武当山养生食谱今天给大家介绍一道特别适合养生的武当山风味菜谱：武当山石斛银耳羹。主要食材为石斛、银耳、枸杞和蜜枣。石斛是一种天然草本植物，具有滋补养生、益气补虚的功效。银耳富含胶原蛋白，能够滋润肌肤和保持年轻容颜。枸杞具有调养肝肾、明目益气的功效。蜜枣则有养血补气、益肠通便的作用。制作方法如下：1. 将石斛用淡盐水浸泡30分钟，去除杂质后洗净切碎备用。乡间养生美食食谱大全集2. 将银耳用清水泡软，...

艾灸养生食谱菜谱美食做法1. 艾灸香瓜汤材料：- 香瓜半个- 红枣10-15颗- 枸杞10-15颗- 干艾草适量做法：1. 将香瓜切成小块。2. 准备一个大碗，将香瓜块放入碗中。3. 将红枣和枸杞洗净后也放入碗中。4. 取适量的干艾草，放入汤碗中。5. 拿出一个艾条并点燃，将燃烧的艾条悬浮在碗中，令其燃烧产生的烟雾渗透到食材中。6. 等待烟雾散去后，即可享用艾灸香瓜汤。2. 艾灸红糖姜茶材料：-...

补肾养颜汤的介绍补肾养颜美食大全食谱图片  补肾养颜汤是对于男性朋友进行调理的一种方法，因为男性朋友承受着生活的压力跟工作上的压力，你们可能会出现肾虚的情况，所以在生活中上适当的饮用一些补肾养颜汤对于我们的身体健康是有帮助的。下面就让我们一起来看看补肾养颜汤的种类以及做法吧，希望对男性朋友有所帮助。    蜜枣汤红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)...

厨房美食菜谱：蜜枣蒸山药的做法简单小甜品！  食材  主料：  山药  玫瑰酱适量  蜜枣适量      步骤  1.食材：蜜枣、山药简单的美食食谱教程大全  2.蜜枣切小块。  3.山药洗净去皮切成约一厘米厚的片  4.切好的蜜枣和山药一起马茹盘中。  5.蒸锅置火上...

广东冬季养生汤煲汤食谱以及做法寒冷的冬天悄然来临,多变的永远是天气,所以我们每个人都要保重好自己的身体，那你们知道冬季里可以喝哪些养生汤?下面是小编为大家带来的有关广东冬季养生汤煲汤食谱以及做法，希望大家喜欢。广东冬季养生汤煲汤食谱以及做法山药小排汤用料：小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，家乐浓汤宝猪骨汤1块，3碗水___约750毫升___。功效：黄豆、山药和各种肉类...

2-3岁宝宝秋季食谱杏仁美食食谱天气渐渐开始变凉了，秋季天干物燥，是各种传染病多发季节。这时，妈妈要注意对宝宝的护理，尤其是在饮食上。营养均衡可以提高宝宝的抵抗力，让宝宝免受秋季疾病的困扰。以下是店铺为你推荐2-3岁宝宝秋季食谱的内容，希望大家喜欢。2-3岁宝宝秋季食谱▏银莲百合羹作用：滋燥润肺，补脾宁心，是秋季调理身体的佳品。一般小儿可常食。口燥咽干或肺燥干咳无痰者，亦可食用。原料：银耳(雪耳)...

厨房美食菜谱：蜜枣排山药的做法蜜枣是女人滋补的好食物与山药一起烹饪更是一道美味。  山药健脾益胃、助消化，山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；  蜜枣排山药是上海小吃，糖根据自己口感适当调整，不错的养生食谱哦，补益脾胃，滋肾养心。适用于脾胃虚弱、食欲不振、心悸失眠、腰膝酸软等。有增进食欲、养心安眠、...

厨房美食菜谱：老黄瓜祛湿汤的做法一直以来都是煲薏米红豆当开水给女儿祛湿气，今天又学了一款祛湿汤，虽然比薏米红豆汤配料复杂了些，可是口感非常的好，闻着是中药味，可到口是甘甜味，毫无中药之苦涩，完全可以当甜水来喝，哈哈！功效更好，前提是要有疗程！  食材  主料：  老黄瓜  蜜枣  扁豆  淮山  赤小豆  陈皮&nbs...

[排毒养颜食谱]美容养颜保健食谱  美容养颜保健食谱1、粳米补血汤养肺美食食谱  功效：可活血行气，补养气血，驻颜美容。  配方：当归6克，川芎3克，黄芪4克，红花2克，粳米100克，葱3克，姜3克，盐1克。  做法：先将米洗净，用水浸泡，然后将当归、川芎、黄芪与红花一起装入干净的小布袋中并绑紧;再把布袋放入瓦锅内，加鸡汤共熬成药汁;然后在药汁中放入粳米熬粥...

+1女人美容煲汤食谱家常100种做法大全2019-03-29   |  转藏 大  中  小 俗话说得好，“药补不如食补”，在平常的生活中，光靠医疗美容是不够的，这只是从表面上的改变，还应该要从身体内部来调理，所以我们可以自己在家制作一些美容养生汤，那么，一起来看看女人的美容养生煲汤食谱有哪些吧。可以美容的煲汤家常食谱做法大全1、粳米补血汤功效：可活血行...

养生食谱大全及做法_养生菜菜谱大全我们要坚持中华民族的传统饮食结构，学会食疗养生的方法，要多吃“神”造的天然食物，少吃人造的加工食品。下面店铺给大家介绍养生食谱的做法，希望对你有用!养生食谱做法1：川贝母蜜枣瘦肉汤特点：调节机能，润肺止咳功能：止咳、清肺、滋润、纤体材料：排骨320克、川贝母80克、蜜枣10 粒、姜2片、热水1500毫升作法:1 将川贝母泡水约10分钟;将蜜枣冲洗好备用。2 将排骨...

美食蒸枣糕的做法大全美食蒸枣糕的做法大全枣糕原是清朝宫廷御用糕点，曾有宫廷第一糕点之美称，为“满汉全席”十大糕点之一。流传至今，据记载约有200余年的历史。美食蒸枣糕的做法大全，我们来看看下文。蒸枣糕的做法大全1、飘香红枣糕面粉400克，红枣100克，酵母2克，清水300克。酵母用清水和开，加入面粉调匀，再加入红枣干。准备一个直径约20厘米的蒸笼，盖上浸湿的纱布。蒸锅里放半锅水，将1倒入纱布中，然...

煲汤食谱大全及功效  在中国人的餐桌上，汤品是非常重要的一环，往往可以起到提鲜养胃和解腻的功效。而在炎热的夏季，人们通常会选择一些具有清热解暑功效的汤品，例如绿豆汤、南瓜汤等素汤，而在寒冷的冬季，为了抵御寒冷，饮用一些荤汤便是很好的选择。那么对于爱喝汤的人来说，不如来了解一些煲汤食谱大全及功效吧。  罗汉果白菜干汤  罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克、瘦肉100...