绿豆芽是清热解暑的不错食材,和排骨一起炖是婆家的做法,也是俺怀孕时婆婆经常做给俺吃的,清清爽爽的豆芽搭配上营养丰富的排骨,放入一点点老陈醋,口感稍酸,开胃不油腻,非常好吃。 食材 主料:夏季清热解暑去火美食食谱图表 排骨 绿豆芽 油适量 盐适量 大葱适量 生姜适量 香菜适量 步骤 1.排骨切小,洗净备用。 2.绿豆芽洗净,控干。 3.大葱切花。 4.生姜切丝。 5.香菜切碎备用。 6.热锅凉油放入葱姜爆香。 7.下入排骨炒至变后,放入适量酱油,炒香后加入适量水。 8.加入绿豆芽,盖盖炖至排骨熟,撒入香菜,关火。 9.开饭喽。 小贴士:做排骨时放入适量的醋,更有利于钙质的吸收。
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