厨房美食菜谱:清蒸雄鱼头的做法
蒸是一种重要的烹调方法,我国素有无菜不蒸的说法。蒸菜的特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味,能在很大程度上保存菜的各种营养素,口味鲜香,嫩烂清爽,形美艳。而且蒸菜不仅做法简单,而且在很大程度上节省了我们做菜的时间。
  食材
  主料:
  鱼头半只       
  油适量
  盐适量
  红椒少量
  香葱2
  紫苏叶适量
  料酒2汤匙
  蒸鱼豉油3蒸菜美食做法食谱汤匙
  步骤
  1.鱼头半只,用盐搓洗干净
  2.放入盆里,抹上盐、料酒,放入葱段、姜丝一起腌渍20分钟
  3.紫苏叶垫盘底,放入鱼头、姜丝、葱段
  4.上锅蒸10分钟即可
  5.取出扔掉蒸后的葱段、姜和盘底的汤汁,重新放入红椒丝、葱段、淋入蒸鱼豉油
  6.炒锅把食用油烧热,然后淋入鱼头面上即可
  小贴士:无技巧。