兔肉煲汤养生食谱推荐兔肉煲汤是一道营养丰富、滋补养生的美食，以下为推荐的兔肉煲汤食谱：1. 兔肉煲汤配莲藕和山药材料：兔肉500克、莲藕适量、山药适量、姜片适量、料酒适量、盐适量做法：1）将兔肉切块，用开水焯水去腥，备用。2）莲藕和山药洗净，切片备用。高油性美食食谱推荐3）炒锅中加入适量的清水，放入兔肉、藕片、姜片和料酒，用大火煮沸后转小火慢炖1小时。4）最后加入山药片继续炖煮30分钟，调入适量的...

家庭厨房美食制作方法每个人都有自己最喜欢的家庭美食，而厨房恰恰是这些美食的缔造者。对于初学者来说，制作一道美食可能显得十分困难。然而，只要掌握一些基本的技巧和方法，就可以轻松制作各种美味佳肴。本文将教你如何制作几道简单的家庭美食。一、水煮鱼水煮鱼是一道四川名菜，口感麻辣鲜香。材料准备：鲜活草鱼一尾，泡椒、花椒、姜片、蒜片、豆芽、豆腐、葱花、盐、鸡精、生抽、白糖、香油、辣椒油。1.将草鱼去鳞洗净，在...

生姜腰子汤的家常做法煲汤食谱-->生姜腰子汤的家常做法我要点评生姜腰子汤的家常做法今天美食做法给大家生姜腰子汤的家常做法。材料：猪腰1副，姜片适量。调料：香油、盐、料酒、白糖各适量。生姜腰子汤的做法步骤：1.将猪腰剥去薄膜，剖开，剔除筋，切成片后再切成花，反复漂洗后沥干，抹上料酒和盐腌渍30分钟，在沸水中汆烫，去除膻味。2.锅洗净，倒油加热，将姜片在油锅内爆香，加入料酒、盐和白糖，注入足量清...

数十种经典美食做法（荤素齐全） 卤鸡爪原料：鸡爪子若干、李锦记卤水汁适量、水、姜片适量。做法：1、鸡瓜子洗净，剪去指甲，然后放入油锅过油。  2、卤水汁和水按1比4放到锅里，加少许姜片，大火煮开后，转小火焖至鸡爪子的皮，筷子可以轻松插入。3、不用再放任何调料。糖醋排骨原料：排骨、白糖、生抽、老抽、姜、料酒、陈醋、熟芝麻。准备工作：排骨下凉水里加热焯去血沫，洗净，备用。白糖、生抽、老抽、料...

清蒸甲鱼怎么做？学习这3种做法！  文章导读                         甲鱼 又被人们称为团鱼，很多人称之为鳖，虽然平时吃甲鱼比较少，但如果有机会的话一定要多吃，甲鱼肉味道非常美，被人们称为美食五味肉，这是因为甲鱼具有 猪肉 、羊肉、 鸡肉 等肉的...

女性滋补养生食谱1. 蛋白丰富的炖鸽汤：取鸽肉250克，姜片5片，枸杞10克，红枣5颗，清水适量。将鸽肉洗净切块，并与所有配料加入炖盅中，加入足够的清水。用文火炖煮3小时，最后加入适量的盐调味即可。美容养生美食食谱大全集2. 紫米糕：取紫米200克，糯米100克，红枣15颗，蜂蜜适量。将紫米和糯米淘洗干净后浸泡4小时，红枣剁碎备用。将紫米和糯米放入蒸锅中，加入足够的水蒸煮30分钟，然后加入红枣和蜂...

身体养生食谱菜谱美食1. 红烧猪蹄材料：猪蹄500克，老抽适量，生姜适量，料酒适量，盐适量，糖适量，葱适量，八角适量，香叶适量。做法：1）将猪蹄洗净，用刀背拍松。2）将猪蹄放入锅中，加冷水没过猪蹄，加入料酒、姜片煮沸，去血腥。3）捞出猪蹄，用温水冲洗至洗净。4）将锅加热，加入少许油，将猪蹄煎至两面呈金黄。5）将煎好的猪蹄放入压力锅，加入适量的水，再加入生姜、料酒、葱段、盐、八角、香叶。6）盖上锅...

干鱿鱼的做法大全家常有哪些        文章导读                 \n       干鱿鱼，大家想必都是吃过的。干鱿鱼营养丰富，含有多种我们人体所需的营养物质，而且，干鱿鱼可以吃的部分占了95%，是我们平时餐桌上常见的食物之...

迷你厨房之美食食谱厨房美食菜谱：白灼小花虾的做法今天到市场看到超新鲜的小花虾，个头很Q很迷你，将近58大洋一斤，有点小贵哦~宝贝是个鲜虾控，最爱吃白灼虾。白灼做法简单、省事，保留了虾肉的鲜美、原汁原味！而且这小花虾的口感特别爽脆、鲜美。  食材  主料：  小花虾  姜片适量  白醋适量      步骤  1...

锡纸烤鲶鱼怎么做呢？文章导读\u3000\u3000 鲶鱼是一种肉质非常鲜嫩的鱼类，在人们的餐桌上也是非常常见的，这种鱼类的营养价值非常高，富含胶原蛋白和维生素等等，是用来滋补身体的好食材。而鲶鱼烹饪的方法非常多，其中，锡纸烤鲶鱼是最受欢迎的做法之一，下面就来看看锡纸烤鲶鱼怎么做的讲解吧。锡纸烤鱼是一道菜名。原料有鱼，料酒，白胡椒粉，盐，葱，蒜，姜，花生油，啤酒，培根火腿肠。味道鲜美，制作简单。1...

碳烤锡纸烤鱼的做法是什么？  烤鱼是一种鱼肉的特别吃法，在如今这个讲究健康饮食的年代当中，烤鱼的味道还是符合大众的口味，关键是营养价值也很不错。当然了，烤鱼的制作方法看起来比较繁琐，但熟悉了之后就不会很难了。那么问题来了，平时生活中很受年轻人喜欢的碳烤锡纸烤鱼的做法是什么?    1、将鱼的内膛清理干净，上下表面各轻划几刀，抹上盐和白胡椒粉，淋1勺料酒，腌约30分钟，...

中药养生食谱菜谱美食大全一、山药炖牛腩材料：山药、牛腩、枸杞、姜片、葱段、盐、料酒、生抽、老抽、水。做法：1. 牛腩切块，用水焯烫后捞出备用。2. 山药去皮，切成片状。3. 热锅冷油，放入姜片和葱段爆炒出香味。4. 加入牛腩炒匀，倒入适量料酒煮开，去腥。5. 加入适量的水，放入盐和枸杞，炖煮1小时左右，直到牛腩变软。6. 加入山药片，继续炖煮20分钟，直到山药变软。7. 淋入适量的生抽和老抽，炖煮...

清蒸虾蘸料该怎么做  文章导读                       清蒸虾是日常生活中比较常见的一道美食，是由新鲜的虾肉所制作而成，而清蒸虾的营养价值丰富，可以补充人体所需要的营养物质，同时还可以补充身体矿物质，而在食用清蒸虾时蘸料起到很大的作用，蘸料调好会使清蒸虾的味...

剁椒鱼头加面条的做法美食大餐食谱面条做法关于《  剁椒鱼头加面条的做法 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。                      剁椒鱼是湖南地区的一个特点特美食，可是针对口感较为口味淡的人而言，是不宜吃个剁椒鱼的，由于剁椒鱼十分辣吃多了非常...

滋补养生鸡汤食谱_滋补鸡汤怎么做_冬季进补是一项很重要的工作，喝汤应该算得上是一种比较有效的手段，今天小编就为大家介绍一款滋补鸡汤，在冬至这天多喝一点汤，能够温暖你一整个冬。以下是店铺为你整理的滋补养生鸡汤食谱，希望能帮到你。滋补养生鸡汤食谱：山药炖乌鸡汤材料乌骨鸡1/4只，山药150公克，老姜30公克，青葱1根，红枣8颗，水800㏄，盐1又1/2小匙，米酒1大匙做法1.乌骨鸡剁小块，放入滚水汆烫...

冬季进补的养生食谱∙相关推荐冬季进补的养生食谱本文导读：冬令进补多选择冬至开始，此时进补可发挥最大效应，促进人体阳气的萌生，消耗相对减少。冬至时节的进补食谱如下。麻油拌菠菜冬日进补养生的最佳美食食谱［配料］ 菠菜1斤，食盐、麻油适量。［做法］ 菠菜洗净，开水焯熟，捞出入盘，加入适量食盐，淋上麻油即可。［功效］ 通脉开胸，下气调中，止渴润燥。羊肉炖萝卜［配料］ 白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒...

虫草花煲鸭汤的做法文章导读对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。如果你不会，那现在就请跟着小编一起来学做虫草花煲鸭汤。1.1鸭子洗净斩件，冷水下锅加姜片出出血水。2.2虫草花、红枣洗净备用。3. 桂圆肉浸软，淮山去皮切块。4.把所有材料放入煲内，加入一块姜片，...

鸭火锅该怎么做？  冬天时站在户外对着手掌心哈一口气可以看见一缕白眼，要知道，寒冷的冬天最暖人心的便是一人围坐桌前吃着热气腾腾的火锅了。然而大家也知道，火锅也有很多种做法，汤底自然更多种类。诸如，这次小编要教给大家的其中一种做法就是鸭火锅。鸭火锅顾名思义就是以鸭子的美味作为打底的食物。
  食材食谱：
  热量：97.5(大卡)
  主料：鸭块适量
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冬至后喝什么汤好文章目录*一、冬至后喝什么汤好1. 冬至后喝天麻炖乌鸡2. 冬至后喝莲藕猪脊髓汤3. 冬至后喝当归首乌鸡汤4. 冬至后喝排骨萝卜汤*二、冬至习俗吃什么*三、冬至节气的饮食方法  冬至后喝什么汤好  1、冬至后喝天麻炖乌鸡  原料:乌鸡1只(约750g),天麻25g,川芎、白茯苓各10g,姜片5g,料酒10g,精盐适量,香菜段少许。  做法:乌...

厨房美食菜谱：麻辣烤鱼的做法烤鱼，一种发源于重庆万州的特美食，在流传过程中，融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术，充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点，是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。  食材  主料：  草鱼1000g  土豆  豆腐300g  口蘑  香菇  芹菜  洋葱  青红椒  豆芽&...

鲫鱼怎么做好吃推荐三种鲫鱼美食鲫鱼是比较有营养的食材，不管是炖汤还是红烧，都是相当美味的！那么这样鲫鱼有哪些制作步骤呢？想学的话就跟着来看下吧。一、奶白鲫鱼豆腐汤食材：新鲜鲫鱼，嫩豆腐，葱，姜，盐。步骤：1、鲫鱼处理好后，切成几段。2、姜切片，葱切沫，豆腐切块。3、热油。将姜片煎至金黄后，放入鲫鱼块双面煎。4、小火慢煎，煎十分钟后倒入清水炖煮。5、先用大火烧开，再转小火慢煮至汤变成白后放入豆腐...

排恶露食谱大全 益母木耳汤随着孕产妇的顺利分娩，产后恢复便是新妈妈们面对的首要问题之一。产后恶露、乳汁增多等问题都是新妈妈们所关注的。因此，合理、科学的饮食与搭配对于新妈妈们的恢复以及婴儿的健康成长显得十分重要。本文将从孕婴专业人员的角度，详细介绍一款益母木耳汤，以及其他几道排恶露食谱，帮助新妈妈们有效地康复，为育婴经验提供实用建议。一、益母木耳汤益母木耳汤是一道适合产妇饮用的汤品。木耳具有“益血...

鸭子与啥一起红烧好吃    土豆2个、鸭腿2个、葱花、盐、鸡精、料酒、酱油    1、鸭腿洗净，切大块。    2、土豆外皮切块。    3、锅烧热，先加少许油(不要多，因为鸭腿里有很多油)，将鸭腿煎一下。    4、差不多甜后，放入土豆，喷出酒，重新加入盐、鸡精、酱油，拌匀光滑后，搅拌将土豆炖甜，...

清真养生食谱1. 酸辣拌木耳  - 食材：木耳丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、辣椒丝、醋、酱油、糖、盐、味精  - 做法：将木耳丝烫烫熟，用冷水洗净沥干。将木耳丝与胡萝卜丝、黄瓜丝、辣椒丝一起拌匀。然后加入适量的醋、酱油、糖、盐、味精调味即可。2. 清炖鱼翅  - 食材：鱼翅、鸡脚、猪骨、虫草花、姜片、料酒、盐、清汤  - 做法：将鱼翅用开水煮至水开，捞起过凉...

养生食谱午餐炖菜做法大全下面是一些养生食谱午餐炖菜的做法，供您参考：1. 红枣鸡腿炖材料：鸡腿、红枣、姜片、葱段、盐、料酒做法：1) 将鸡腿焯水，去血水；红枣洗净备用。2) 锅中放适量水，加入鸡腿、红枣、姜片、葱段和料酒。3) 大火煮沸后，转小火炖煮30分钟。4) 加入适量盐调味即可。2. 排骨玉米炖材料：排骨、玉米、胡萝卜、洋葱、姜片、盐、胡椒粉做法：1) 排骨焯水后去除血水；玉米切段，胡萝卜、...

小干虾家常做法大全，好美味！关于《 小干虾家常做法大全，好美味！ 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。                      小干虾是一种历经简易解决放盐排出来水份而制做而成的一种鱼虾产品。小干虾的吃法有很多，作为零食立即吃、和苋菜一起做饺子馅、熬汤、煎炸后...

养生食谱大全菜谱1. 红烧猪蹄材料：- 猪蹄2只- 姜片适量- 料酒适量- 生抽适量- 冰糖适量- 老抽适量- 清水适量- 盐适量做法：1. 将猪蹄洗净，切成块状。2. 热锅加入适量的油，放入姜片煸炒出香味。3. 将猪蹄块加入锅中，煎至两面金黄。4. 加入料酒煮一会儿，去腥味。5. 加入适量的生抽、老抽和冰糖，翻炒均匀。6. 倒入足够的清水，加盖炖煮40分钟至猪蹄熟烂。7. 最后加入适量的盐，调味...

清蒸海鲈鱼的做法文章导读很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味清蒸海鲈鱼，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！1.1在鱼身两面的切口塞上姜片，鱼肚里也放一片姜，然后在鱼身上撒少许盐和少许料酒腌制20分钟美食食谱下厨房2.2将海鲈鱼用自来水冲洗干净，在鱼身两面分别切几刀以利腌制入味3.将锅注水烧开，放入鱼，盖...

精英幼儿园食谱怎么制作幼儿园美食食谱以下是一份精英幼儿园食谱，供您参考：早餐：∙鸡蛋炒饭（米饭、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、火腿肠）∙番茄鸡蛋汤（番茄、鸡蛋、葱花）上午加餐：∙水果沙拉（苹果、香蕉、梨、葡萄等水果切片，淋上酸奶）午餐：∙红烧肉（五花肉、冰糖、姜片、葱段）∙蒜蓉西兰花（西兰花、蒜末、盐、生抽）∙紫菜蛋花汤（紫菜、鸡蛋、虾皮、盐、味精）∙米饭下午加餐：∙牛奶麦片（牛奶、麦片、葡萄干）晚餐：∙蔬...

山药炖排骨∙ 清淡菜品口味∙ 炖主要工艺∙ 一小时所需时间∙ 普通制作难度食材明细∙ 肋排2根∙ 山药2段∙ 宽汤粉小红书美食排骨炖山药食谱大全适量∙ 生姜小块∙ 油2茶匙∙ 盐适量∙ 香葱1根制作步骤1.准备好排骨和山药、生姜。2.准备好汤粉，稍稍泡一会。3.排骨洗净，搽干水分；生姜切片。4.山药去皮、切段备用。5.锅中油热，爆香姜片；下排骨炒至无血水。6.加入适量冷水，煮开。7.将排骨移入沙煲...