菠萝煮水的功效与禁忌
菠萝蜜熬水喝有哪些好处呢
菠萝蜜熬水喝能够有减肥瘦身、通肠胃、养颜美容、止咳化痰、中暑、促进消化、改进循环系统等益处。喝菠萝蜜水时最好是添加一点盐，菠萝蜜中带有刺激效果的苷类化合物和菠萝蛋白酶，他们会溶解身体的蛋白，对口腔和皮肤有一丝刺激效果，添加适量盐能够非常好的减轻菠萝蜜中的刺激物质所产生的伤害。
把菠萝蜜泡在食盐水里再吃，还能使在其中含有的一部分柠檬酸溶解在食盐水里，除掉怪味，让菠萝蜜吃起來更甜。还可以放到沸水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃~50℃就刚开始转性，到100℃时90%以上都被毁坏；甙类也另外可被毁坏清除；5-5羟胺则溶解水里。经烧开后口感也获得改进。每一次吃菠萝不能过多，过多服用对胃肠危害。第一次吃的小宝宝只吃饼干尺寸的一块，假如无异常，下一次可适度加大药量。几种菠萝美食食谱
菠萝蜜熬水的作用：
1、减肥瘦身：菠萝蜜是一种低热量、低脂肪的新鲜水果。菠萝蜜水果汁中带有的菠萝蜜水果酵素能酸解人体脂肪，每日在食物中添加菠萝蜜对减肥瘦身有一定的功效。
2、促进消化：菠萝蜜中带有的膳食纤维素可以推动胃肠的肠蠕动，吸咐肠腔上的废弃物，加快粪便的排污，常常用菠萝蜜泡水喝能做到促进消化的作用。
3、美容养颜：每100克菠萝蜜中带有维他命30mg，它具备抑止皮肤素的产生，另外菠萝蜜中带有的维他命可以合理避免皮肤干裂、滋养皮肤，因而菠萝蜜熬水喝可以有美容养颜的作用。
菠萝蜜熬水喝有哪些好处呢？菠萝蜜熬水的作用与忌讳
4、缓解咳嗽、发烧感冒：菠萝蜜中带有一种叫菠萝蛋白酶的物质，它可以合理的减少支气管炎，并且从古至今菠萝蜜水就用于减轻嗓子疼咳嗽、咳嗽及其发烧感冒等病症。
5、减轻中暑症状：菠萝蜜熬水后添加适量的盐，服用后能够减轻中暑症状，菠萝蜜自身具备一定的凉身功效，夏季里常常食用菠萝汁可以解暑和防止中暑。
6、改进血液循环系统：菠萝蜜中带有一种“菠萝蜜朊酶”的物质，它可以溶解蛋白，融解堵塞组织中的化学纤维白丹和血块，改进血液循环系统，稀释液血块，能够防止人体脂肪的堆积和推动血液循环系统。
7、促进消化：菠萝蜜中的胰蛋白酶在胃中能够溶解蛋白，进而补充身体胃蛋白酶的缺少，促使身体恢复过来的消化吸收功能。餐后适合来一杯菠萝蜜水，能够非常好的减轻消化吸收问题。
菠萝蜜熬水的忌讳：
菠萝蜜熬水服用时要留意不必空肚暴饮暴食，要削净外果皮、鳞目须毛及果丁，瓜瓤切成片后，一定要用食用盐侵泡多个分鐘后才可以服用。身患牙周炎、胃溃疡、口腔粘膜溃疡的顾客要慎食菠萝蜜，由于菠萝蜜是酸性水果，刺激性牙龈、粘膜，胃病病人还会继续出現胃内返酸状况，多吃还会继续产生过敏症状。过敏症状一般是在服用菠萝蜜后15分鐘到1钟头上下急骤病发，出現腹痛，腹泻、呕吐或是头痛、头晕目眩、皮肤通红、全身发痒、四肢及口角麻木，乃至还会继续出現呼吸不畅、休克等一系列过敏的症状反映，大家习惯性称这类皮肤过敏体现为“菠萝蜜中毒了”或“菠萝蜜病”。
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