厨房美食菜谱：私味双蒸的做法这道菜是妈妈的绝活，我只负责配菜而已。在我家算是逢年过节才会做的一道菜，毕竟我家只有四口人，都不大喜欢肉食，这两只足够我们吃7天以上……因为动筷的次数会随着天数而变少= =最终只能放冰箱冷冻。配菜不同，消耗的很快，毕竟配菜吸取了鹅肉和鸭肉的精华~  食材  主料：  整鹅  整鸭  油适量  盐适量 ...

双果奇缘酸奶的做法文章导读喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍双果奇缘酸奶的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！1.材料：自制酸奶适量，圣女果适量，火龙果 1个。2.12圣女果洗净摘去果蒂。3.21圣女果切成两半，用挖球器挖成球放到小碗里。小孩喜欢吃的美食食谱简单易学4....

茄子的做法食谱详解 茄子的家常做法  将茄子去皮切成条状  大蒜切成蒜蓉  将切好的茄条放入锅内蒸八分钟  将食用油倒入大勺子内，放到火上加热  蒸好的茄条从锅内取出  将蒸好的茄条挤去水份  勺内烧好的热油浇入蒜蓉里快速搅拌  拌好的蒜油内倒入生抽和豆豉辣酱拌好  挤好的茄条放入大点的容器内  将...

学做10种北方特面点“民以食为天”北方人以面食为主，面食也是北方的一种特食物。俗话说：“面食养胃。”作为一个资深的北方人，下面就由我来带教大家学做几道北方的特面点吧！胃不好的同学赶快收藏起来吧！北方面食     1.香葱花卷：   主料：小麦面粉250g，小葱25g   辅料：油适量，盐适量，面种适量，碱面少许 ...

自制油酥的做法及配方  你是否也和我一样羡慕隔壁大妈会做出各种美食，而自己却没有任何一项拿得出手的。别急，别人家的媳妇会做法国大餐，我们也有自己的长处。比如学习自制油酥。让油酥的美味给至爱带上  做法一  食材明细  主料  面粉500克  辅料  葡萄干适量、葵花籽仁适量、核桃仁适量、食用油100克  耗时廿分钟&n...

马肠的做法大全菜谱窍门马肠是一道传统的中式小吃，以其独特的口感和美味的味道而受到人们的喜爱。制作马肠需要选择优质的肠衣和新鲜的食材，并掌握一些窍门和技巧，才能做出口感鲜美的马肠。本文将为您介绍马肠的做法大全和一些制作马肠的窍门。1. 简介马肠，又称马大肠，是一道以猪大肠为主要食材制作而成的传统中式小吃。马肠的外表呈现出深红，肠衣鲜亮，入口后鲜嫩多汁，口感极好。制作马肠需要经历清洗肠衣、调制馅料、...

厨房美食菜谱：南瓜白鳞鱼肉馅水饺的做法肚里的宝宝越来越大了，优质蛋白质的需要越来越多，最近上火，又不能吃牛肉，最好就是吃鱼，但每天做鱼太麻烦了，时间上不允许，就买了几种鲜鱼，让人家打成鱼馅，包成水饺就可以天天方便的吃到鱼肉了，今天做的是白鳞鱼，改天再做别的  食材天天向上美食食谱下载  主料：  白鳞鱼肉馅500g  韭菜  木耳0适量 ...

咳嗽养生食谱家常菜咳嗽是一种常见的症状，可以使用一些养生食谱来缓解症状。下面是几道适合家常菜的咳嗽食谱，供大家参考。1.银耳莲子汤材料：银耳、莲子、冰糖适量做法：将银耳和莲子提前泡软，然后放入砂锅中，加入足够的水和适量的冰糖。大火煮沸后，转小火慢炖2小时。每天喝一碗，可以润肺止咳。2.梨膏糖水材料：新鲜雪梨2个、冰糖适量做法：将雪梨去皮去核，切成小块。将雪梨块放入煲中，加入适量的冰糖。加入足够的水...

年年有鱼春节快乐春节是中华民族最重要的传统节日，也是全球华人共同期盼的盛大节日。每逢春节，除了辞旧迎新、拜年祭祖之外，美食也是不可或缺的一部分。在中国文化中，年年有鱼寓意着年年有余、连年有鱼、福气连连，因此，鱼成了春节餐桌上的必备菜品。本文将介绍春节鱼的文化意义、传统食俗以及一道经典鱼类食谱，为读者带来丰盛的口福。一、鱼在春节文化中的象征湘菜食谱家常美食简单好吃在中国文化中，鱼与“余”谐音，象征着...

高尿酸和骨质疏松患者一周食谱一、早餐：1. 竹笋蛋饼材料：鸡蛋2个、竹笋100克、面粉适量、食盐适量、植物油适量做法：将竹笋切成丝，与面粉、鸡蛋、食盐一同加入搅拌均匀，平底锅加热植物油，倒入面糊，煎至两面金黄即可。2. 粥材料：米饭适量、黑豆适量、蔬菜适量、葱姜适量、食盐适量做法：将黑豆提前浸泡，与米饭一同煮粥，最后加入切碎的蔬菜、葱姜和适量的食盐，煮至粥熟即可。二、上午加餐：1. 水果沙拉材料：...

穴位养生食谱菜谱美食减肥1. 穴位养生食谱：五穴调理汤材料：- 黄豆芽 200克- 海带 50克- 淡菜 100克- 盐适量- 姜适量步骤：1. 黄豆芽用开水焯水，然后沥干备用。2. 海带泡软切丝备用。3. 淡菜洗净备用。4. 锅中倒入适量清水，放入姜片，煮沸后放入黄豆芽、海带和淡菜。5. 加入适量盐调味，煮熟后即可食用。2. 菜谱：番茄豆腐鱼片汤材料：- 豆腐 200克- 鱼片 100克- 番茄...

轻断食减肥的食谱推荐美味又健康随着人们对健康生活的关注度提高，轻断食（intermittent fasting）减肥方法逐渐受到广泛关注。轻断食是一种通过控制进食暂时提高身体对脂肪的利用，从而达到减肥的目的的方法。在轻断食过程中，除了需要注意调整进食时间外，也需要合理选择食谱，让饮食既美味又健康。以下是一些轻断食减肥的食谱推荐。1. 健康燕麦早餐材料：- 1/2杯燕麦片- 1杯温水或低脂牛奶- 适...

高中孩子的减肥食谱高中孩子的减肥食谱如何吃?很多减肥的朋友很喜欢采用短期低能量、低盐、低碳水的饮食方式，因为这样可以快速减轻体重。然而事情真相是，胖和重并没有绝对的联系，快速减重的减肥方式大部分减得是体内的水分，而不是脂肪！很可能你多喝水，就又胖回来了。那么我们要吃些什么？以下是店铺分享给大家的关于高中孩子的减肥食谱，一起来看看怎么做吧!高中孩子的减肥食谱做法一牛肉生菜沙拉材料荷兰芹(洋香菜)叶1...

江中食疗养生食谱1. 食疗养生-防治疲劳    症状：疲劳、乏力、精神不振    食谱：    - 蜂蜜水：每日饭后饮用一杯，可提神补气。    - 枸杞炖鸡汤：鸡肉250克，枸杞10克，加水适量炖煮2小时，可益气补血，消除疲劳。    - 红枣糯米粥：红枣10颗，糯米100克，水适量煮粥，早晚一碗...

祛湿养生食谱大全1. 杂粮蛋羹材料：杂粮米50克、鸡蛋2个、清水适量、盐适量做法：将杂粮米洗净泡软，放入锅中加水煮熟，鸡蛋打散备用。煮好的杂粮米加入适量清水，再加入打散的鸡蛋，搅拌均匀。放入锅中小火煮熟，加入适量盐调味即可。2. 枸杞红豆粥材料：红小豆50克、枸杞10克、糯米50克、水适量做法：将红小豆和糯米洗净，放入锅中加水煮熟。煮熟后加入枸杞煮开即可食用。3. 蒸石斑鱼材料：石斑鱼1条、姜片适...

芡实不能和什么一起吃芡实怎么吃祛湿最好芡实可以促进体内多余的水分排除，可以利尿、利水，很多人会食用一些，想知道芡实不能和什么一起吃？芡实怎么吃祛湿最好？一、富含直链淀粉的食物芡实淀粉含量高，约占质量的80%，并且其中含有的直链淀粉相当高，本身消化功能不佳的人，食用不好消化；如果再大量食用一些富含直链淀粉的食物，会增加很多的消化负担，进而出现腹胀、腹痛等不适的情况。富含直链淀粉的食物有：莲子、糙米...

出水痘病人食谱_水痘患者饮食指南水痘由水痘-带状疱疹病毒所引起的急性呼吸道传染病。水痘是原发性感染,多见于儿童,临床上以轻微和全身症状和皮肤、粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、疱疹与结痂为特征。以下是店铺为你整理的出水痘病人食谱，希望能帮到你。出水痘病人食谱1.薏苡仁粥【来源】《老老恒言》【原料】薏苡仁30克粳米60克【制作】将薏苡仁、粳米共同煮粥。【用法】每日2次，作主食吃。【功效】利湿，清热。...

四季养生食谱搭配春季养生食谱搭配：1. 温补安神汤：将50克百合、30克莲子、20克桂圆肉洗净后，加入适量的水煮沸，再加入适量的红糖调味即可。此汤可养心安神，补血益气。2. 春季蔬菜沙拉：将新鲜的生菜、黄瓜、胡萝卜切成细条，加入适量的葡萄籽油、柠檬汁、盐和黑胡椒调味，拌匀即可。此沙拉含有丰富的维生素和纤维素，有助于清热解毒。3. 红糖姜茶：将适量的红糖和姜片加入一杯热水中，搅拌均匀，待红糖完全溶解...

男性祛湿的养生食谱1. 姜汁排骨材料：猪排骨500克、姜20克、料酒适量、盐适量做法：将猪排骨切成小块，用开水焯水后捞出备用。姜切片备用。炒锅中加入适量的植物油，将姜片炒香后加入猪排骨翻炒至变。再加入适量料酒炒匀，加入清水，大火煮沸后转小火炖煮1小时。最后加入适量的盐调味即可。2. 黑木耳紫菜汤利尿祛湿的美食食谱材料：黑木耳15克、紫菜5克、鸡蛋1个、盐适量、清水适量做法：黑木耳提前用清水泡发，...

马齿苋——最喜欢吃的菜马齿苋，又称长寿菜、马齿菜、马蛇子菜、蚂蚱菜、马舌菜、马齿草、马齿龙、酸苋、地马菜、五行草（马齿苋叶形同马齿，对称生长，茎柔软铺地，叶青，梗红，花黄，根白，籽黑，所以又叫“五行草”）、长命菜、安乐菜、马苋菜、五苋、五方草、酸米菜、瓜子菜、瓜仁菜、蚂蚁菜、指甲菜、猪母草、猪马菜、酱板菜、酱板豆草和马马菜等。马齿苋常生在荒地、田间、菜园、路旁，分布在我国各地，华北、东北、...

花椒八角的功效与作用花椒八角是中国传统的常用调料之一，其味道独特而丰富，具有很多功效和作用。在美食烹饪、药膳调理、中药制剂均有广泛的应用。本文将介绍花椒八角的功效与作用，包括促进消化、祛寒暖身、驱虫杀菌、调理血脉、美容养颜等方面。一、促进消化花椒八角含有丰富的挥发油，能刺激唾液和胃酸的分泌，促进消化液的分泌，从而增加食欲，帮助消化。在烹饪中添加适量的花椒八角，可改善食物的口感，增加食欲，防止消化不...

厨房美食菜谱：藿香鲢鱼的做法刚吃完午饭就迫不及待的来分享这款醇香的美味了~  汤汁香醇鲜美，散发着浓郁的鱼骨香;鱼肉细嫩可口，且富含胶原蛋白，温中益气，是美容佳品;我非常中意藿香的独特的香味，且藿香具有解暑祛湿功效;美味 美容 解暑，这真是一道不可多得的佳肴。  制作过程中没有使用过多的调料，大胆抛开豆瓣辣椒酱油，轻松享受这自然美味~吃完鱼还可以喝汤哟！  食材&nb...

利尿最快的方法如下下尿最快方法如果出现小便不利，或者水肿等情况可能就会需要使用一些利尿的方法来帮助下尿了，现在就介绍一些下尿最快方法，利尿最快的方法给你。一、利尿饮料1.咖啡咖啡中的能促进肾脏机能，有利尿下尿作用，提高排尿量，帮助排出体内多余的钠离子，并且黑咖啡利尿下尿作用效果更好。2.红牛很多人都没有注意过红牛的成分有哪些，其实红牛的成分中含有，而有促进代谢，利尿的作用，所以喝...

慢性肾衰竭的食谱之一，夏季可以食用的有：(1) 绿豆汤：绿豆衣或绿豆60克，白糖适量。将绿豆衣或绿豆煎汤，酌加适量白糖。隔日1次，代茶饮。清热解毒。(2)西瓜汁：西瓜，白糖适量。新鲜成熟西瓜，绞汁，再加适量白糖。随意饮食。清热解毒，生津利尿，甚至对尿毒症病人有效，对各型水肿也有作用。但也要适量，因为由于肾功能受损过多的水分摄入会加重肾脏的负荷。(3)玉米西瓜香蕉汤：玉米须60克，西瓜皮200克...

清热祛湿配方有哪些清热祛湿中医配方    1、香薷饮     做法：香薷5克，白茅根5克，紫苏叶3克，放入杯中沸水浸泡，当茶饮用，每日一剂。     功效：香薷味辛微温，可发汗解表，和中利湿;紫苏性味辛温，能发散风寒，行气和中化湿，又解鱼蟹之毒。白茅根清热利尿。本方特别适用于夏季贪凉而致的感冒，身困重，怕冷而心烦，头痛而无汗，或见腹痛吐泻...

祛湿驱寒养生食谱大全1. 红枣姜枣茶材料：红枣10颗，姜片5片，枸杞适量制作：将红枣和姜片放入锅中，加入适量的水，煮沸后再加入枸杞，煮5-10分钟即可。功效：红枣具有补血作用，姜片可以温暖身体，枸杞富含维生素C，能增强免疫力，这款茶具有祛湿驱寒的功效。2. 香菇芦笋汤材料：香菇5朵，芦笋适量，鲜鸡片适量，姜片适量，盐适量制作：将香菇切片，芦笋切段。锅中加入适量水，放入香菇、芦笋和姜片，煮沸后加入鲜...

厨房美食菜谱：蒸蒲瓜的做法蒲瓜是我们餐桌上常见的蔬菜之一，蒲瓜有一种清甜的味道，它能消暑生津，清肝明目，治心烦失眠，口舍生疮，利尿祛湿，还可以治糖尿病。  利尿祛湿的美食食谱食材  主料：  蒲瓜半根  猪肉末  油适量  盐适量  蒜适量  生抽适量  红椒适量  料酒适量  葱适量&n...

谷雨养生食谱推荐大全以下是我为您推荐的谷雨养生食谱大全：1. 黑豆红枣粥：材料：黑豆50克，红枣20克，糯米100克。制作方法：将黑豆、红枣和糯米一起放入锅中煮粥，煮熟后加入适量的蜂蜜调味。功效：补血养颜，益气补肾。2. 苦瓜炒鸡蛋：材料：苦瓜1根，鸡蛋2个。制作方法：将苦瓜去皮切片，鸡蛋打散备用。锅中放入适量食用油，倒入鸡蛋煎熟，然后加入苦瓜片翻炒均匀即可。功效：清热解毒，降火明目。3. 绿豆糖...

春季养生食疗食谱大全1. 红枣枸杞粥材料：糯米100克，红枣10颗，枸杞适量，水适量做法：将糯米洗净后加水煮熟，加入红枣和枸杞继续煮10分钟，熟透后即可食用。此粥具有补血养颜的功效。2. 绿豆薏米汤材料：绿豆50克，薏米30克，水适量做法：将绿豆和薏米洗净后加入锅中，加水煮沸后转小火煮40分钟，熟透后即可食用。此汤可清热解毒，利尿消肿。3. 茯苓山药粥材料：茯苓10克，山药100克，粳米100克，...

补肾养颜汤的介绍补肾养颜美食大全食谱图片  补肾养颜汤是对于男性朋友进行调理的一种方法，因为男性朋友承受着生活的压力跟工作上的压力，你们可能会出现肾虚的情况，所以在生活中上适当的饮用一些补肾养颜汤对于我们的身体健康是有帮助的。下面就让我们一起来看看补肾养颜汤的种类以及做法吧，希望对男性朋友有所帮助。    蜜枣汤红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)...