小儿调理脾胃的食谱有哪些做法?胃病已经成为生活中极其常见的疾病,据世界卫生组织近几年的统计,胃病的发病率高达80%以上,即每10个人中就有8个人患有胃病。那么应该吃些什么食物来调理孩子的脾胃会比较好呢?以下是店铺分享给大家的关于小儿调理脾胃的食谱做法,一起来看看怎么做吧!调理脾胃的美食食谱及功效窍门视频
小儿调理脾胃的食谱做法一
胡萝卜玉米渣粥
原料:玉米渣,胡萝卜
做法:
先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。
小贴士
消食化滞,健脾止痢。
小儿调理脾胃的食谱做法二
鲜莲淮山排骨粥
材料
排骨,莲子,淮山去皮,米,生姜
做法
1.排骨淖水,莲子去心,淮山去皮切小块,生姜去皮切片
2.煲一锅白粥,下入淖过水的排骨和生姜,煲出香味后放莲子,最后放淮山,放淮山后注意搅拌一下锅底,防止糊底哦
3.吃之前洒一点点盐
小儿调理脾胃的食谱做法三
五彩鱼粥
材料
鱼肉50克,米粥两碗,各种蔬菜粒少许
做法
1.鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次。以便去腥
2.各种蔬菜粒备用
3.米粥在炉上煮好,水稍多些
4.先倒入鱼肉粒
5.再倒入蔬菜粒
6.加入丁点的盐调味即可