特别讨厌做面食,但为了消灭家里的茯苓粉,近段的时间的早餐要以这款茯苓馒头为主了。馒头是款有营养的好馒头,可惜在我这个懒人的手中既成不了高富美也成不了高富帅。各位亲们看这款营养的配方就行请忽略我丑陋的形状。 食材 主料: 面粉 茯苓粉 牛奶140ml 酵母粉10g 白糖2g 盐1/4小匙 步骤 1.把称量好的面粉和茯苓粉放入小盆中拌匀。 2.再放入称量好的酵母粉。 3.慢慢倒入牛奶搅拌成絮状。 4.把面粉揉成光滑的面团后饧发一个小时。 5.把饧发好的面团分成四等分,按个人喜好刀切或手工做成馒头状。(我这懒人切成什幺样就要什幺样,自己吃的不讲究外形了) 6.把馒头坯放入蒸笼中饧发一会。 7.蒸锅水烧开,放入馒头蒸二十分钟后关火焖五分钟即可(为防水蒸汽落在馒头上,可在上面盖一层纱布防止蒸水落下)。 懒人美食早餐食谱大全视频小贴士::因气候不同,各地面粉的含水量也不同,牛奶的浓稠度也不同,所以牛奶的用量要按当的条件调整。
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