厨房美食菜谱:萝卜燕麦面丸子的做法
现在的天气,以是下过霜了。萝卜经过霜打以后,特别的好吃,甜丝丝的。不管用它做什幺菜肴,都是很好吃的。
  食材
  主料:
  里脊150g
  萝卜
  燕麦粉150g       
  适量
  盐适量
  蚝油适量
  胡椒粉适量
  鸡精适量
  小麦淀粉适量
  鸡蛋清适量
  步骤
  1.里脊肉备好待用。
  2.萝卜备好待用。
  3.萝卜用榨汁机榨出萝卜渣(用萝卜渣做丸子)。
  4.里脊肉用刀剁碎,兑入萝卜渣里拌匀。
  5.放入鸡精。
  6.放入蚝油。
  7.放入一个鸡蛋清(蛋清适馅的量而定)。
  8.放入适量的盐。
  9.再放入胡椒粉少许。
  10.放入小麦淀粉适量。
  11.放入燕麦粉。
  12.拌匀。
  13.把空气炸锅的不粘盘子再刷一层适量的油。
  14.奥克斯空气炸锅可以做哪些美食食谱用手团成核桃大小的丸子。
  15.放入空气炸锅的不粘盘子里。
  16.上空气炸锅,炸14分钟即可。
  17.出锅上桌。
  小贴士:燕麦的营养很丰富,不但养颜,而且经常吃还能起到预防心脑血管疾病和糖尿病的作用。