养颜美容配方
中药
1.益母草
益母草含有多种微量元素，能增强免疫细胞活力，并具抗氧化、防衰老、抗疲劳等功效。还能活血调经、利尿消肿、常被中医用于调理月经及缓解痛经。
2.枸杞
枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗
辐射损伤等16项功能，尤其是明目的效果特别显著——你的水汪汪的大眼睛可全靠它了!
3.百合
百合因其甘凉清润，主入肺心，最适合用来清肺润燥止咳，同时，也可清心安神定惊，缓解虚烦不安导致的失眠。
4.香附子
香附子味道微苦，适于理气解郁，即肝气郁结导致的胸胁及胃腹胀痛；调经止痛，即
肝气郁结导致的月经不调、小腹胀痛等。
5.菊花
菊花味道清淡，性微寒。能疏散风热，清肝明目，解毒。将菊花瓣阴干，放在枕头中，对高血压、头晕、失眠有不错的疗效。
6.桂圆
桂圆又名龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用，可用于心脾
虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
7.红枣
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功能。枣中富含钙和铁，对防治
骨质疏松及贫血有重要作用，其效果通常是药物不能取代的。
8.西洋参
西洋参作为补气首选药材，可以促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等合成，提高身
体免疫力，且能温和、循序渐进地调理体质，降内热、消除口燥咽干之症。
9.黄芪
黄芪属于温热材，有很好的补气功效。平时体质虚弱、容易疲劳、常感乏力、或患有轻微贫血症状的人，冬令时节吃些黄芪很有益处。美容养颜必备美食食谱
10.决明子决
明子味苦、甘、咸，性微寒，能润肠通便，降脂明目，便秘及高血脂，高血压。还有清肝明目、利水通便和缓泻的作用。微炒时会有淡淡咖啡香气溢出，此时药性比较温和。
养颜美容偏方
一、自制黄瓜美肤面膜
1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。
2、然后放入蛋清、珍珠粉，适量的面粉调成糊，以不往下流淌为准。
3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，一周1-2次。
二、菊花美颜
菊花内含有丰富的香精油，菊花素，可有效抑制皮肤黑素的产生，柔化表皮细胞。
1、可将菊花制成粥内服。
2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白皮肤。
3、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，一月后，以两倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更加。
三、啤酒醒肤
1、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入酒约3分钟。
2、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷在约半个小时。
3、如是棉纱中的水分被吸干，可按照前两部浸泡后再敷。
四、芦荟蜂蜜面膜
在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的班点淡了很多。
五、茶水美白
1、洗脸后，将茶水涂在脸上，用手轻轻地拍脸。
2、将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除斑美白的效果。
六、番茄亮颜面膜
番茄汁面膜，只需将番茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加上面粉调成膏状即可敷面。
七、土豆美白面膜
土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
土豆洗净并去皮切块，放入榨汁器中榨汁。
土豆还可以消除黑眼圈，将土豆切薄片敷在黑眼圈处即可。
原料：白木耳20克、枸杞15克、冰糖1大匙。
做法
1、白木耳洗净，泡软，撕成小朵；枸杞洗净备用。
2、所有材料放入锅中加入2--3杯水炖煮约30分钟，再加入冰糖煮至糖融化即可。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。