以下是一些简单的餐厅养生食谱：
1. 紫菜酱拌苦瓜：将苦瓜切成丝，用开水焯水后捞出备用。紫菜切碎，加入蒜末、生抽、盐、白胡椒粉、醋搅拌均匀，倒入苦瓜丝中拌匀即可。
美食养生餐食谱大全图片2. 清炒蒜苗：将蒜苗切段，锅中加入适量油烧热，放入蒜苗炒熟，加入盐、鸡精、生抽、清水炒匀即可。
3. 煮蔬菜豆腐汤：将豆腐切块，蔬菜切成小块，将豆腐放入锅中加水煮开，加入蔬菜煮熟，最后加入盐、鸡精调味即可。
4. 茄汁虾球：将虾仁用盐、淀粉拌匀，油烧热后将虾球放入煎至变。将茄酱、蒜末、葱花、盐、糖、清水调成汁，倒入锅中与虾球炒匀即可。
5. 凉拌海带丝：将海带丝用开水焯水后捞出放凉，加入葱花、蒜末、醋、糖、盐、香油拌匀即可食用。
6. 清蒸鲈鱼：将鲈鱼去鳞、去内脏，切几道口刀，放入碗中加入生姜、葱段、料酒腌制片刻。蒸锅烧开水，将鲈鱼放入蒸5-8分钟，最后撒上葱花、香菜即可。
7. 素炒豆芽：将豆芽洗净，锅中加入适量油烧热，放入豆芽炒熟，加入盐、鸡精、蒜末、生抽炒匀即可。
8. 番茄炒鸡蛋：将鸡蛋打散，加入盐搅拌均匀。锅中加入适量油加热，将鸡蛋倒入锅中炒散，加入番茄块继续翻炒，最后加入盐、糖、生抽调味即可。
9. 清炒芥兰：将芥兰洗净，切段。锅中加入适量油加热，放入芥兰炒熟，加入盐、鸡精、清水继续炒匀即可。
10. 蒸鳝鱼片：将鳝鱼切片，放入碗中加入盐、料酒、姜蒜末腌制片刻。蒸锅烧开水，将鳝鱼片放入蒸5-8分钟，最后撒上葱花即可。
希望这些简单的餐厅养生食谱能够为您带来健康美味的享受。
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