幼儿园营养餐一周食谱
星期一
早餐:牛奶燕麦粥、火腿三明治
上午加餐:水果拼盘
午餐:番茄鸡蛋面、炒青菜
下午加餐:小面包、酸奶
晚餐:糖醋排骨、炒米饭、蔬菜汤
星期二
早餐:豆浆油条、鸡蛋饼
上午加餐:蔬菜沙拉
午餐:酸辣土豆丝、红烧鸡腿、米饭
下午加餐:杂粮饼干、水果汁
晚餐:椒盐虾、蘑菇炒面、番茄鸡蛋汤
星期三
早餐:玉米粥、面包片
上午加餐:蔬菜蘸酱
午餐:香辣鸡柳、炒饭、紫菜蛋汤
下午加餐:奶酪、水果串
晚餐:红烧狮子头、炒面条、西红柿鸡蛋汤
星期四
早餐:咸鸭蛋粥、肉松饼
上午加餐:果仁酱三明治
美食食谱幼儿园
午餐:番茄炒蛋、白米饭、炒时蔬
下午加餐:蔬菜卷、果汁
晚餐:焦糖炒饭、红烧里脊、酸辣汤
星期五
早餐:萝卜糕、甜豆浆
上午加餐:果冻
午餐:鱼香肉丝、炒饭、紫薯羹
下午加餐:芝士饼干、酸奶
晚餐:蜜汁叉烧、炒米粉、蔬菜豆腐汤
星期六
早餐:肉包子、乌冬面
上午加餐:果蔬串
午餐:红烧鱼块、炒面条、玉米汤
下午加餐:蔬菜卷、果汁
晚餐:奶香玉米鸡肉粥、招牌酱鸭、石头汤
星期日
早餐:豆沙馅饼、牛奶
上午加餐:水果拼盘
午餐:番茄牛肉面、炒时蔬
下午加餐:小面包、酸奶
晚餐:香煎鲈鱼、炒饭、绿豆汤
以上是幼儿园每周的营养餐食谱,根据营养均衡的原则,为幼儿提供多样化的食物,以满足他们的成长和发展需求。每一天的食物都包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养元素,保证幼儿营养摄入的全面性和均衡性。同时,也根据季节和食材的可获得性进行合理安排,以确保食物的新鲜和可口。希望本食谱能够为幼儿提供健康、美味的饮食选择。