净、搌干,顺丝切成比豆芽菜稍粗的丝,用料酒、淀粉,一点点油抓拌匀。豆芽菜用流水漂洗干净,拣除豆皮。
2、油烧热,先后放入姜丝、肉丝炒散。肉丝炒到八成熟时放入豆芽菜,炒1~2分钟,豆芽菜稍软时放入盐、味精,翻匀盛出,撒入葱花。
材料变化:
金钩(海米)银芽,粉丝炒豆芽
小炒心得
将豆芽稍微浸泡一下,用自来水冲洗,去除豆腥味和化学残留物。为了使味道更一致,菜肴更美观,加工时可以掐掉两头,只使用嫩茎。还可以加点红辣椒丝,在颜上增加食欲。
尖椒肉丝
材料:
绿尖椒 5~6 个,红尖椒半个,肉丝 1 把,姜丝 1 小撮。
调料:
酱油1小勺,盐和味精。
1、尖椒洗净,去蒂去子,切成 8 厘米左右长的斜丝。
2、肉丝加淀粉,1茶匙油,酱油。
3.热油,转中火,放入姜丝和肉丝炒至熟。
4、放入红、绿尖椒丝,翻炒均匀后马上放入盐和味精,关火拌匀
小炒心得
尖椒如果久炒,熟软后,辣味会挥发。所以喜欢辣味重的朋友,就要快炒,保调料留尖椒的辣味和脆劲儿。不喜重辣味的就炒得久一点。喜欢不辣又脆的可快炒时烹入一点醋,加点糖。
肉末烧
材料:
肉末 100 克,粉丝 1 小捆(约 30 克),小白虾皮小白菜,小白菜炒豆腐菜 300 克,姜末少许。
调料:
盐、味精、酱油各 1 小勺。
1、粉丝浸泡、烘干;大白菜切去根部,洗净晾干,切成3厘米左右的小块。
2.油烧热,放入肉末、姜末和酱油,翻炒后放入大白菜,炸塌后放入少许香油。
3、盖上锅盖焖2分钟,加盐和味精,搅拌均匀关火。
白菜片炒肉丝
材料:
白菜 3 片,水发木耳 10 小朵,肉片 100 克,红椒半个,葱、姜末各适量,蒜粒 1 小勺。
调料:
酱油、盐、味精各1汤匙。
1.白菜洗净晾干,斜着切片;红辣椒去蒂去籽,洗净切块。
2、木耳择洗干净。
3.将油加热,将洋葱和姜末加入炒锅,加入肉片翻炒至变,然后加入酱油。酱油盖住肉片后,加入卷心菜片和红辣椒。把火稍微调大一点,不断翻炒。
4、白菜塌软时放入木耳,放味精和盐炒匀,关火,放蒜粒,炒匀。
干煸豆
材料:
肉末 150 克,扁豆 400 克。
调料:
干辣椒 4 个,老抽 1 大勺,榨菜末、花椒、扁蒜粒、盐、味精各适量。
1.将扁豆两端的老筋撕掉,掰成两段,洗净控干。
2.将250克油加热,加入扁豆,炒至扁豆起皱,用树篱将油捞出。
3、另取锅烧热,用1大勺油爆香干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒,加入肉末炒熟,倒入老抽、
扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀。
麻酱拌扁豆
扁豆去筋洗净,入开水焯熟、控干,斜切成细丝,用味精和盐拌好后,用调开的麻酱、蒜粒、醋拌和。
蚂蚁上树
材料:
干粉丝 2 小捆(约 60 克),肉末 100 克,葱末、姜丝各少许。
调料:
豆瓣辣酱和酱油各1汤匙,料酒和糖各1茶匙,盐和味精各适量。
1.粉丝用温水浸泡,开水烫一下,用剪刀剪成约9厘米长的段,控干。
2.将豆瓣酱、酱油、糖、料酒、盐和味精混合制成调味汁。
3.将油加热,放入姜丝炒香。立即加入肉末翻炒。当肉末半熟时(表面呈白),加入调味汁。炒出香味后,在肉末中加入少许水,小火煨制。
4、放入粉丝,炒到汤汁均匀包裹住粉丝,盖上锅盖焖2分钟,关火盛起,撒上葱花。
黄瓜炒肉片
材料: