老年人适宜的美食食谱图片当然值得收藏！下面分享几道简单易做、美味又养生的食谱供您参考：
1. 温蔬苹果汁：
材料：红苹果、西葫芦、胡萝卜、少许蜂蜜。
制作方法：将苹果、西葫芦和胡萝卜切成块，放入榨汁机中搅拌成汁，加入少许蜂蜜调味即可。
2. 蒸鱼片：
材料：新鲜鱼片、姜丝、蒜片、葱段、少许酱油、料酒。
制作方法：将鱼片码放在蒸盘中，撒上姜丝、蒜片和葱段。混合酱油和料酒淋在鱼片上，蒸10分钟即可。
3. 茶树菇炖鸡汤：
材料：鸡腿肉、茶树菇、红枣、枸杞、姜片、蒜瓣、盐。
制作方法：将鸡腿肉切块，茶树菇切片，红枣剪开去核，将所有材料加水放入砂锅中炖煮1小时，最后加入盐调味即可。
4. 紫薯燕麦小面包：
材料：紫薯泥、麦片、全麦面粉、白糖、酵母、盐。
制作方法：将紫薯泥、麦片、全麦面粉、白糖、酵母和盐混合搅拌，揉成面团后发酵1小时。将面团分成小块，擀成圆形，入烤箱烤15分钟即可。
这些食谱融合了各种营养元素，如维生素、蛋白质和纤维，适合日常健康饮食。希望您能喜欢并加以尝试！
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