我家的健康食谱
郓城县潘渡镇王井小学六年级  司嘉勋
健康，是人类最大的财富。一直拥有健康的人，是最幸福的人。人们都说：“病从口入”，一个人一旦吃了不健康的东西，直到生了病，才会后悔莫及，但已无法挽回，所以健康是无价的。我们应该早早的断绝那些不健康的食物，多吃一些绿环保食品。
我家种了许多蔬菜，有土豆、白菜、油菜等等，这些菜都没施过化肥，打过农药是非常健康的绿食品。家里还养着许多家禽，各种各样的鸡、鸭、鹅。爸妈一有空就把它们放出来，让它们吃草、捉虫，从来不喂它们饲料。所以家里炒菜、熬汤都用自家产的。而且妈妈每天都会换个花样。一种普通的蔬菜，就能让妈妈做出许许多多既营养又美味的饭菜来，让我们每天都吃的健健康康的。爸妈还拒绝我们吃小卖部的零食，因此我们都没打生过病。
我喜欢吃妈妈做的菜，尤其是那香味俱全的西红柿炒鸡蛋。它虽然是一个非常平常的菜，但却是我的最爱。妈妈每次炒这个菜时，都要拿两个自家种的大大的西红柿，四个自家养的鸡下的鸡蛋。我每次都会迫不及待的拿好筷子，在旁边静静地等候。那一块块鸡蛋，带着浓浓的西
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红柿味道，真是美味啊！汤才是最能升华这菜的。汤才是最能升华着菜的，深浓的汤里夹杂着淡淡的酸味和鸡蛋的香味，喝一口就能让人回味无穷，永远也忘不了它的味道，好喝的让我简直无法用语言来形容了。
我喜欢妈妈炒的菜。
我们要多吃那些富有营养的食品，一定要杜绝不健康的食品。只有拥有一个健康的身体，我们才能学好好学习，天天向上，为美好的将来而奋斗。