'蘑菇营养丰富,是硒、铜、钾、磷、氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源,能够提高机体
免疫力
。成长到1岁的宝宝,已经可以从母乳、辅食,渐渐过渡到易消化的成人食品中。今天,小编就为您推荐一款适合一岁宝宝食用的美味汤品——奶油蘑菇汤。怎么样?爸爸妈妈对这款汤一定不陌生吧。奶油的香气搭配洋葱、蘑菇等营养食材,还怕宝宝不爱
吃饭
吗?
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宝贝美食食谱 食材:
蘑菇、洋葱、大蒜、奶油、鸡汤、盐、胡椒粉、法式香菜
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制作方法:
1.先将蘑菇、洋葱、大蒜略炒一下,而后加鸡汤、盐、胡椒粉煮制20分钟;再用食品料理机将其打碎;
2.将奶油打成泡沫状,法式香菜叶剁碎;
3.做好的蘑菇汤上面加入打起的奶油,最后装饰法式香菜碎即可。
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营养tips:
经常食用蘑菇可以增加宝贝的免疫力,帮助TA正常
生长发育
,还可以为宝贝提高抵御各种疾病的免疫力。
(食谱来源:妈咪宝贝传媒)'
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