很人在减肥时期就不吃早餐了，这样是不对的，可以学习早餐的做法，做简单又好吃的减肥早餐。以下是店铺整理的减肥早餐做法，欢迎阅读。
减肥早餐做法一：苹果小米粥
食材：苹果1个、小米100g、水1000ml
做法：
1)所有材料准备好。
2)小米冲洗2遍。
3)苹果去皮去核后切小丁。
4)高压锅中先放入水，再放入小米。
自制又好吃又减肥的美食食谱5)然后放入苹果丁。
6)加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟。
减肥早餐做法二：糙米燕麦南瓜粥
食材：南瓜500g、糙米30g、燕麦片50g、白糖适量
做法：
1)准备好所有的食材。
2)糙米用清水浸泡20-30分钟备用。
3)南瓜去皮切块。
4)把南瓜放入电压锅内胆再加入泡过的糙米。
5)加入燕麦片。
6)加入适量的清水，然后内胆放入电压锅。
7)加盖按下营养饭-煮粥健。
8)滴声提示后即可开盖，食用的时候可随意加入白糖
减肥早餐做法三：泰式青木瓜虾沙拉
主料：
青木瓜半个 鲜虾8只
豆角1根 番茄1小块
辅料：
青柠檬1/4个 蒜4瓣
辣椒1只 青椒少许
葱2根 鱼露1汤匙
辣椒酱小半匙 盐适量
油适量
做法：
1. 准备好材料;
2. 木瓜去皮切丝;
3. 鲜虾焯水后去壳;番茄切丝;豆角切丝;
4. 葱、蒜、青红辣椒切碎;
5. 锅中加油烧热，将葱末炸至香脆后捞出;
6. 再放入蒜末爆香略显焦黄，然后加入盐、鱼露、辣椒酱和椒末，挤点柠檬汁;
7. 将做好的料汁倒入木瓜丝中抓匀，同时也挤入些柠檬汁;
8. 加入豆角丝和番茄丝再抓匀;
9. 摆上虾仁，撒上炸葱末即可。
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