举家旅游如何安排饮食
  举家旅游如何安排饮食
  1、卫生可口、有益健康，切忌饮食不卫生而引发疾病，那样既不利于自身健康，又影响正常行程。因此饮食首先要注意的就是卫生。
  2、价格适中、保证营养。举家旅游安排饮食所要注意的第二个问题是旅途中的饭菜营养，切不可因节约面忽视营养和健康;当然也不宜在旅途中铺张浪费、大吃大喝，这样也很可能带来身体方面的不适。
  3、早餐宜在饭店里用，这样既可安稳用餐，保证营养和卫生，也可避免因四处寻而浪费时间。切忌不用早餐而匆忙出行。
  4、选择一些具有地方特的饭菜，这样可以更多地了解当地的风土民情，丰富旅游生活，增长见识。因此可以说它是旅游生活中的一个重要组成部分，90年代国外风行的一种旅游产品就是美食旅游。
  旅行常识：冬季如何正确地泡温泉
  冬季正是泡温泉的好时候,暖暖的泉水实在是一件很惬意的事情，但是如果泡温泉的方式不正确也会造成影响，例如如果泡温泉不当会腿部和背部就出现成片红点感到皮肤干燥、脱皮严重等情况。因长时间泡温泉而得上了皮炎。
  冬季气候干燥，气温降低，皮肤汗腺和皮脂腺收缩，皮肤保护膜功能降低，如长时间烫洗易破坏皮肤保护膜，极易因接触其他物质的刺激而引起皮肤瘙痒或过敏。老人和儿童抵抗力较弱，更易成为高发人。虽然温泉中的矿物质有利于人体健康，适当泡温泉可舒缓压力，对某些皮肤病也有效应，但长时间浸泡反而对健康有害。水温超过40摄氏度时，泡温泉时间最好不要超过半小时，时间过长或过频易导致皮肤瘙痒、干燥甚至掉皮。要提醒，患有糖尿病、肠胃病、高血压、心脏病、血管病变者，最好在病情得到稳定控制时才能进行温泉浴。皮肤有伤口、溃烂或严重感染者不宜泡温泉，因为温泉所含的硫磺及其他酸碱物质有时会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。应避免在疲劳、饮酒、饱腹、饥饿或其他不适时泡温泉，泡后要适当补水并选用润肤品。
  旅行常识：春季登山游如何正确使用登山杖
  登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服!而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更有甚者不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。
  有关旅行游玩的知识
  关于旅行动机
  1、会因为超划算的机票而决定一次旅行。
  2、因为某种动物或是某个特定节日而选择旅行目的地。
  3、会受某部热门影视剧的影响选择目的地。
  4、会因为政治原因选择去或不去某一个旅行地。
  5、男人旅行时会准备避孕套。
  6、女人在决定过旅行目的地后，会去淘宝挑选衣服和装备。
  7、不管男人还是女人，多少都会期待在旅行中发生艳遇或不可描述的故事。
  8、无论去哪旅行，购物都是少不了的一环，尤其是女人的旅行。
  9、虽然一个人的旅行很酷，但很多人还是不敢尝试。
  10、人们更想要和自己的另一伴单独出去旅行。
  关于交通工具
  一旦做出了旅行的决定，交通工具的选择就成了第二大问题。
  学生党或许更倾向于火车，可对于上班族来说，真的不想把时间都浪费在路程上。
  若是避开节假日，机票真的不比火车票贵多少，更何况还有特价机票的存在。
  11、第一次坐飞机的人，基本都想要“靠窗”的位置。
  12、几乎每个乘客都拍摄过“窗外机翼”的照片。
  13、在飞机起飞降落时，会偷偷祈祷自己平安着陆。
  14、手机会选择飞行模式，不关机直到落地。
  15、多半人无聊的时候，都会跟同伴讨论空或者空少的颜值。
  16、短途飞行中宁可忍着，也不去上厕所。
  17、如厕的时候，会忍不住想“卫生间的便便去哪了”。
  18、遇到气流小颠簸，明知道不会有危险，但还是会忍不住去幻想最可怕的结果。
  19、赶早班机的人，出发前一晚几乎都是“完全没睡”。
  20、即使坐过很多次，也有人依旧搞不明白，飞机中转和经停的区别。
  关于旅行路上
  为了能有一个好的旅行体验，我们总是未雨绸缪的准备了一大堆东西。
空美食早餐食谱大全集  可往往当你真的在路上时，才会发现这似乎和想象中的有点……不太一样。
  21、会根据别人的旅行攻略，或是询问身边去过的朋友，来制定自己的行程。
  22、出发前一个劲地塞行李，旅行途中发现“行李带多了”。
  23、在沙滩上写过自己或者别人的名字。
  24、不习惯把旅行途中美食或酒店的真实评价，发到社交网络。
  25、不管去哪旅行，都想在当地吃上一顿麻辣火锅。
  26、在旅游时，被朋友要求帮忙代购。
  27、进入一家餐厅，有三分之一的人不是因为饿了，而是需要连wifi。
  28、每个城市都有一条当地人劝你不要去，而你一定会去的著名小吃街。
  29、不夸张地讲，有8000多个景点都被形容成了“此生必去一次”。
  30、选择自由行的人中，很多人最终都选择了当地自驾。
  关于朋友圈
  去旅行，总少不了要发朋友圈。
  不管处于何种目的，是为了晒一晒，还是记录生活，朋友圈的“故事”总是很精彩。
  31、非公共假期旅行时，大多数人会在朋友圈分组屏蔽公司同事，尤其是领导。
  32、旅行期间，在朋友圈发布内容的数量和频次比平时高出至少50%。
  33、朋友圈动态下面，通常都会有这样一条评论：和谁去的?
  34、最讨厌在朋友圈收到的评论是：我去过。
  35、有时候会化身柠檬精，刻意不为别人朋友圈的旅行图片点赞。
  36、如果看到朋友圈友秀恩爱的旅行照，一定会对自己的伴侣说：你看人家都去哪哪哪了。
  37、机票、行李箱、脚丫子，永远都是是旅行照片里出镜率最高的。
  38、发朋友圈时，会特意打开定位。
  39、会使用滤镜对照片进行加工，精心排版后发送。
  40、期待别人给你点赞，并及时回复评论。
  关于出境旅行
  国内的风景看多了，就会想换换口味，去感受一下不一样的风土人情。
  在出境游的选择上，人们的想法和心态似乎都差不多。